6 Cara untuk Meningkatkan Kemahiran Keibubapaan Anda

Membesarkan anak-anak tidak pernah mudah. Malah, ia selalunya salah satu perkara yang paling mencabar—dan selalunya mengecewakan—yang akan anda lakukan, terutamanya kerana anda sedang belajar sambil berjalan. Tiada siapa yang masuk ke dalam keibubapaan dengan mengetahui dengan tepat cara mengendalikan segala yang dilemparkan kepada mereka. Tetapi ibu bapa yang terbaik sentiasa mencari jalan untuk memperbaiki diri.

Jika anda mendapati diri anda dalam situasi itu, anda telah membuat langkah pertama untuk menjadi ibu bapa yang terbaik. Jelas sekali, anda mengambil berat tentang cara anda berinteraksi dan membesarkan anak-anak anda dan itu mungkin bahagian paling penting untuk menjadi ibu bapa yang baik.

Sebaliknya, ibu bapa yang bergelut dengan tanggungjawab keibubapaan mereka atau hanya tidak mengambil berat untuk menambah baik mungkin memberi kesan negatif kepada anak-anak mereka. Malah, penyelidikan neurosains menunjukkan bahawa apabila kanak-kanak terdedah kepada pengalaman negatif semasa zaman kanak-kanak mereka, ia boleh membahayakan otak mereka yang sedang berkembang.

Tetapi menjadi ibu bapa yang baik boleh mengimbangi pengalaman negatif tersebut. Jika anda ingin memastikan anda meningkatkan kemahiran keibubapaan anda secara konsisten, kami telah menyusun senarai perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda adalah ibu bapa yang terbaik. Berikut ialah enam perkara yang boleh anda lakukan sekarang untuk menjadi ibu bapa yang lebih baik kepada anak-anak anda.

Dengar Anak Anda

Pernahkah anda terlalu sibuk sehingga anda tidak menyedari anak anda bercakap dengan anda? Jangan risau, ia berlaku kepada yang terbaik daripada kita. Apabila anda meluangkan masa bersama anak anda, cuba elakkan terlalu banyak gangguan, termasuk pemikiran mengganggu tentang kerja atau pakaian yang kelihatan memanggil nama anda.

Jadikan keutamaan untuk mengetahui apa yang anak-anak anda harapkan, perkara yang mereka takuti dan perkara yang mereka bimbangkan. Dengar dan tanya soalan, walaupun mereka mengabaikan anda atau cuba mengelak daripada menjawab. Apabila anda menunjukkan bahawa anda mengambil berat, anda menunjukkan kepada mereka bahawa anda menyayangi mereka.

Satu lagi cara untuk meningkatkan kemahiran mendengar anda ialah dengan meningkatkan tahap anak anda supaya anda boleh memandang mata mereka. Ini mungkin bermakna melutut supaya anda sepadan dengan ketinggian mereka. Beri anak-anak anda perhatian sepenuhnya dan buat hubungan mata yang baik.

Walaupun menghulurkan tangan dan menyentuh lengan mereka dengan lembut atau memegang tangan mereka apabila mereka kecewa, bukan sahaja menunjukkan bahawa mereka mendapat perhatian penuh anda, tetapi anda juga berempati dengan apa yang mereka rasakan.

Berpegang pada Peraturan Anda

Sebagai ibu bapa, tugas anda untuk mengajar anak-anak anda perbezaan antara betul dan salah, yang bermakna anda juga perlu mematuhi peraturan. Oleh itu, apabila anda melakukan sesuatu yang salah, membuat kesilapan, atau kehilangan ketenangan anda, berpura-pura.

Anda juga perlu memastikan disiplin anda konsisten, tetapi fleksibel. Sebagai contoh, akan ada masa anda akan mengatakan tidak kepada anak-anak anda, dan bersungguh-sungguh. Kemudian akan ada masa lain apabila anda menyedari anda telah membuat kesilapan atau mungkin bertindak balas dengan terlalu keras.

Jika anda mengubah peraturan anda, pastikan anda berkata, “Saya salah,” dan terangkan sebab anda mengubah fikiran anda. Juga, ingat bahawa kita semua melakukan kesilapan. Jadi jangan takut untuk mengakuinya.

Walau bagaimanapun, apabila hukuman itu sesuai dengan jenayah, berpegang pada senjata anda. Kanak-kanak menyedari ketidakkonsistenan dan akan menggunakannya untuk kepentingan mereka. Ingat, peraturan mesti dikuatkuasakan selepas ia dibuat. Dan apa-apa peraturan yang ditetapkan di rumah anda, anda perlu mematuhinya juga, melainkan anda mempunyai sebab yang betul mengapa anda dikecualikan.

Jadilah Teladan Yang Baik

Jangan lakukan apa-apa di hadapan anak-anak anda yang anda tidak mahu mereka lakukan. Jika anda mendapati diri anda menunjukkan tingkah laku yang anda tidak mahu anak anda meniru, maka ini adalah petanda anda harus mengubah cara anda bertindak balas dalam situasi tertentu. Kanak-kanak akan meniru apa yang anda lakukan, bukan apa yang anda katakan.

Ingat, anak-anak anda memerhatikan anda pergi bekerja setiap hari. Mereka melihat anda melakukan kerja, membuat makan malam dan membayar bil. Akibatnya, adalah penting untuk mereka melihat anda menguruskan tanggungjawab anda dengan sebaik mungkin. Ingatlah, anda tidak cuba untuk menjadi sempurna, anda hanya mengajar mereka kerja keras dan kejujuran.

Kawal Emosi Anda

Jika anda kehilangan ketenangan di hadapan anak-anak anda, mereka mungkin menjadi takut atau cemas, terutamanya jika mereka lebih muda. Sama ada anda bertengkar dengan wakil khidmat pelanggan melalui telefon atau anda berselisih faham dengan pasangan anda, jangan tunjukkan tingkah laku jahat di hadapan anak-anak anda.

Pada bila-bila masa anda hilang kawalan, menjerit atau bertengkar dengan seseorang, anda menunjukkan kepada anak-anak anda begini cara orang bertindak balas apabila masa menjadi sukar. Sebaliknya, tunjukkan cara anda boleh bertenang dan menyelesaikan masalah dengan tenang. Apabila anda melakukannya, anda menunjukkan kepada mereka rupa kecerdasan emosi.

Jadilah Fleksibel

Kadang-kadang ibu bapa bergelut dengan jangkaan dan matlamat yang tidak realistik untuk kedua-dua anak mereka dan untuk diri mereka sendiri. Apabila ini berlaku, keibubapaan tiba-tiba boleh berasa membebankan dan membebankan. Jika anda mendapati bahawa anda sentiasa berasa seperti itu, anda mungkin perlu lebih fleksibel apabila ia melibatkan diri anda, anak-anak anda dan keibubapaan anda.

Menjadi ibu bapa yang perfeksionis adalah tekanan. Ibu bapa di kem ini bukan sahaja takut “mengganggu anak-anak mereka seumur hidup,” tetapi mereka juga memberi tekanan yang melampau kepada anak-anak mereka untuk tampil dengan cara yang sempurna. Mereka juga terlalu mengharapkan diri mereka sendiri.

Begitu juga, jika anda seorang perfeksionis, anda mungkin bimbang tentang pendapat ibu bapa lain tentang anda atau anda akan mendapat malu kerana keibubapaan anda. Sebagai contoh, anda mungkin merasakan bahawa anak kecil anda tidak melakukan latihan tandas dengan cukup cepat atau anda mungkin merasakan bahawa anak-anak usia sekolah anda tidak cukup baik di sekolah. Tetapi tekanan seperti ini boleh menjadi bumerang, terutamanya jika jangkaan anda membuatkan anak anda berasa gagal jika mereka tidak memenuhi jangkaan anda.

Begitu juga, belajar untuk menjadi lebih fleksibel dan biarkan perkara yang tidak penting dalam skema besar perkara. Kedua-dua anda dan anak-anak anda akan mendapat manfaat daripada sikap yang lebih “go-with-the-flow”.

Tunjukkan Banyak Cinta

Tidak syak lagi bahawa anda menyayangi anak-anak anda, tetapi bagaimana anda menunjukkan kepada mereka? Adakah anda menghujani mereka dengan ciuman dan pelukan sekerap yang anda boleh? Ingat, memeluk anak anda akan membuatkan mereka berasa selamat dan disayangi—begitu juga dengan memegang tangan mereka, mengusap rambut mereka dan mencium pipi mereka.

Satu lagi cara untuk menunjukkan cinta ialah meluangkan masa bersama. Ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kepada kanak-kanak bahawa mereka adalah keutamaan kepada anda. Cuma jangan lupa untuk melibatkan diri secara aktif dengan mereka. Ini bermakna meletakkan telefon anda dan berinteraksi dengan anak-anak anda.

Juga, mulakan aktiviti interaktif, seperti bermain permainan papan lama, menikmati aktiviti luar atau hanya bercakap dengan anak-anak anda untuk memanfaatkan sepenuhnya masa yang anda ada bersama. Menunjukkan minat terhadap perkara yang mereka minati ialah satu lagi cara yang bagus untuk menunjukkan kepada anak-anak anda bahawa anda suka dan “mendapatkannya.”

Jadi jika anak anda suka bola keranjang, tonton filem bertemakan bola keranjang atau main HORSE (permainan bola keranjang dua orang) bersama-sama. Anda juga boleh menonton March Madness atau playoff NBA bersama mereka. Begitu juga, jika anak anda suka melukis, pertimbangkan untuk meluangkan satu jam melukis bersama mereka atau bawa mereka ke muzium seni atau festival seni dan kraf.

Tidak kira apa minat anak-anak anda, perkara ini adalah kenderaan yang hebat untuk melibatkan diri dengan mereka. Selain itu, berbuat demikian memberitahu mereka bahawa anda menyayangi mereka.

Apabila bercakap tentang keibubapaan, ingat bahawa terdapat perbezaan dalam menjadi ibu bapa yang baik dan menjadi seorang perfeksionis. Walaupun penting untuk meningkatkan kemahiran keibubapaan anda dan berusaha untuk menjadi ibu bapa yang baik, jangan mengalahkan diri anda apabila anda membuat kesilapan. Tiada siapa yang menjadi ibu bapa yang sempurna.

Akibatnya, membuat kesilapan dari semasa ke semasa tidak akan membahayakan anak-anak anda. Miliki kesilapan anda, tebus kesalahan jika perlu, dan teruskan. Fokus pada sentiasa berada di sisi yang konsisten untuk anak-anak anda, menetapkan sempadan dan peraturan, dan menunjukkan kepada mereka bahawa anda menyayangi mereka.