Memposisikan seseorang di atas katil dengan betul bukan sahaja menjadikan mereka lebih selesa tetapi boleh membantu menghalang mereka daripada mengalami ulser tekanan yang menyakitkan, juga dikenali sebagai kudis tekanan atau kudis katil. Begini cara meletakkan seseorang dengan cara yang selamat untuk mereka—dan untuk anda.
Kemas Katil dengan Betul
Meletakkan helaian di bawah pesakit memudahkan untuk meletakkannya. Helaian slaid, yang direka khusus untuk tujuan ini, diperbuat daripada bahan yang mudah meluncur di sepanjang helaian yang dipasang.
Jika anda tidak mempunyai satu, anda boleh membuat satu daripada helaian atas biasa, dipanggil “helaian cabutan” apabila digunakan dalam kapasiti ini. Hanya lipat helaian atas bersaiz dua menjadi dua.
Untuk meletakkan helaian dengan betul, ikuti langkah berikut:
- Menggunakan kawalan, naikkan katil ke tahap yang mengurangkan ketegangan pada belakang anda.
- Ratakan katil.
- Gulungkan pesakit ke satu sisi, kemudian letakkan helaian gelongsor separuh bergulung atau lukis helaian di belakang orang itu.
- Gulungkan pesakit ke atas helaian dan bentangkan helaian itu rata di bawah orang itu.
- Pastikan kepala, bahu dan pinggul berada pada helaian.
Dapatkan Rakan Angkat
Untuk memindahkan pesakit secepat mungkin, anda memerlukan orang lain yang sihat yang boleh membantu anda mengangkat dan meletakkan orang itu. Rakan itu boleh menjadi pasangan, adik beradik, atau remaja atau anak dewasa. Hanya pastikan orang ini boleh dipercayai dan cukup kuat untuk menjalankan tugas.
Menarik Pesakit Ke Atas Katil
Matlamatnya adalah untuk menarik, bukan mengangkat, pesakit ke arah kepala katil. Minta setiap orang berdiri di sisi bertentangan katil. Kemudian:
- Ambil helaian slaid atau lukis helaian di bahagian atas belakang dan pinggul pesakit di sisi katil yang paling hampir dengan anda.
- Letakkan satu kaki ke hadapan semasa anda bersedia untuk menggerakkan pesakit. Letakkan berat badan anda pada kaki belakang anda.
- Pada kiraan tiga, gerakkan pesakit dengan mengalihkan berat badan anda ke kaki hadapan anda dan tarik cadar ke arah kepala katil. Anda mungkin perlu melakukan ini lebih daripada sekali untuk mendapatkan orang itu dalam kedudukan yang betul.
- Jika orang yang anda sayangi akan kekal di belakangnya, angkat kaki katil cukup untuk membengkokkan lutut. Di samping itu, anda boleh meletakkan bantal di bawah lutut untuk menopang orang itu supaya dia tidak tergelincir, yang boleh menyebabkan kudis kulit yang menyakitkan.
- Letakkan bantal lain di bawah buku lali dengan tumitnya “terapung” dari hujung bantal untuk mengurangkan tekanan pada tumit.
- Gunakan bantal mengikut keperluan untuk diletakkan di bawah kepala dan lengan orang itu untuk keselesaan. Jika dia tidak dapat memberitahu anda sama ada dia selesa, anda perlu menggunakan pertimbangan anda. Jika sesuatu tidak kelihatan selesa, ia mungkin tidak. Laraskan mengikut keperluan sehingga orang itu kelihatan selesa dan berpuas hati.
Jangan sekali-kali menggerakkan pesakit dengan memegang mereka di bawah lengan mereka dan menarik. Ini boleh mencederakan bahu mereka.
Memalingkan Pesakit di Sisi Mereka
Untuk mengelakkan kudis katil, penting untuk menukar kedudukan pesakit di atas katil secara berkala. Inilah yang perlu dilakukan:
- Berdiri di sisi bertentangan katil.
- Jangkau orang itu dan ambil helaian cabutan di sebelah bertentangan. Tarik perlahan helaian kertas ke arah anda manakala rakan anda menolak perlahan-lahan pinggul dan bahu orang itu ke arah anda.
- Letakkan bantal atau baji buih di bawah helaian di belakang orang itu. Letakkan bantal rapat di belakang untuk membantu menopang orang itu di sisinya.
- Letakkan bantal lain atau baji kaki buih yang direka khas di antara lutut orang itu. Sedikit sokongan tambahan ini akan menambah keselesaannya dengan memastikan tulang belakang sejajar dan mengurangkan tekanan pada bahagian tulang lutut dan buku lali.
- Gunakan bantal lain untuk menopang lengan orang itu. Teknik ini dilakukan dengan penglihatan. Jururawat mendapati bahawa kebanyakan pesakit selesa dengan lengan di sisi mereka baring, disandarkan pada bantal untuk mengelakkannya daripada dimampatkan di antara badan dan katil.
- Selang-seli antara belakang, sebelah kanan dan sebelah kiri setiap dua jam semasa anda terjaga.
Mendapatkan bantuan
Sebaik-baiknya, jururawat atau ahli terapi fizikal boleh melatih anda dalam meletakkan seseorang dengan selamat. Jika anda mempunyai soalan tentang cara melakukannya dengan betul, atau jika anda melihat tanda-tanda kecederaan kulit, hubungi profesional penjagaan kesihatan untuk mengurangkan risiko kepada keselesaan dan kesejahteraan orang yang anda sayangi.