Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mendorong Remaja Melakukan Kerja-Kerja Tanpa Meragam

by Haibaa binti Saadiq
27/12/2021
0

Mendorong Remaja Melakukan Kerja-Kerja Tanpa Meragam

Kerja-kerja rumah boleh menjadi punca utama perbalahan dalam banyak keluarga—terutama apabila remaja terlibat. Sama ada anak remaja anda sentiasa berjanji, “Saya akan lakukannya kemudian,” atau mereka dengan tegas berkata, “Saya tidak berbuat demikian,” untuk mendapatkan motivasi orang muda untuk bekerja boleh menjadi satu cabaran.

Dan walaupun boleh menggoda untuk mengomel anak remaja anda apabila mereka tidak berusaha, mengomel bukanlah idea yang baik. Peringatan berterusan berkemungkinan menjadikan anak remaja anda kurang bermotivasi dan kurang bertanggungjawab.

Anak remaja anda mungkin tidak ingat untuk membuang sampah pada hari Selasa jika mereka tahu anda akan mengingatkannya berdozen kali. Dan mereka tidak mungkin bertindak pada kali kelima anda menyuruh mereka melakukan sesuatu jika empat kali pertama tidak berkesan.

Adalah penting untuk kanak-kanak mempunyai tugas. Dan kerja-kerja adalah cara terbaik untuk mengajar remaja menjadi lebih bertanggungjawab. Cuba strategi ini untuk membuat anak remaja anda melakukan kerja-kerja tanpa mengomel.

Tetapkan Tugas Mendahului Masa

Meminta anak remaja anda melakukan kerja spontan boleh menyebabkan pertengkaran. Jika anda melihat anak remaja anda menonton televisyen pada pagi Sabtu dan anda tiba-tiba bertanya, “Bolehkah anda membersihkan garaj sekarang?” anda mungkin akan menghadapi tentangan.

Apabila boleh, jelaskan jangkaan anda terlebih dahulu. Tetapkan kerja-kerja biasa yang anda harap dapat diselesaikan secara rutin, seperti mengosongkan mesin basuh pinggan mangkuk dan membersihkan bilik mandi. Buat permintaan spontan untuk menyelesaikan kerja-kerja tambahan sejarang mungkin.

Tawarkan Beberapa Fleksibiliti

Tahun-tahun remaja adalah masa yang sesuai untuk mempelajari kemahiran hidup yang berharga, seperti disiplin diri. Menawarkan sedikit fleksibiliti dan kebebasan dalam melakukan tugasan memberi peluang kepada anak remaja anda untuk mempraktikkan kemahiran ini.

Beritahu anak remaja anda bahawa mereka boleh menggunakan elektronik atau menikmati keistimewaan lain sebaik sahaja tugas mereka selesai. Kemudian serahkan kepada mereka untuk memutuskan masa untuk bekerja. Mereka akan belajar mengurus masa mereka dengan lebih baik apabila mereka dapat membuat pilihan kecil sendiri.

Bayar Komisen

Walaupun sesetengah ibu bapa membayar elaun untuk semua kerja, yang lain berpendapat bahawa anak-anak perlu membantu dan membantu tanpa mengharapkan bayaran. Kadang-kadang, pendekatan pertengahan jalan adalah cara yang baik untuk menerapkan pelajaran hidup yang berharga sambil tetap mengajar tanggungjawab.

Pertimbangkan untuk membuat beberapa kerja yang dijangkakan (dan tidak diberi pampasan), tetapi bayar anak remaja anda untuk kerja-kerja tambahan yang anda mungkin mengupah seseorang untuk melakukannya. Menjaga adik-beradik, memotong rumput, atau menyapu rumput mungkin dibayar komisen. Membersihkan biliknya, mencuci pinggan dan membantu makan hanyalah sebahagian daripada menjadi ahli keluarga.

Wujudkan Akibat Yang Jelas

Beritahu apa yang akan berlaku jika anak remaja anda tidak melakukan kerja. Sama ada anda tidak membenarkan mereka memperoleh apa-apa wang atau anda mengambil keistimewaan, pastikan anak remaja anda tahu terpulang kepada mereka untuk menentukan nasib mereka. Jika mereka memilih untuk tidak melakukan kerja mereka, ikuti akibatnya tanpa memberi mereka peringatan.

Elakkan Membeli Semuanya

Jika anda membeli semua yang anak remaja anda inginkan, atau anda memberi mereka keistimewaan tanpa had tanpa mengira berapa banyak kerja yang mereka lakukan, mereka tidak akan terdorong untuk melakukan kerja-kerja. Tampung keperluan asas, tetapi jangan serahkan wang perbelanjaan atau keistimewaan tambahan hanya kerana anak remaja anda meminta.

Tawarkan Satu Peringatan Sahaja

Matlamatnya ialah agar anak remaja anda akhirnya dapat menyelesaikan semua tugas mereka tanpa memerlukan sebarang peringatan. Lagipun, anda tidak akan berada di sana untuk mengomel mereka membersihkan bilik mereka apabila mereka berumur 30 tahun (harap-harap tidak, bagaimanapun). Tetapi jika anak remaja anda memerlukan satu peringatan pada mulanya, teruskan dan berikannya kepada mereka—tetapi berhenti pada satu.

Anda boleh menawarkan pernyataan “Jika…maka” untuk mengingatkan mereka tentang akibatnya. Cuba katakan, “Jika anda tidak membersihkan bilik mandi sebelum tidur, maka anda tidak akan dibenarkan menggunakan elektronik anda esok.” Kemudian serahkan kepada mereka jika mereka akan melakukannya.

Jika mereka memilih untuk tidak melakukan tugas mereka, ikuti dengan akibat itu. Elakkan memberi syarahan atau memalukan mereka, tetapi sebaliknya jelaskan bahawa mereka boleh memilih untuk melakukan tugas mereka pada masa hadapan jika mereka ingin mengekalkan keistimewaan mereka.

Ketahui lebih lanjut

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/09/2026
0

Kelopak mata berkibar selepas tidur malam yang lemah biasanya tidak berbahaya, dan kekejangan betis sekali-sekala juga sangat biasa. Walau bagaimanapun,...

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
06/09/2026
0

Mengetatkan otot secara tiba-tiba pada betis sering disebabkan oleh sesuatu yang agak mudah, seperti penggunaan otot yang berlebihan, dehidrasi, atau...

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
05/09/2026
0

Kekejangan otot betis secara tiba-tiba sering menyebabkan kesakitan dan penggera, terutamanya jika anda juga berasa tidak seimbang atau pening pada...

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan