Tardive dyskinesia (TD) menyebabkan pergerakan tidak normal dan tidak disengajakan yang boleh menjejaskan satu atau lebih bahagian badan, termasuk kepala, muka, leher, bibir atau lidah. Ia juga boleh menyebabkan pergerakan pinggul, anggota badan, lengan, kaki dan badan secara tidak sengaja. TD sering berkembang selepas penggunaan ubat yang berpanjangan untuk keadaan kesihatan mental dan gangguan lain.
Selain daripada perlu menjaga keperluan seseorang, penjaga perlu memerhatikan perubahan dalam gejala orang yang mereka sayangi dan bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan bagi pihak mereka. Mengekalkan semua tanggungjawab ini kadangkala boleh menyebabkan penjaga mengabaikan kesihatan fizikal dan mental mereka sendiri.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan cara penjaga untuk penghidap TD boleh membantu orang tersayang mereka serta menjaga diri mereka sendiri.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1309532535-7aac3ee799e543eba34b824db385f773.jpg)
triloks / Getty Images
Kesan Mental dan Fizikal Penjagaan
Menjaga seseorang yang menghidap TD boleh memberi kesan kesihatan fizikal dan mental. Perasaan yang mungkin dialami oleh penjaga termasuk:
- Kekecewaan dan kemarahan
- Kebimbangan
- rasa malu
- Pengasingan dan kesunyian
- Kemurungan
- Tahap tekanan yang tinggi
- Kehilangan jati diri, harga diri, dan harga diri
Salah satu aspek yang paling mencabar dalam menjaga seseorang yang menghidap TD ialah mengendalikan orang yang tidak pernah mendengar tentang keadaan itu atau tidak mengetahui kesannya.
Pengasuh ingin memberikan penjagaan yang terbaik dan mengelak daripada membuat orang yang mereka sayangi berasa malu, malu atau terhina. Walau bagaimanapun, kerana reaksi orang lain di luar kawalan mereka, penjaga mungkin sukar untuk menavigasi interaksi ini.
Terdapat juga kesan fizikal penjagaan. Penjaga boleh mengalami:
- Keadaan kesihatan kronik atau hilang upaya
- Meningkatkan risiko mendapat penyakit jantung, kanser, diabetes dan arthritis
- Sakit kepala
- Sakit dan sakit badan yang tidak spesifik
- Refluks asid
- Obesiti
- Tindak balas imun yang lemah yang boleh menyebabkan jangkitan yang kerap
- Penyembuhan luka lebih perlahan
- Kehilangan kesihatan fizikal kerana kurang masa untuk aktiviti fizikal
- Keletihan
Menurut Perikatan Pengasuh Keluarga, kira-kira 11% penjaga melaporkan bahawa kesihatan fizikal mereka berkurangan semasa mereka menjaga pesakit atau orang tersayang. Antara 40% dan 70% daripada semua penjaga mengalami gejala kemurungan.
Petua tentang Penjagaan untuk Tardive Dyskinesia
Apabila anda menjaga seseorang, sama ada mereka ahli keluarga atau pesakit, anda mungkin berasa bersalah apabila anda letih atau kecewa. Adalah perkara biasa untuk mengalami emosi ini semasa menjaga orang lain.
Jika anda mendapati diri anda berasa terharu apabila anda menjaga seseorang yang menghidap TD, anda mungkin mendapati beberapa petua ini berguna.
Perhatikan Tanda dan Gejala
Mungkin sukar bagi penghidap TD untuk melihat dan memantau simptom mereka. Sebagai penjaga, anda perlu tahu perkara yang perlu dicari dan diperhatikan dengan teliti. Apabila anda mengawasi orang yang anda sayangi, anda mungkin akan menangkap tanda-tanda, seperti gegaran atau tics yang tidak disengajakan, apabila ia mula berkembang.
Apabila memerhatikan orang yang disayangi dengan TD, perubahan yang perlu anda cari termasuk:
- Kekerapan pergerakan mereka
- Sebarang gejala baru atau berulang
- Peningkatan betapa terganggunya orang yang anda sayangi dengan pergerakan mereka
Jika mana-mana tanda ini berkembang, kemungkinan keadaannya semakin teruk dan orang yang anda sayangi harus berjumpa dengan pembekal mereka.
Ketahui Mengenai Dadah Penyebab TD
Jika anda menjaga orang tersayang yang sedang mengambil ubat tertentu untuk keadaan kesihatan mental seperti gangguan bipolar atau skizofrenia, ketahui bahawa ubat-ubatan ini mungkin menyebabkan mereka lebih berkemungkinan mendapat TD. Contoh ubat yang dikaitkan dengan TD termasuk:
- Antipsikotik
- Antidepresan
- Ubat anti-sawan
- Dekongestan
- Ubat-ubatan yang ditetapkan untuk penyakit pulmonari obstruktif kronik atau untuk masalah kawalan pundi kencing (agen antikolinergik)
- Ubat yang ditetapkan untuk loya teruk atau refluks asid (antiemetik)
- Ubat alahan (antihistamin)
- Ubat yang direka untuk merawat malaria (antimalaria)
- Ubat-ubatan yang direka untuk merawat gejala penyakit Parkinson (agen antiparkinson)
- Ubat kecemasan (anxiolytics)
- Penstabil mood seperti litium
Berkomunikasi Dengan Pasukan Penjagaan Kesihatan
Sangat penting untuk mempunyai talian komunikasi terbuka dengan pesakit anda atau pasukan penjagaan kesihatan orang tersayang. Anda perlu mengikuti perkembangan terkini tentang semua rawatan mereka, diagnosis dan perubahan lain yang boleh menjejaskan cara anda menjaga mereka.
Ia boleh membantu untuk menyimpan nota terperinci tentang simptom mereka, tanda-tanda perkembangan atau regresi, dan sebarang perubahan lain yang akan membantu pasukan penjagaan kesihatan memantau keadaan orang yang anda sayangi atau pesakit.
Jangkau untuk Sokongan
Kumpulan sokongan boleh didapati di banyak rangkaian dalam talian yang berbeza seperti Tardive Dyskinesia Bully Free Group Support Facebook atau laman web Talk About TD.
Sumber dalam talian ini boleh menghubungkan anda dengan orang yang berada dalam situasi yang sama, yang boleh membantu meredakan perasaan pengasingan anda. Ia juga memberi anda peluang untuk belajar dan berkongsi petua untuk menjaga seseorang yang menghidap TD.
Anda juga boleh bertanya kepada pasukan penjagaan kesihatan yang bertanggungjawab ke atas rawatan orang yang anda sayangi tentang sumber sokongan untuk penjaga berhampiran anda.
Menjaga Diri
Kajian telah menunjukkan bahawa walaupun bermanfaat bagi pesakit untuk tinggal bersama orang tersayang, orang yang menjaga orang lain mungkin mengalami tekanan mental, fizikal dan kewangan. Penjaga mungkin mengabaikan kesihatan dan kesejahteraan mereka sendiri apabila menjaga seseorang yang mempunyai keadaan kronik.
Menjaga diri anda boleh melibatkan banyak perkara, seperti:
- Tidur yang cukup
- Bersenam secara teratur
- Makan makanan yang berkhasiat
- Mempraktikkan teknik mengurangkan tekanan
Menjaga seseorang yang mengalami tardive dyskinesia (TD) datang dengan banyak tanggungjawab. Mungkin sukar bagi penghidap TD untuk memantau simptom mereka, yang bermaksud anda perlu memerhatikan mereka dan memberitahu pasukan penjagaan kesihatan mereka tentang sebarang perubahan. Anda juga mungkin perlu mengendalikan interaksi dengan orang lain yang tidak mengetahui atau memahami TD, yang boleh mencabar.
Menjadi penjaga boleh memberi kesan kesihatan fizikal dan mental. Itulah sebabnya penting untuk anda menyedari kesan ini dan membangunkan strategi untuk mencegah atau mengurangkannya. Ingat bahawa menjaga diri sendiri adalah komponen penting dalam menjaga orang lain.