:max_bytes(150000):strip_icc()/WhatisaNormalHeartRateforaChild_final-9bb61767d51b45678df0d2b25f330de1.png "Kadar Jantung Normal untuk Kanak-kanak")
Ramai ibu bapa tahu bahawa nadi atau degupan jantung mereka sendiri sepatutnya berada dalam lingkungan 60 hingga 100 denyutan seminit. Anak anda, bagaimanapun, mungkin mempunyai kadar nadi yang lebih tinggi. Bergantung pada umur mereka, kanak-kanak boleh mempunyai nadi antara 43 dan 180 denyutan seminit.
Kerana kadar denyutan jantung secara amnya berkurangan apabila saiz badan meningkat, bayi mempunyai nadi yang paling tinggi. Kadar denyutan jantung menjadi perlahan apabila kanak-kanak membesar.
Mengetahui apa itu kadar nadi normal dan cara memeriksa nadi anak anda boleh membantu anda mengelakkan kebimbangan yang tidak perlu tentang kadar denyutan anak anda. Ia juga boleh membantu anda mengenal pasti nadi yang perlahan atau cepat apabila anak anda sakit dan memberitahu anda bila perlu mendapatkan rawatan perubatan.
Cara Mengambil Nadi Anak Anda
Kadar denyutan jantung anda, juga dipanggil nadi anda, ialah bilangan kali jantung anda berdegup setiap minit. Anda boleh mengukur nadi anak anda dengan meletakkan jari anda pada pergelangan tangannya, di dalam siku, sisi leher, atau bahagian atas kaki.
Tapak ini adalah kawasan badan di mana arteri terletak betul-betul di bawah kulit. Sebagai contoh, arteri karotid berada di leher dan arteri radial berada di pergelangan tangan.
Ukur Nadi Anak Anda
Anda akan tahu anda telah menemui nadi anak anda apabila anda berasa berdenyut atau berdenyut. Sebaik sahaja anda menemuinya, hitung bilangan rentak dalam tempoh 60 saat.
Sebagai alternatif, anda boleh mengira bilangan rentak yang anda rasa dalam 30 saat dan kemudian darabkan nombor itu dengan dua.
Gunakan jam dengan tangan kedua, jam randik atau pemasa pada telefon bimbit untuk menjejaki masa. Anda juga mungkin mahu menggunakan aplikasi telefon yang mengukur nadi. Ini selalunya memerlukan anda meletakkan jari pada kanta kamera untuk pengukuran, jadi ia mungkin bukan pilihan yang baik untuk kanak-kanak kecil yang sukar menahan diri.
Nadi Rehat dan Sasaran Kadar Jantung
Sebelum melihat apa yang dianggap sebagai kadar nadi normal, perlu diingat bahawa profesional kesihatan bercakap tentang beberapa jenis kadar denyutan jantung yang berbeza.
-
Kadar nadi berehat ialah kadar denyutan jantung anda apabila anda tidak bersenam, seperti semasa anda menonton filem atau membaca buku. Inilah yang anda ingin ukur pada anak-anak anda.
-
Kadar denyutan sasaran ialah tahap ideal kadar denyutan jantung anda semasa bersenam. Ia berguna apabila anda ingin memastikan anda mendapat senaman yang berkesan.
Kadar Jantung Normal
Kadar nadi rehat kanak-kanak harus diukur semasa mereka berehat dan tidak menangis, berlari, atau bermain. Disenaraikan adalah julat normal kadar denyutan jantung pada kanak-kanak dari lahir hingga 18 tahun berdasarkan kajian tinjauan besar yang diterbitkan dalam Lancet.
Ukuran ini diambil daripada kanak-kanak yang sedang berehat dan pada bayi yang terjaga dan sihat. Nombor median disenaraikan sebagai “kadar jantung berehat” dan mewakili kadar denyutan jantung pertengahan keseluruhan sampel.
| umur | Kadar Jantung Rehat (degupan/minit) | Julat Normal (denyut/minit) |
|---|---|---|
| 0 hingga 3 bulan | 143 | 107 hingga 181 |
| 3 hingga 6 bulan | 140 | 104 hingga 175 |
| 6 hingga 9 bulan | 134 | 98 hingga 168 |
| 9 hingga 12 bulan | 128 | 93 hingga 161 |
| 12 hingga 18 bulan | 116 | 88 hingga 156 |
| 18 hingga 24 bulan | 116 | 82 hingga 149 |
| 2 hingga 3 tahun | 110 | 76 hingga 142 |
| 3 hingga 4 tahun | 104 | 70 hingga 136 |
| 4 hingga 6 tahun | 98 | 65 hingga 131 |
| 6 hingga 8 tahun | 91 | 59 hingga 123 |
| 8 hingga 12 tahun | 84 | 52 hingga 115 |
| 12 hingga 15 tahun | 78 | 47 hingga 108 |
| 15 hingga 18 tahun | 73 | 43 hingga 104 |
Semasa menangis atau melakukan aktiviti fizikal, kadar nadi kanak-kanak mungkin naik ke had atas yang normal untuk umur mereka. Begitu juga, ia mungkin turun ke had bawah normal apabila mereka sedang tidur.
Adalah lebih baik untuk berbincang dengan pakar pediatrik anda jika anda mempunyai kebimbangan tentang nadi anak anda. Terdapat beberapa ketidakkonsistenan antara pelbagai julat rujukan untuk kadar denyutan pediatrik. Pakar pediatrik anda boleh memberi anda kadar normal yang lebih tepat khusus untuk anak anda. Gunakan ini sebagai panduan, tetapi bukan peraturan yang keras dan pantas.
Seperti yang anda lihat, kanak-kanak yang lebih muda biasanya mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih cepat daripada remaja. Sebaliknya, remaja yang sangat atletik boleh mempunyai kadar nadi rehat serendah 40 hingga 50 denyutan seminit. Ini kerana mereka sangat cergas sehingga jantung mereka tidak perlu bekerja keras untuk menggerakkan darah melalui badan.
Kadar Jantung Perlahan dan Cepat
Kadar nadi kanak-kanak boleh normal, cepat (takikardia), atau perlahan (bradikardia). Dalam beberapa bentuk takikardia, seperti takikardia supraventricular (SVT), kadar denyutan jantung boleh meningkat melebihi 220 denyutan seminit. Sebaliknya, kanak-kanak yang mengalami bradikardia mungkin mempunyai kadar denyutan jantung kurang daripada 50 denyutan seminit.
Bila Perlu Hubungi Pakar Pediatrik Anda
Denyutan jantung yang sangat cepat atau perlahan boleh menjadi kecemasan perubatan, terutamanya jika anak anda mempunyai sebarang gejala yang berkaitan dengannya, seperti:
- Pening
- Kerengsaan yang melampau
- Pengsan (sinkop)
Dapatkan rawatan perubatan segera dalam keadaan ini.
Ia juga penting untuk berbincang dengan pakar pediatrik anda jika anak anda nampaknya sentiasa berada pada had atas atau bawah normal. Sebagai contoh, beritahu doktor anak anda jika:
- Anak anda berada pada tahap umur yang paling rendah untuk kadar nadinya, walaupun ketika berlari dan bermain.
- Mereka sentiasa berada di hujung atas normal untuk kadar nadi mereka, walaupun semasa tidur.
Kadar denyutan jantung melebihi had atas normal mungkin merupakan tanda keadaan jantung yang mendasari. Ia juga boleh menjadi petunjuk kepada masalah lain dalam badan, seperti jangkitan atau keadaan metabolik.
Sebagai tambahan kepada kadar nadi (berapa kali seminit jantung berdegup), irama nadi juga boleh menjadi teratur atau tidak teratur. Denyutan jantung yang tidak teratur boleh menandakan masalah jantung.
Adalah idea yang baik untuk menghubungi pakar pediatrik anda jika anda merasakan nadi anak anda berasa tidak menentu atau tidak stabil, terutamanya jika ia sering berlaku atau bertahan lama.
Sebarang jenis degupan jantung yang tidak normal–sama ada dalam kadar atau irama–dipanggil aritmia. Tidak semua aritmia membimbangkan. Sesetengahnya tidak berbahaya, tetapi yang lain mungkin memerlukan rawatan perubatan.
Penilaian Kadar Jantung Tidak Normal
Jika pakar pediatrik anda bimbang tentang kadar denyutan jantung anak anda, mereka mungkin memerintahkan ujian untuk melihat sama ada terdapat kelainan jantung yang mendasari. Sebagai contoh, sebagai tambahan kepada nadi anak anda, doktor anda juga boleh memeriksa tekanan darah mereka dan memerintahkan elektrokardiogram (ECG, juga dipanggil EKG).
ECG membolehkan doktor anda bukan sahaja mengesahkan kadar denyutan jantung anak anda, tetapi juga irama, atau aktiviti elektrik, jantung. Ia juga boleh memberikan petunjuk sama ada jantung membesar atau bekerja terlalu keras.
Selain masalah jantung, doktor anda juga mungkin melakukan ujian darah, seperti kiraan darah lengkap atau ujian tiroid, untuk memeriksa jangkitan dan keadaan asas seperti anemia atau hipertiroidisme yang boleh menjejaskan degupan jantung anak anda.
Dalam sesetengah keadaan, doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar kardiologi pediatrik, pakar dalam keadaan jantung untuk kanak-kanak.
Punca Lain Kadar Jantung Tinggi
Kadangkala punca di sebalik kadar denyutan jantung kanak-kanak yang laju adalah lebih mudah untuk diperbaiki. Sebagai contoh, satu faktor yang boleh dikawal ialah kafein. Seorang kanak-kanak mungkin mengalami degupan jantung rehat yang tinggi jika mereka mengambil kopi, minuman tenaga, atau beberapa soda sepanjang hari.
Kesan sampingan sesetengah ubat juga boleh menjejaskan kadar denyutan jantung kanak-kanak yang sedang berehat. Walaupun anda mungkin menjangkakan bahawa perangsang untuk ADHD mungkin meningkatkan degupan jantung anak anda, anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa dekongestan yang dijual bebas boleh berbuat demikian juga.
Kadar denyutan jantung rehat yang tinggi juga boleh dikaitkan dengan sakit, dehidrasi, atau demam. Jika kadar denyutan jantung yang tinggi dikaitkan dengan faktor-faktor ini, pembalikan keadaan tersebut seharusnya membawa kadar denyutan jantung kembali normal.
Kanak-kanak yang sakit dengan demam tinggi mungkin mempunyai kadar denyutan jantung yang tinggi, dan merawat demam dengan Tylenol (acetaminophen) dan cecair harus mengembalikan kadar denyutan jantung kepada julat normal.
Memahami julat normal untuk degupan jantung anak anda dan faktor yang boleh mempengaruhinya membolehkan anda membuat keputusan termaklum apabila membuat keputusan sama ada perlu bimbang tentang kelainan.
Pada kanak-kanak terutamanya, kebanyakan masa irama atau kadar jantung yang tidak normal sekarang dan kemudian bukanlah sebab untuk bimbang. Malah mereka yang memerlukan rawatan mempunyai hasil yang sangat baik. Pastikan anda menghubungi pakar pediatrik anda jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang kadar denyutan jantung anak anda.