‘Mommy Brain’ Mungkin Bukan Seperti yang Anda Fikirkan, Rancangan Kajian

Jika anda seorang ibu, kemungkinan besar anda telah mendakwa “otak ibu” kerana rasa tidak jelas, janji temu yang terlupa atau kehilangan pemikiran anda pada pertengahan perbualan.

Walaupun diterima secara meluas bahawa hormon memainkan peranan penting dalam kognisi ibu pada tahun pertama selepas melahirkan bayi, penyelidikan baru muncul untuk mencadangkan bahawa menjadi seorang ibu tidak secara objektif memberi kesan kepada kognisi anda secara jangka panjang.

Dapatan Kajian

Penyelidik Valerie Miller, dari Universiti Purdue, dan rakan sekerja melihat sekumpulan kecil ibu berbanding bukan ibu untuk menilai cara keibuan memberi kesan kepada perhatian secara khusus.

Miller menjelaskan mengapa kajian itu penting: “Dalam membaca kesusasteraan, ia adalah sangat suram… perubahan yang dilaporkan ibu atau yang ditemui dalam tugas tingkah laku ini adalah negatif, secara amnya negatif.

“Dan ia tidak bergema dengan saya, kerana saya fikir, ‘Kami telah berkembang begitu lama dan begitu baik untuk memastikan keturunan hidup. Keturunan yang tidak berdaya’. Jadi, pada saya, adalah masuk akal bahawa perhatian mungkin lebih baik jika anda bertanggungjawab ke atas nyawa orang lain.”

Miller dan rakan-rakannya melihat tiga bidang perhatian: memberi amaran (berjaga-jaga), berorientasikan (bergerak antara tugas), dan kawalan eksekutif (penyelesaian konflik). Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ibu kandung dalam ujian ini, secara purata, 3.5 tahun selepas bersalin. Mereka tidak mempunyai anak di bawah umur 12 bulan, dan mereka tidak hamil.

Makluman digambarkan sebagai keadaan berjaga-jaga atau dapat melihat apa yang diperlukan dalam sesuatu situasi. Keputusan menunjukkan bahawa ibu dan bukan ibu adalah sama cekap dalam hal ini.

Orientasi ialah keupayaan untuk bergerak dari satu tugas ke tugas yang lain. Keputusan juga menunjukkan bahawa ibu dan bukan ibu mendapat markah yang sama dalam aspek ini. Satu-satunya perbezaan yang ditemui di kawasan ini ialah lebih ramai ibu yang melaporkan diri berasa lalai daripada bukan ibu. Kedua-dua ibu dan bukan ibu adalah lebih perlahan dalam mengorientasikan jika mereka melaporkan sendiri perasaan lalai, tetapi skor purata kumpulan adalah serupa.

Apabila menguji kawalan eksekutif, kadar tindak balas ibu, walaupun sedikit perlahan, adalah lebih tepat berbanding bukan ibu. Miller menjelaskan bahawa kawalan eksekutif “benar-benar hanya keupayaan otak untuk menyelesaikan konflik. Jadi, jika saya melihat sesuatu menunjuk ke kanan dan sesuatu menunjuk ke kiri dan saya telah diberitahu untuk memilih yang menunjuk ke kanan, itu…hanya keupayaan saya untuk mengabaikan maklumat yang salah dan memilih perkara yang betul dan menyelesaikan konflik itu. ”

Mengapa ibu lebih tepat dalam hal ini masih belum ditentukan. Oleh kerana ibu dalam kajian secara purata 10 tahun lebih tua daripada bukan ibu, umur boleh menjadi faktor. Penulis kajian juga mencadangkan bahawa pertukaran ketepatan kelajuan mungkin bermanfaat apabila keibubapaan, kerana kanak-kanak kadangkala menyelesaikan konflik mereka sendiri mengikut masa.

Kajian saintifik lain telah menggunakan MRI berfungsi untuk menunjukkan bahawa wanita sebenarnya meningkatkan jumlah bahan kelabu dalam otak mereka selepas melahirkan bayi. Walaupun kajian ini membuat spekulasi tentang apa yang mungkin bermakna perubahan ini berdasarkan kawasan otak yang terjejas, mereka tidak secara khusus menangani bagaimana perubahan ini mempengaruhi fungsi kognitif sehari-hari ibu.

Daripada kedua-dua penyelidikannya sendiri dan kajian saintifik lain, Miller berkata, “Kami telah belajar banyak, tetapi saya juga berpendapat bahawa hubungan antara ujian tingkah laku dan kajian MRI ini masih belum dapat dipetakan kepada pengalaman ibu. .”

Adakah ‘Mommy Brain’ Real?

Hanya kerana data mencadangkan bahawa secara objektif ibu dan bukan ibu adalah sama dalam kebolehan kognitif mereka untuk jangka panjang, kita semua adalah manusia, dan data objektif yang sama boleh dibentangkan secara berbeza untuk orang yang berbeza apabila disesuaikan dengan kehidupan sebenar.

Miller menerangkan bahawa “hanya kerana terdapat kawalan eksekutif yang lebih pantas terhadap perhatian, itu mungkin tidak menunjukkan kepada ibu sebagai lebih baik.” Dia mencadangkan bahawa masa tindak balas yang cepat boleh hadir pada sesetengah orang sebagai kognisi yang lebih baik dan kurang gangguan, tetapi pada orang lain, ia mungkin hadir sebagai kebimbangan atau tekanan.

Begitu juga, tindak balas yang lebih perlahan mungkin muncul sebagai lalai dan samar-samar bagi seseorang, tetapi mungkin bagi yang lain, ia akan mewakili pengiraan yang teliti bagi sesuatu situasi yang memerlukan lebih banyak pemikiran, perhatian dan masa.

Miller menyatakan, “Saya tidak mahu kesimpulan ini atau keputusan ini membatalkan perasaan ibu-ibu yang mereka rasakan. Kerana jika ia nyata kepada anda, ia adalah nyata. Tempoh. Apa sahaja ujian yang ditunjukkan. Tetapi saya juga ingin menunjukkan bahawa bersalin tidak sama dengan fungsi kognitif yang berkurangan, kita tidak nampak itu.”

Penyelidikan lanjut sedang dijalankan oleh Miller dan rakan-rakannya untuk menilai persepsi ibu tentang “otak ibu,” bagaimana rupanya, dan dari mana asalnya, dari perspektif ibu.

Jika Bukan ‘Otak Ibu,’ Lalu Apa?

Adalah penting untuk memahami bahawa banyak faktor lain dalam kehidupan boleh memberi kesan kepada fungsi kognitif, perhatian dan ingatan. Keibuan sahaja tidak menentukan ini.

Menurut Yayasan Tidur Kebangsaan, kekurangan tidur memberi kesan negatif kepada perhatian, masa tindak balas, ingatan dan kreativiti anda. Jika anda mempunyai anak yang tidak tidur sepanjang malam, pasangan yang berdengkur dengan kuat, atau fikiran yang terlalu aktif pada waktu malam, kemungkinan besar anda tidak mendapat tidur yang mencukupi, yang boleh menjejaskan fungsi harian anda.

Tekanan kronik atau tahap tinggi boleh mengurangkan fungsi kognitif dan ingatan, manakala tekanan ringan atau jangka pendek boleh memperbaiki perkara ini. Selagi otak anda mempunyai masa untuk berehat dan berehat selepas tempoh tekanan yang singkat, ia boleh terus berfungsi secara optimum. Jika anda mendapati anda sedang bergelut dengan tekanan yang berterusan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada orang tersayang atau daripada doktor anda.

Pengasingan sosial yang dirasakan juga telah terbukti menyebabkan penurunan dalam fungsi kognitif. Keibubapaan boleh menjadi pengalaman yang mengasingkan ramai ibu bapa baharu, terutamanya jika mereka tidak mempunyai rakan lain dengan anak.

Sebaliknya, semasa pengasingan yang kami alami akibat COVID-19, ramai ibu bapa terharu cuba menyesuaikan semua keutamaan itu sendiri, kebanyakannya sebelum ini mereka akan menggunakan sumber luar. Tanggungjawab yang berlebihan ini mungkin membawa kepada perasaan tidak mencukupi, pengasingan, dan perjuangan kognitif yang seterusnya.

Miller kini sedang menjalankan penyelidikan lanjut mengenai persepsi ibu tentang “otak ibu.” Ini akan memberi gambaran yang lebih mendalam tentang bagaimana menjadi seorang ibu mempengaruhi fungsi kognitif kita dan apa maknanya untuk fungsi ibu sehari-hari.