Bagaimana Payudara Anda Berubah Semasa Kehamilan

Anda mungkin pernah mendengar bahawa salah satu gejala kehamilan pertama yang dialami oleh kebanyakan wanita ialah perubahan pada tisu payudara mereka. Memang benar bahawa payudara anda akan bertindak balas terhadap anda hamil dengan menukar sebagai persediaan untuk menyusu.

Apakah perasaan payudara anda semasa hamil? Kebanyakan orang hamil mengatakan bahawa payudara mereka terasa berat dan sensitif semasa mereka hamil, terutamanya pada peringkat awal (dan ia tidak selalunya sesuatu yang buruk!).

Berikut adalah beberapa perubahan payudara biasa lain yang mungkin berlaku semasa kehamilan anda.

Perubahan Payudara Biasa Semasa Mengandung

Berikut adalah beberapa perubahan payudara biasa lain yang mungkin berlaku semasa kehamilan anda.

Sakit Payudara

Pada awal trimester pertama, anda mungkin perasan bahawa payudara anda sakit atau lembut.Bagi sesetengah orang, ini juga merupakan tanda tempoh yang akan datang—bermaksud ia mungkin tidak disedari.

Seberapa lembut payudara anda boleh berbeza-beza. Anda mungkin mengalami sedikit kelembutan apabila anda menyentuh payudara anda atau mungkin mengalami kesakitan yang teruk apabila anda memakai coli. Kedua-dua varian adalah normal dan biasanya paling sengit pada trimester pertama.

Payudara lembut adalah salah satu sebab orang kadang-kadang lebih suka mengelak hubungan seks semasa trimester pertama mereka. Walaupun hubungan seks semasa mengandung adalah selamat, jika anda mengalami ketidakselesaan, anda mungkin ingin mengelakkan puting anda disentuh.

Perubahan Puting

Puting anda mungkin menjadi lebih besar dan lebih gelap apabila kehamilan anda meningkat. Anda juga mungkin melihat kawasan putih yang kecil, merinding atau seperti jerawat pada areola anda. Ini dipanggil tuberkel Montgomery dan ia benar-benar normal.

Payudara Lebih Besar

Menjelang penghujung trimester pertama dan permulaan trimester kedua, anda mungkin perasan payudara anda mula membesar apabila tisu bersedia untuk menyusu.

Menjelang akhir kehamilan anda, pastikan anda telah dipasangkan dengan bra penyusuan yang boleh memuatkan payudara yang lebih besar. Ini akan memastikan keselesaan anda. Anda mungkin ingin mencari coli tidur khas juga.

Kolostrum dan Pelepasan Bocor

Kolostrum ialah susu pertama yang dihasilkan oleh badan anda dan ia membekalkan bayi anda dengan semua yang mereka perlukan pada permulaan kehidupan. Kolostrum boleh meningkatkan sistem imun bayi anda dan membantu mencegah penyakit kuning.

Pada akhir kehamilan anda, anda mungkin mendapati payudara anda mengeluarkan cecair berwarna emas.Puting payudara anda juga mungkin membentuk filem atau bahan berlapis. Kesemua cecair ini adalah kolostrum (yang kadangkala dipanggil “cecair emas” kerana warnanya dan banyak manfaat kepada bayi).

Jika kebocoran itu ketara atau mengganggu, pad payudara boleh membantu anda berasa lebih selesa. Jika anda menggunakan pad payudara, pastikan ia boleh bernafas. Anda tidak mahu meninggalkan puting anda dalam persekitaran yang lembap—tempat utama untuk sariawan atau jangkitan yis berkembang.

Apabila Tiada Perubahan Payudara

Sesetengah orang hanya mengalami sedikit atau tiada simptom perubahan payudara semasa mereka hamil. Jika anda adalah salah seorang daripada mereka, jangan panik. Ia tiada kaitan dengan keupayaan anda untuk berjaya hamil.

Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin ingin mengetahui sama ada anda mempunyai sesuatu yang dipanggil tisu kelenjar tidak mencukupi (IGT) atau hipoplasia payudara.

Jika anda bimbang tentang perubahan yang berlaku (atau tidak) pada payudara anda, berbincang dengan bidan atau doktor anda tentang perkara ini dan mendesak untuk melakukan pemeriksaan payudara. Ini akan membantu mereka mengenal pasti sebarang masalah yang berpotensi dan merawatnya sebelum bayi anda dilahirkan, jika boleh.

Mengubah payudara adalah bahagian normal kehamilan, tetapi pengalaman setiap orang akan berbeza. Semasa badan anda bersedia untuk bayi anda, perubahan yang berlaku pada tisu payudara anda akan memastikan anda bersedia untuk memberikan bayi anda apa yang mereka perlukan untuk berkembang maju pada hari-hari pertama kehidupan sekiranya anda memilih untuk menyusu.

Belajar untuk menghadapi perubahan ini—baik yang fizikal mahupun yang berkaitan dengan almari pakaian anda—adalah sebahagian daripada mengalami kehamilan yang positif. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang payudara anda pada bila-bila masa, sama ada anda hamil atau tidak, berbincang dengan doktor anda.