Mengapa Bayi Saya Sentiasa Lapar?

Kebimbangan biasa kebanyakan ibu bapa baru ialah bayi mereka kelihatan sentiasa lapar. Walaupun kebanyakan ibu bapa menjangkakan bahawa bayi mereka yang baru lahir perlu makan dengan kerap, rasa lapar yang berterusan boleh mengelirukan dan juga membimbangkan.

Ibu bapa selalunya akan mempersoalkan sama ada bayi mereka benar-benar cukup makan atau tidak, dan ibu menyusu mungkin mula mempersoalkan sama ada mereka membuat susu ibu yang mencukupi.

Kemungkinan besar bayi anda baik-baik saja. Ingat bahawa bayi kecil mempunyai perut yang kecil, jadi mereka perlu makan dengan kerap.

Berikut adalah tanda-tanda bayi anda benar-benar lapar, sebab bayi mungkin melalui tempoh yang memerlukan makan dengan lebih kerap, dan perkara yang perlu dilakukan untuk memastikan mereka berasa kenyang dan berpuas hati.

Sudah tentu, jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, berbincang dengan pakar pediatrik anda.

Mengapa Bayi Anda Nampak Lapar

Jika bayi anda kelihatan lapar, dia mungkin lapar—walaupun baru-baru ini diberi makan. Selain daripada saiz perut mereka, terdapat sebab lain untuk ini.

Pancutan Pertumbuhan

Bayi melalui pelbagai peringkat pertumbuhan pesat yang dipanggil percepatan pertumbuhan. Apabila mereka mengalaminya, mereka secara semula jadi perlu makan lebih kerap dan untuk jangka masa yang lebih lama untuk mengisi tenaga.

Bayi anda yang ingin makan sejurus selepas penyusuan terakhir mereka adalah penunjuk utama bahawa mereka sedang mengalami lonjakan pertumbuhan. Mereka mungkin kelihatan lebih cerewet daripada biasa dan/atau telah mengubah tabiat tidur mereka, selalunya tidur lebih daripada biasa.

Lonjakan pertumbuhan mungkin berlaku bersamaan dengan mempelajari kemahiran baharu juga.

Pemakanan Kelompok

Pemberian kluster, juga dikenali sebagai pemberian tandan, ialah apabila si manja anda menyusu beberapa kali dalam tempoh beberapa jam. Lebih kerap daripada tidak, penyusuan berkelompok berlaku pada waktu petang.

Penyusuan berkumpulan ini membantu meningkatkan bekalan susu anda (jika anda menyusukan bayi), merangsang pertumbuhan bayi anda, dan mengisi perut mereka sebelum tidur.

Pemberian kluster adalah perkara biasa semasa lonjakan pertumbuhan.

Keperluan untuk Menghisap

Kadangkala, bayi mungkin kenyang tetapi hanya perlu menghisap. Sebenarnya ada istilah untuk ini: hisap tidak berkhasiat.

Menghisap adalah refleks naluri primal yang dilahirkan oleh bayi. Mereka akan menghisap kedua-duanya untuk memberi makan dan untuk menghiburkan diri mereka sendiri. Jika anda sedang menyusu, tindakan menghisap juga mengaktifkan refleks let-down dan merangsang payudara untuk mengeluarkan lebih banyak susu.

Sesetengah bayi nampaknya mempunyai keperluan yang lebih besar untuk menghisap bukan berkhasiat daripada yang lain. Melakukan ini pada payudara adalah sangat sihat selagi ia tidak terlalu memenatkan atau menyebabkan ketidakselesaan kepada ibu.

Pilihan lain ialah membiarkan mereka menggunakan pacifier. Walau bagaimanapun, jangan biarkan mereka menghisap botol kosong kerana ia boleh menyebabkan mereka meneguk banyak udara, membawa kepada gas yang menyakitkan.

Cerewet Atas Sebab Lain

Terdapat banyak sebab bayi boleh bertindak cerewet, dan anda mungkin tersalah anggap bahawa mereka tidak tenang kerana kelaparan.

Bayi boleh menjadi gelisah apabila mereka letih, sunyi, terlalu sejuk, terlalu panas, bosan, terlalu dirangsang atau tidak selesa (katakan, mereka memerlukan penukaran lampin).

Jika anda baru sahaja memberi makan bayi anda dan mereka kelihatan lapar sekali lagi, pastikan kebimbangan lain ini ditangani sebelum menyusu atau mencapai botol.

Cara Mengetahui Jika Bayi Anda Benar-Benar Lapar

Apabila anda mengenali bayi anda dengan lebih dekat, anda mungkin melihat beberapa isyarat kelaparan biasa mereka. Sebaik sahaja anda tahu apa yang perlu dicari, lebih mudah untuk berasa yakin sama ada bayi anda perlu makan atau tidak.

Berikut ialah beberapa isyarat kelaparan biasa yang perlu dicari:

• Bayi anda mula mengakar seolah-olah menyusu.
• Bayi anda menangis.
• Bayi anda meletakkan tangannya di dekat mulutnya.
• Bayi anda meningkatkan keresahan mereka, walaupun anda memegang atau menjaganya.
• Bayi anda menghisap tangan atau pakaian mereka.
• Bayi anda memusingkan kepalanya dari sisi ke sisi.

Berapa Banyak Perlu Mereka Makan?

Keperluan penyusuan bayi anda bergantung pada pelbagai faktor, termasuk berat, umur, dan jika mereka dilahirkan cukup bulan atau pramatang.

Berapa banyak dan kekerapan mereka perlu makan akan berubah semasa mereka berkembang—dan sesetengah bayi akan makan lebih banyak dan membesar lebih cepat daripada yang lain. Walau bagaimanapun, secara amnya, bayi baru lahir perlu makan dalam kuantiti yang sedikit dengan kerap sepanjang siang dan malam.

Bayi yang Disusui Formula

Pada mulanya, bayi baru lahir yang diberi susu formula hanya memerlukan kira-kira 2 hingga 3 auns susu formula setiap penyusuan. Bergantung pada jumlah dalam botol, mereka mungkin perlu diberi makan antara lapan hingga 10 kali dalam 24 jam.

Apabila ia berkembang, anda perlu menambah kira-kira satu auns formula setiap penyusuan setiap bulan. Juga, ambil perhatian bahawa bayi yang lebih besar cenderung ingin mengambil lebih banyak.

Bayi Yang Disusui

Sehingga bayi anda mendapat semula berat lahirnya, bayi yang disusukan harus menyusu kira-kira setiap dua jam selama kira-kira 15 hingga 20 minit setiap kali. Perlu diingat bahawa penyusuan berkelompok adalah perkara biasa dan penyusuan susu ibu dengan lebih kerap adalah baik.

Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan tentang penyusuan susu ibu, dapatkan perkhidmatan laktasi. Selalunya, pengubahsuaian kecil dalam teknik anda boleh menjadikan penyusuan lebih mudah, dan mempunyai pakar untuk bercakap dengan boleh membantu menyelesaikan sebarang masalah dan memberi anda ketenangan fikiran.

Adakah Mereka Mendapat Cukup?

Dengan penyusuan botol, mudah untuk melihat jumlah susu yang telah diambil. Anda juga boleh mengukur jumlah baki dalam botol dengan merujuk tanda auns yang dicetak pada botol itu sendiri.

Ia sedikit lebih sukar apabila menyusu. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu dicari:

• Bayi yang mendapat susu yang mencukupi cenderung mengantuk selepas menyusu. Jika mereka cerewet sejurus selepas makan, itu tandanya mereka mungkin tidak kenyang.
• Perhatikan bagaimana bayi anda menghisap. Menghisap perlahan dan dalam yang diselingi dengan jeda untuk menelan adalah petunjuk bayi anda mendapat makanan yang enak.
• Anda sepatutnya merasakan payudara anda kosong.

Lampin Basah Kiraan

Menjejaki lampin basah harian bayi anda juga membantu.

Bergantung pada umur mereka, mereka harus mempunyai sejumlah lampin basah dan lampin kotor setiap hari. Jika jumlah itu turun di bawah jumlah yang dijangkakan, ini mungkin tanda mereka tidak cukup makan.

Lazimnya, bayi bertukar daripada beberapa lampin basah dalam beberapa hari pertama kehidupan kepada sekitar enam lampin setiap hari selepas lima atau lebih hari. Ini akan berbeza sedikit dari bayi ke bayi dan juga dari hari ke hari. Kebimbangan timbul apabila terdapat perubahan besar daripada kebiasaan.

Semak dengan doktor bayi anda untuk mengesahkan bilangan lampin basah atau kotor yang bayi anda perlu keluarkan jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan.

Perkara yang Perlu Dilakukan untuk Bayi yang Rewel dan Lapar

Jika bayi anda kelihatan lapar dan semua keperluan mereka yang lain dipenuhi, berikan mereka makan, walaupun mereka baru makan. Namun, jika mereka menolak payudara atau botol, jangan paksa. Cuba sesuatu yang lain untuk menenangkan mereka—dan cuba beri mereka makan lagi dalam setengah jam atau jam.

Strategi menenangkan tidak selalu berkesan setiap masa atau untuk setiap bayi, jadi campur dan padankan pelbagai kaedah untuk mencari kaedah yang paling sesuai untuk anda. Berikut adalah beberapa untuk dicuba:

• Menambah lapisan pakaian jika ia mungkin sejuk; menanggalkan satu lapisan jika ia mungkin panas
• Memberi mereka mandi
• Memberi mereka udara segar
• Memegang mereka
• Mengurangkan rangsangan dalam persekitaran mereka (cth, mematikan TV, memalapkan lampu)
• Menggoyang mereka dengan lembut
• Membawa mereka berjalan-jalan dengan kereta dorong (atau pembawa)
• Memakai bayi anda dalam pembawa atau anduh

Jika bayi anda masih tidak tenang, semak tanda-tanda penyakit, seperti demam atau hidung tersumbat. Hubungi doktor anda jika mengesyaki bayi anda sakit, terutamanya jika mereka demam.

Bayi Yang Meludah

Jika bayi anda banyak meludah, nyatakan perkara ini kepada pakar pediatrik anda. Cuba juga kurangkan tempoh penyusuan tetapi kerapkan penyusuan untuk memastikan susu/formula kekal turun.

Dengan penyusuan botol, kurangkan jumlah formula dalam botol tetapi tambahkan bilangan botol yang anda tawarkan dalam sehari.

Dengan penyusuan susu ibu, cuma cuba tamatkan penyusuan awal sedikit dan tambah satu atau dua penyusuan tambahan.

Peralihan kepada Makanan Pepejal

Kadang-kadang ibu bapa menganggap bahawa jika bayi sentiasa kelihatan lapar bahawa mereka sudah bersedia untuk makanan pejal. Itu mungkin berlaku.

Adalah baik untuk mencuba jika bayi anda berumur sekurang-kurangnya 4 bulan, kerana itu adalah titik di mana mereka akhirnya mempunyai enzim untuk mencerna sesuatu selain susu dan susu formula. Walau bagaimanapun, AAP dan organisasi kesihatan lain mengesyorkan menunggu sehingga bayi berumur 6 bulan sebelum menambah pepejal.

Jika anda menawarkan sesuatu tetapi bayi anda masih belum berminat untuk melakukan peralihan ini, anda akan tahu. Mereka mungkin terlibat dalam perkara berikut, yang juga merupakan tanda bahawa bayi yang telah beralih kepada makanan pepejal telah kenyang:

• Enggan membuka mulut
• Berpaling dari anda/sudu
• Membuang atau menolak makanan
• Tunjukkan tanda-tanda gelisah (duduk bersandar di kerusi tinggi mereka, membuat bunyi)

Sebaliknya, bayi yang makan makanan pejal mungkin menunjukkan bahawa mereka sudah bersedia untuk waktu makan (atau hidangan lain) jika mereka:

• Buat bising untuk menarik perhatian anda
• Buka mulut mereka luas apabila mereka melihat makanan
• Tuding ke/menghulurkan tangan untuk mendapatkan makanan
• Lambaikan tangan dan kaki mereka; menghentam kerusi tinggi mereka kerana teruja

Ketahuilah bahawa selera makan bayi anda mungkin berbeza dengan setiap hidangan dan setiap hari. Jangan yakin bahawa bayi anda akan makan jumlah tertentu pada setiap sarapan, makan tengah hari atau makan malam.

Hanya perhatikan tanda-tanda bayi anda dan beri mereka makan dengan sewajarnya.