Memberi sokongan emosi kepada orang tersayang yang menghidap kanser bukanlah mudah. Anda mahu berada di sana untuk rakan atau ahli keluarga anda, tetapi pada masa yang sama, anda juga terluka dan beremosi.
Anda takut bahawa mempamerkan emosi anda akan mencederakan mereka daripada membantu. Perlu diingat bahawa kekuatan anda akan menjadikan mereka lebih kuat. Bagaimana anda memberi sokongan dan bagaimana anda memberikannya tanpa putus asa?
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1049815898-db9a6ba3af9043abb206d8d469cdefca.jpg)
Dengar Dengan Hati, Bukan Telinga
Apabila orang yang anda sayangi bercakap tentang kanser mereka, dengar. Dengar betul-betul. Kadang-kadang, ia bukan apa yang anda katakan, ia adalah apa yang anda lakukan. Mendengar adalah salah satu cara terbaik untuk menunjukkan perhatian anda. Jika orang yang anda sayangi ingin memaki hamun tentang betapa tidak adilnya kehidupan atau apa sahaja yang ada dalam fikirannya, biarlah. Kita perlu meluahkan emosi sekali-sekala untuk melepaskan perasaan. Mengetahui bahawa mereka mempunyai bahu untuk menangis adalah satu keselesaan.
Jika anda seorang penyelesai masalah secara semula jadi, ia akan menjadi perubahan untuk berhenti dan hanya mendengar daripada mencari penyelesaian. Ini bukan masanya untuk menawarkan penyelesaian, ia adalah masa untuk mendengar. Walaupun orang yang anda sayangi bertanya, “Apa yang boleh saya lakukan?” di tengah-tengah pelepasan lain, tahan penyelesaian sehingga ia melepasi peringkat pengudaraan dan dalam pemikiran penyelesaian masalah yang benar.
Jangan Tunjukkan Sebarang Penafian Yang Mungkin Anda Rasa
Biasalah kalau tak percaya. Anda mungkin pernah mendengar tentang orang lain yang telah salah didiagnosis dan anda tergoda untuk berpegang pada harapan itu. Sekiranya orang yang anda sayangi baru didiagnosis, adalah wajar untuk mencadangkan pendapat kedua, tetapi hanya untuk alasan yang betul, bukan untuk harapan palsu.
Menurut American Cancer Society, menangguhkan rawatan mungkin bukan keputusan terbaik, bergantung pada jenis kanser yang anda alami dan diagnosis.Tetapi organisasi menambah bahawa dalam beberapa keadaan, pendapat kedua boleh membantu orang yang anda sayangi berasa lebih pasti tentang jenis atau peringkat kanser mereka.
Hadkan Kekerapan Anda Mengatakan Ia Akan Baik
Jika anda tahu berapa kali pesakit kanser mendengarnya dalam satu hari, anda tidak akan mengatakannya sama sekali. Apabila pesakit kanser mendengar frasa seperti itu, salah satu perkara pertama yang mereka tanyakan kepada diri mereka sendiri ialah “Bagaimana jika ia tidak baik” atau “Bagaimana anda tahu?” Daripada cuba meyakinkan bahawa semuanya akan baik-baik saja, teguhkan bahawa mereka akan berjaya melalui kanser.
Normalcy Adalah Sangat Penting
Bercakap tentang apa yang berlaku dalam hidup anda, baik atau buruk, kepada rakan atau orang tersayang anda yang menghidap kanser. Anda mungkin merasakan hidup anda remeh berbanding menghidap kanser, tetapi penting untuk bertindak seperti biasa yang anda boleh. Ia membantu menarik tumpuan mereka daripada penyakit mereka dan menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian seperti sebelum diagnosis.
Ia adalah perkara biasa bagi pesakit kanser untuk berasa tidak berupaya, walaupun ketika mereka berfungsi sepenuhnya. Orang ramai mula merawat mereka secara berbeza serta-merta sebaik sahaja mendengar diagnosis mereka. Mengekalkan keadaan normal adalah kunci untuk mengatasi.
Rahsia untuk menyokong adalah dalam petua ini. Terdapat juga 4 perkataan L yang perlu diingat apabila menjaga orang yang disayangi yang menghidap kanser: Mendengar, Belajar, Menyayangi, dan yang paling penting adalah Ketawa.