Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bercakap dengan Anak Anda Tentang Perang

by Haibaa binti Saadiq
24/12/2021
0

Bercakap dengan Anak Anda Tentang Perang

Kanak-kanak yang dilahirkan sejak 2001 tidak pernah mengenali negara yang tidak terlibat dalam peperangan. Nasib baik, kebanyakan kanak-kanak jauh daripada keganasan, tetapi itu tidak bermakna ibu bapa tidak boleh bercakap dengan anak-anak tentang konflik itu.

Kanak-kanak mungkin belajar tentang peperangan pada satu ketika dari media. Dan tindakan keganasan boleh menjadi lebih dekat dengan rumah, yang boleh membuat perbincangan yang lebih rumit dengan kanak-kanak.

Bagaimana anda menerangkan pengeboman yang membunuh orang yang tidak bersalah? Atau bagaimana anda menjawab soalan tentang sama ada serangan 9/11 lain boleh berlaku lagi? Walaupun perbualan ini sukar dilakukan, adalah penting untuk memberi kanak-kanak maklumat yang sesuai dengan umur tentang peperangan.

Keganasan dan peperangan adalah menakutkan, walaupun kepada orang dewasa. Bagi kanak-kanak yang mungkin tidak memahami fakta atau menyedari di mana perang sebenarnya berlaku, ia amat menakutkan. Walaupun anda cuba menghalang si kecil anda daripada melihat imej perang, sama ada di televisyen atau di tempat lain, anda harus memastikan talian komunikasi terbuka.

Mulakan Perbualan Dengan Anak Anda

Walaupun sesetengah keluarga jelas berkorban apabila ibu bapa atau ahli keluarga lain berkhidmat dalam tentera, keluarga bukan tentera mungkin kurang cenderung untuk bercakap dengan anak-anak tentang perang. Tetapi hanya kerana keluarga anda tidak terjejas secara langsung oleh peperangan sekarang ini tidak bermakna anda tidak perlu membangkitkan perkara itu.

Bercakap tentang sebab sesetengah orang dengan sengaja menyakiti orang lain dan bagaimana ia boleh membawa kepada peperangan adalah topik yang rumit. Dan bagi kebanyakan kanak-kanak, ia boleh menakutkan dan menjengkelkan. Lagipun, kebanyakan konsep mungkin berbeza dengan mesej yang anda cuba ajar anak anda tentang kebaikan, rasa hormat dan belas kasihan.

Bermula apabila kanak-kanak berumur sekitar 4 atau 5 tahun, adalah penting untuk bersikap terbuka untuk membincangkan fakta mengenai perang jika anak anda membincangkannya. Walau bagaimanapun, lakukan dengan cara yang sesuai dengan umur mereka.

Sebagai contoh, anda boleh memberitahu tadika anda, “Sesetengah orang di negara lain tidak bersetuju tentang perkara yang penting bagi mereka, dan kadangkala peperangan berlaku apabila perkara itu berlaku. Peperangan tidak berlaku berhampiran kita, dan kita tidak berada dalam bahaya.”

Sebagai ibu bapa, menjadi tugas anda untuk meyakinkan mereka bahawa mereka selamat, kerana penting untuk kanak-kanak berasa selamat dan terjamin. Memulakan perbualan mudah juga boleh menjadi peluang untuk membetulkan sebarang salah faham yang mungkin ada pada anak anda.

Jika anak kecil anda tidak berminat untuk bercakap tentang perang, maka tidak perlu menolaknya—dia mungkin belum mengambil berat mengenainya lagi, dan anak-anak kecil tidak boleh dipaksa untuk sedar.

Ketahui Perkara Yang Didengari Anak Anda

Untuk mendapatkan idea tentang perkara yang sudah diketahui oleh anak anda, tanya soalan seperti, “Adakah mana-mana guru anda bercakap tentang perkara ini di sekolah?” atau “Adakah mana-mana rakan anda pernah bercakap tentang perkara ini?”

Anak anda mungkin pernah mendengar sedikit maklumat dan dia mungkin bergelut untuk memahami sesuatu. Atau dia mungkin telah melihat liputan media yang anda tidak sedar dia menonton.

Mempelajari perkara yang sudah diketahui oleh anak anda boleh memberi anda titik permulaan yang baik untuk perbualan anda. Jadilah pendengar yang baik dan tunjukkan kepada anak anda bahawa anda melabur dalam mendengar pendapatnya.

Jelaskan Tujuan Peperangan

Anak anda mungkin ingin tahu mengapa kita berada dalam peperangan. Pastikan penjelasan anda mudah dengan mengatakan sesuatu seperti, “Perang bertujuan untuk mengelakkan lebih banyak perkara buruk daripada berlaku pada masa hadapan.”

Anda juga mungkin bercakap tentang bagaimana perang dimaksudkan untuk melindungi populasi tertentu. Jelaskan bahawa keganasan bukanlah cara yang baik untuk menyelesaikan konflik tetapi kadangkala negara memutuskan mereka perlu memulakan perang untuk memastikan orang ramai lebih selamat pada masa hadapan.

Tahan Bila Perlu

Lazimnya, ibu bapa harus jujur ​​dengan anak-anak mereka. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda perlu membebankan anak anda dengan maklumat yang tidak perlu.

Pastikan perbincangan anda bersesuaian dengan tahap umur dan tersilap langkah berhati-hati—perkara terakhir yang anda mahukan ialah anak anda keluar daripada ceramah dengan berasa lebih takut akan peperangan. Jangan meminimumkan keseriusan peperangan, tetapi perlu diingat bahawa anak anda tidak perlu mengetahui semua butiran mengerikan tentang perkara yang sedang berlaku.

Berpegang kepada fakta tanpa bercakap terlalu banyak tentang skop kesan. Dan jangan meramalkan apa yang mungkin berlaku seterusnya atau bercakap tentang bagaimana perkara ngeri akan terus berlaku pada masa hadapan.

Elakkan Stereotaip Memudaratkan

Bercakap tentang sekumpulan orang atau negara tertentu boleh menyebabkan anak anda mengalami prasangka. Jadi berhati-hati dengan kenyataan yang anda gunakan apabila anda bercakap tentang perang dan keganasan. Kekalkan tumpuan anda untuk dimaklumkan dan dididik, berbanding dengan dendam.

Jika anda ingin berkongsi pendapat anda, bercakap tentang perasaan anda tentang perang secara umum. Ada kemungkinan anda mungkin tidak bersetuju dengan tujuan peperangan atau tindakan campur tangan tentera. Anda boleh berkongsi perkara itu dengan anak-anak anda, terutamanya jika anda merasakan rasional di sebalik kepercayaan anda adalah sebahagian daripada nilai keluarga anda.

Walau bagaimanapun, apabila anak anda memasuki usia pra-remaja dan remaja, dia mungkin mula berkongsi pendapatnya sendiri tentang peperangan—dan anda tidak tahu sama ada mereka akan selaras dengan idea anda.

Cuba hormati pandangan anak anda, walaupun anda sangat tidak bersetuju, dan elakkan pertikaian mengenainya atau menyatakan pandangan anda dengan cara yang marah.

Tonton Liputan Media Bersama Kanak-kanak Lebih Tua dan Remaja

Adalah penting untuk mengehadkan liputan media untuk kanak-kanak yang lebih muda. Menonton adegan menjengkelkan yang ditayangkan semula dalam berita, seperti serangan pengganas, boleh menyebabkan trauma kepada kanak-kanak prasekolah atau sekolah rendah.

Matikan liputan media apabila anak anda ada. Perlu diingat bahawa kanak-kanak kecil sering menonton TV atau memandang ke atas bahu anda walaupun anda fikir mereka sibuk dengan perkara lain.

Remaja dan remaja berkemungkinan mendapat liputan media tidak kira berapa banyak anda cuba mengehadkan pendedahan mereka. Mereka akan melihat muka depan akhbar di kedai runcit atau mereka akan melihat berita pada tablet dan telefon pintar mereka.

Anda paling mengetahui sejauh mana kematangan anak anda, dan berapa banyak maklumat yang boleh mereka kendalikan. Jika dia mahu melihat berita itu, walaupun, atau menonton set filem semasa perang, dan anda fikir dia boleh mengendalikannya, tonton bersama-sama.

Galakkan dia untuk bertanya soalan dan, jika anda tidak tahu jawapannya, beritahu dia bahawa anda akan mengetahuinya dan membuat susulan pada hari berikutnya.

Galakkan Belas Kasihan

Anda mungkin mempertimbangkan untuk membincangkan perkhidmatan ketenteraan dan perkara yang berkaitan dengan anak-anak anda. Ada kemungkinan besar mereka mengenali seseorang dari sekolah yang mempunyai ibu bapa yang berkhidmat, jadi anda boleh bercakap tentang cara ia boleh mempengaruhi keluarga pelajar itu.

Ini juga merupakan pengajaran tentang belas kasihan, membantu anak anda memahami bahawa keluarga yang mempunyai ahli di luar negara dalam peperangan mungkin memerlukan sedikit bantuan tambahan. Bercakap dengan anak anda tentang kesukarelawanan dalam aktiviti yang menyokong keluarga tentera; ini boleh membuatkan anak anda berasa seperti mereka memberi kesan.

Anda juga boleh bercakap dengan anak anda tentang pelarian yang melarikan diri dari perang di negara lain dan menderma kepada tujuan yang menyokong mereka. Kanak-kanak sering berasa lebih selamat dan yakin apabila mereka tahu ada sesuatu yang boleh mereka lakukan untuk membantu.

Malah tindakan kecil, seperti menderma wang secara longgar kepada badan amal yang membantu kanak-kanak di negara yang dilanda perang atau membuat pakej penjagaan untuk askar yang berkhidmat di luar negara, boleh membantu anak anda berasa seperti dia mampu membuat perubahan.

Tunjukkan Orang Baik Yang Membantu

Walaupun tindakan keganasan dan peperangan adalah dahsyat, anda sentiasa boleh mencari orang baik yang bekerja keras untuk membantu orang lain. Tunjukkan tindakan perkhidmatan dan kebaikan ini kepada anak-anak anda supaya mereka ingat bahawa walaupun terdapat beberapa orang jahat di dunia, terdapat lebih ramai lagi individu yang baik dan penyayang.

Anda mungkin temui beberapa contoh sejarah ketika orang ramai membantu antara satu sama lain. Terdapat ramai orang yang ingin membantu usaha menyelamat selepas 9/11, sebagai contoh. Terdapat juga banyak contoh orang yang membantu individu dari negara yang dilanda perang.

Anda juga boleh menunjukkan bahawa terdapat ramai profesional yang bekerja keras untuk menjaga orang lain. Kakitangan tentera, pegawai kerajaan, pegawai polis, doktor dan jururawat hanyalah segelintir daripada orang yang membantu orang lain semasa perang dan keganasan.

Pantau Keadaan Emosi Anda

Anak anda akan belajar cara menghadapi peristiwa dunia dengan melihat cara anda menangani isu. Oleh itu, ketahui cara anda bertindak balas terhadap tekanan dan cara anda berkomunikasi dengan orang lain.

Adalah perkara biasa untuk berasa bimbang tentang peperangan dan tindakan keganasan. Dan walaupun tidak mengapa untuk memberitahu anak anda bahawa anda berasa takut, jangan terlalu membebankan anak anda dengan emosi anda. Sebaliknya, fokus pada langkah yang anda ambil untuk menangani perasaan anda secara proaktif dengan cara yang sihat.

Pantau Kesusahan Anak Anda

Sudah menjadi lumrah untuk anak anda berasa cemas, keliru dan kecewa tentang kemungkinan peperangan. Dan ia boleh menjejaskan sesetengah kanak-kanak lebih daripada yang lain.

Kanak-kanak kecil tidak dapat menyatakan tekanan mereka secara lisan, jadi berhati-hati dengan perubahan tingkah laku seperti sukar tidur, menjadi lebih melekat, kembali kepada bercakap bayi, menghisap ibu jari atau membasahkan katil.

Kanak-kanak yang lebih tua mungkin meluahkan lebih banyak ketakutan tentang kematian atau mereka mungkin melaporkan fikiran yang menjengkelkan yang berterusan jika mereka tertekan. Berhati-hati dengan keasyikan dengan peperangan atau keganasan juga. Seorang kanak-kanak yang terus bercakap mengenainya atau yang ingin membaca sebanyak mungkin berita mungkin bergelut untuk menguruskan kebimbangannya.

Kanak-kanak yang mengalami masalah kesihatan mental atau mereka yang pernah mengalami keadaan traumatik mungkin sangat terdedah. Kanak-kanak daripada keluarga pelarian atau pendatang juga mungkin lebih cenderung mengalami kebimbangan dan kesusahan.

Jika anak anda nampaknya menghadapi masalah menghadapi imej yang dilihatnya atau maklumat yang didengarinya, berbincanglah dengan pakar pediatrik anak anda. Seorang doktor boleh menilai anak anda dan membuat rujukan yang sesuai kepada profesional kesihatan mental jika perlu.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan