Perkara yang Remaja dan Ibu Bapa Perlu Tahu Mengenai Penyalahgunaan Digital

Kebanyakan perhubungan dating mempunyai pasang surut biasa. Pasangan mungkin marah, tidak bersetuju, dan juga putus cinta. Tetapi rollercoaster yang dialami remaja apabila penyalahgunaan dating digital berlaku adalah sesuatu yang biasa.

Dalam situasi ini, hubungan itu menuju ke arah kawalan, cemburu, manipulasi dan intimidasi yang gelap dan berbahaya.

Dan kerana teknologi berada di tengah-tengah kehidupan kebanyakan remaja, ia berlaku agak kerap, dengan 1 dalam 4 remaja di AS mengalami penderaan digital daripada pasangan temu janji setiap tahun.

Malah, tinjauan nasional terhadap 2,218 pelajar berumur 12 hingga 17 tahun mendapati bahawa 28% remaja telah menjadi mangsa penyalahgunaan digital..

Apakah Penyalahgunaan Digital?

Penyalahgunaan digital berlaku apabila seseorang menggunakan teknologi untuk memanipulasi, menakut-nakutkan dan mengawal orang lain.

Walaupun ia boleh mengambil pelbagai bentuk, jenis penderaan ini biasanya melibatkan buli, gangguan, mengintai dan juga paksaan seksual. Biasanya, penyalahgunaan digital berlaku dalam hubungan temu remaja tetapi ia juga boleh berlaku pada aplikasi temu janji dalam talian juga.

Penderaan digital selalunya disertai dengan bentuk penderaan lain termasuk penderaan emosi, penderaan lisan dan juga penderaan fizikal.

Daripada remaja yang berhadapan dengan penderaan digital, 96% juga menghadapi penderaan psikologi, keganasan fizikal dan penderaan seksual daripada pasangan mereka. Malah, penderaan tambahan yang mereka alami adalah 2.5 hingga 5 kali lebih kerap daripada mereka yang berada dalam perhubungan kesat yang tidak melibatkan penyalahgunaan digital.

Sama seperti bentuk penyalahgunaan lain, penyalahgunaan digital adalah mengenai kuasa dan kawalan. Orang yang memilih untuk terlibat dalam penyalahgunaan digital menuntut untuk mengetahui kata laluan, mengawasi pasangan mereka menggunakan teknologi, menghantar teks secara berlebihan, mengawal penggunaan media sosial, menuntut pasangan terbabit dalam sexting dan menggunakan pelbagai bentuk teknologi untuk mengawal dan memantau pasangan mereka.

Cara Mengenalpasti Penyalahgunaan Digital dalam Perhubungan

Oleh kerana teknologi merupakan bahagian penting dalam kehidupan remaja, ramai yang tidak menyedari bahawa apa yang mereka alami adalah penyalahgunaan sehingga ia menjadi isu yang teruk. Malah, adalah perkara biasa—terutamanya pada permulaan perhubungan—untuk menganggap tanda awal penderaan digital sebenarnya merupakan petunjuk cinta pasangan mereka terhadap mereka.

Sering kali, remaja tidak menyedari bahawa rasa cemburu, posesif, dan mesej teks yang berlebihan adalah tanda pertama kawalan dan bukan tanda cinta. Kemudian, apabila penyalahgunaan telah meningkat kepada bentuk kawalan yang lebih serius seperti menuntut untuk mengetahui di mana mereka berada pada setiap masa, mengehadkan orang yang boleh berinteraksi dengan mereka di media sosial, memantau mesej dan e-mel mereka, dan mengintai mereka dalam talian, mereka sudah pun berakar umbi dalam perhubungan dan membebaskan diri daripada penderaan menjadi lebih mencabar.

Atas sebab ini, penting bagi kedua-dua remaja dan ibu bapa mengenali tanda-tanda penyalahgunaan digital sebelum ia menjadi corak tingkah laku dalam perhubungan. Berikut ialah beberapa tanda bahawa pasangan remaja terlibat dalam penyalahgunaan digital.

Penyalahgunaan Digital Melalui Telefon Pintar dan Komputer Riba

Selalunya, remaja yang terlibat dalam penyalahgunaan digital akan bergantung pada telefon pintar dan komputer riba sebagai alat untuk bukan sahaja mengekalkan penyalahgunaan mereka tetapi juga untuk memantau dan mengawal remaja anda. Jika anda perasan anak remaja anda tergesa-gesa untuk membalas mesej teks atau mereka menerima sejumlah besar mesej, anda mungkin mahu menyiasat.

Berikut ialah beberapa contoh penyalahgunaan digital menggunakan telefon pintar atau komputer riba sebagai senjata.

Menghantar bilangan mesej teks yang berlebihan termasuk semasa anak remaja anda bersama keluarga, di sekolah, di tempat kerja, malah sedang tidur
Mengharapkan anak remaja anda tersedia secara digital kepada mereka pada setiap masa sepanjang hari
Marah jika anak remaja anda tidak membalas mesej mereka dengan segera dan mungkin terlibat dalam penderaan emosi atau fizikal kemudian
Mengancam anak remaja anda dengan akibat jika mereka tidak membalas mesej
Menghantar mesej teks, mel suara atau e-mel yang mengancam, menghina, merendahkan dan manipulatif remaja anda
Tuntutan untuk mengetahui di mana anak remaja anda berada pada setiap masa dan akan menghantar mesej atau menelefon sehingga mereka membalas
Memerlukan anak remaja anda untuk “berkongsi lokasi mereka” atau menggunakan jenis sistem penjejakan GPS yang lain sebagai cara untuk memantau di mana remaja anda berada
Menuntut kata laluan untuk telefon pintar dan akaun e-mel mereka
Membaca mesej teks, e-mel dan sembang dalam talian anak remaja anda
Menghantar foto dan video eksplisit remaja anda
Tekan anak remaja anda untuk terlibat dalam sexting dan kemudian gunakan foto tersebut sebagai cara untuk menggunakan kawalan tambahan
Memasang perisian pengintip pada telefon pintar atau komputer remaja anda sebagai cara memantau tindakan mereka

Penyalahgunaan Digital Melalui Media Sosial

Media sosial telah menjadi cara penting di mana penyalahgunaan digital dilakukan oleh remaja.

Oleh kerana media sosial membolehkan aktiviti dan foto remaja anda dilihat oleh sebilangan besar orang, remaja yang sering terlibat dalam penderaan akan melihat interaksi ini sebagai ancaman kepada perhubungan dan sering menjadi cemburu dan mengawal apabila melibatkan penggunaan media sosial remaja anda.

Jika anda melihat perubahan dalam tingkah laku anak remaja anda apabila ia berkaitan dengan media sosial, anda mungkin ingin menggali lebih dalam untuk melihat apa yang berlaku. Berikut ialah beberapa cara remaja menggunakan media sosial untuk menyalahgunakan pasangan dating mereka.

Beritahu anak remaja anda dengan siapa mereka boleh dan tidak boleh berkawan di media sosial
Pantau akaun media sosial remaja anda dan marah atau cemburu dengan perhatian yang mereka terima
Menggunakan fungsi “daftar masuk” pada akaun media sosial untuk memantau dan memantau remaja anda
Soal anak remaja anda tentang tempat yang pernah mereka kunjungi dan dengan siapa mereka pernah pergi
Paksa anak remaja anda untuk mengalih keluar siaran media sosial atau gambar mereka sendiri yang menarik perhatian atau disukai oleh ramai orang
Sediakan akaun media sosial palsu sebagai cara untuk mengintip remaja anda dalam talian atau cuba menangkap mereka menipu dalam hubungan
Memerlukan anak remaja anda untuk meminta kebenaran untuk menyiarkan sesuatu dalam talian
Menggunakan media sosial untuk merendahkan, memalukan dan memalukan anak remaja anda selepas putus cinta
Menyamar atau membuli siber remaja anda dalam talian dengan menggodam akaun mereka atau menyediakan akaun palsu—terutamanya selepas putus cinta

Cara Mencegah Penyalahgunaan Digital

Tiada remaja memasuki hubungan temu janji dengan jangkaan bahawa mereka mungkin didera. Tetapi, malangnya, penyalahgunaan digital adalah perkara biasa dalam hubungan remaja.

Atas sebab ini, anda dan anak remaja anda perlu mengambil setiap langkah berjaga-jaga untuk memastikan mereka selamat secara digital. Berikut ialah beberapa petua tentang cara anak remaja anda boleh berhati-hati dalam aspek digital perhubungan.

Ingatkan anak remaja anda bahawa mereka berhak untuk berasa selamat dalam hubungan mereka.
Pastikan anak remaja anda tahu bahawa hubungan yang sihat melibatkan sikap saling menghormati dan kehidupan di luar perhubungan termasuk rakan dan aktiviti.
Ingatkan anak remaja anda untuk tidak berkongsi kata laluan dengan sesiapa sahaja, walaupun pasangan temu janji mereka.
Galakkan anak remaja anda untuk tidak menggunakan fungsi seperti “daftar masuk” pada media sosial atau apl perkongsian lokasi pada telefon mereka.
Ingatkan anak remaja anda bahawa telefon pintar mereka adalah harta peribadi mereka dan mereka tidak sepatutnya menyerahkannya kepada orang lain untuk digunakan termasuk pasangan mereka.
Galakkan anak remaja anda untuk mengalih keluar maklumat lokasi daripada foto mereka sebelum berkongsinya dalam talian.
Bantu anak remaja anda mewujudkan kata laluan selamat dan tetapan privasi pada akaun media sosial dan melaksanakan langkah berjaga-jaga keselamatan menyemak semua foto yang ditag sebelum ia disiarkan dalam talian.

Jika anak remaja anda mengalami penderaan digital, ia mungkin kelihatan menggembirakan tetapi terdapat bantuan yang tersedia. Mulakan dengan bercakap dengan anak remaja anda tentang perkara yang anda lihat dan tanyakan fikiran dan perasaan mereka tentang hubungan itu.

Kadangkala remaja tidak menyedari bahawa apa yang mereka lalui adalah tidak normal. Atau, mereka mungkin terlalu takut dengan pasangan mereka untuk mengetahui cara menamatkan sesuatu. Tetapi bersama-sama, anda boleh mencari cara selamat untuk anak remaja anda menamatkan hubungan.

Cuba elakkan daripada menuntut perpisahan remaja anda atau menamatkan perkara. Sebaliknya, beri mereka kuasa untuk membuat keputusan sendiri. Terlalu banyak kali, permintaan ibu bapa akan memberi kesan yang bertentangan dan akan mengikat kedua-dua remaja itu lebih rapat.

Mereka mula membangunkan pemikiran “kita menentang dunia.” Perlahan-lahan dan tanya soalan. Akhirnya, anak remaja anda akan melihat bahawa hubungan ini tidak sihat.

Sementara itu, terdapat sumber yang tersedia untuk membantu anda dan anak remaja anda. Sebagai contoh, anda boleh menghubungi Talian Keganasan Rumah Tangga Kebangsaan di 1-800-799-SAFE pada bila-bila masa siang atau malam untuk bercakap dengan peguam bela melalui telefon atau melalui sembang dalam talian secara langsung.