Vena Varikos Faraj: Apa yang Perlu Tahu Mengenai Varikos Vulvar

Jika anda hamil, anda mungkin sudah terbiasa dengan banyak perubahan yang berlaku pada badan anda. Malah sesetengah daripada mereka telah menjejaskan kawasan paling sensitif anda, seperti payudara, pangkal paha atau pelvis dan alat kelamin anda.

Ya, malangnya sesetengah wanita mengalami ketidakselesaan kawasan pelvis (seperti gatal-gatal, bengkak, kerengsaan dan kesakitan) sebelum mereka benar-benar bersalin. Ketidakselesaan ini mungkin disebabkan oleh keadaan yang dikenali sebagai varikos vulva, atau vena varikos pada atau sekitar vulva. Walaupun keadaan ini mungkin kelihatan membimbangkan, ia adalah perkara biasa. Syukurlah, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan anda semasa anda menjalani sisa kehamilan anda.

Memahami Vena Varikos

Walaupun anda tidak pernah mendengar tentang varikos vulvar, anda mungkin biasa dengan vena varikos—istilah untuk mana-mana vena dangkal yang telah membesar, berpintal atau membengkak.

Vena varikos boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, walaupun kaki adalah tempat yang paling biasa. Kes yang lebih ringan sering dirujuk sebagai urat labah-labah berkat penampilan seperti sarang labah-labah; kes yang teruk boleh menyebabkan urat membonjol dan kelihatan berwarna biru tua atau ungu.

Vena varikos berlaku apabila injap dalam urat anda menjadi lemah atau rosak. Semasa badan anda mengepam dan mengedarkan darah melalui urat anda, injap ini direka untuk memastikan darah mengalir ke hadapan; walau bagaimanapun, aliran darah boleh terganggu jika injap tidak berfungsi, menyebabkan terkumpul, membonjol, dan penampilan yang salah dalam urat.

Selalunya, vena varikos adalah isu kosmetik. Terdapat rawatan yang tersedia untuk mengurangkan atau meminimumkan penampilan vena varikos. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat masalah perubatan yang berkaitan dengan vena varikos, seperti ulser kulit dan jenis bekuan darah yang serius yang dipanggil trombosis urat dalam.

Apa yang Menyebabkan Varikos Vulvar?

Varikos vulvar adalah perkara biasa semasa kehamilan dan syukur tidak benar-benar membawa risiko atau komplikasi yang sama seperti vena varikos.

Varikos vulvar berlaku sebahagiannya kerana terdapat peningkatan aliran darah dalam badan anda semasa kehamilan. Malah, jumlah darah yang dipam jantung anda semasa hamil boleh meningkat 30% hingga 50%. Ke mana perginya semua darah itu? Kebanyakannya pergi ke rahim anda, tetapi kawasan vulvar juga terjejas oleh peningkatan aliran darah ini semasa badan anda menyediakan dirinya untuk kelahiran.

Semasa kehamilan, terdapat juga peningkatan dalam hormon seks seperti progesteron, yang boleh menyebabkan lebih banyak pengumpulan darah, serta tekanan tambahan dan mampatan saluran darah di kawasan pelvis anda semasa bayi anda membesar. Kesemua faktor ini digabungkan boleh menyebabkan perkembangan vena varikos pada dan sekitar vulva.

simptom

Sesetengah wanita dengan varikos vulvar tidak menyedari mereka mempunyainya. Bagi yang lain, isunya adalah semata-mata kosmetik-anda mungkin melihat urat ungu kebiruan yang menonjol, tetapi tidak berasa sakit atau tidak selesa. Bagi kebanyakan wanita, keadaan ini datang dengan pelbagai gejala yang tidak selesa termasuk:

• Rasa kenyang atau tekanan
• Ketidakselesaan semasa berjalan atau bersenam
• Gatal-gatal
• Seks yang menyakitkan
• Bengkak

Kebanyakan kes varikos vulvar sembuh sejurus selepas bersalin—di mana-mana dari empat hingga enam minggu. Selain itu, mempunyainya tidak akan menjejaskan proses bersalin dan kelahiran anda (walaupun anda merancang untuk bersalin secara faraj).

Pencegahan

Memandangkan peningkatan aliran darah, tekanan dan hormon semasa kehamilan tidak dapat dielakkan, mungkin tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan vena varikos sepanjang sembilan bulan tersebut, terutamanya jika anda mempunyai sejarah keluarga atau terdedah secara genetik kepada mereka.

Namun, terdapat beberapa cara untuk meningkatkan peluang anda melangkau gejala kehamilan yang tidak menyenangkan ini (atau sekurang-kurangnya menjadikannya kurang menyakitkan). Mendapatkan senaman yang kerap membantu peredaran anda dan menggalakkan pengaliran darah yang sihat. Makan makanan seimbang juga boleh membantu. Kebanyakan wanita menambah berat badan semasa kehamilan yang sihat, tetapi obesiti adalah faktor risiko vena varikos. Jadi, cuba kekal dalam julat kenaikan berat badan yang disyorkan dengan makan makanan berkhasiat.

Selain itu, jaga kaki anda dengan lebih baik. Tinggikan kaki anda semasa duduk, elakkan kasut tumit tinggi atau kasut lain yang tidak sesuai, dan tukar posisi dengan kerap daripada duduk ke berdiri kepada bergerak.

Rawatan Selamat Kehamilan

Jika usaha terbaik anda tidak menghalang anda daripada varikos vulvar semasa kehamilan, terdapat cara selamat anda boleh merawatnya, atau sekurang-kurangnya melegakan kesakitan anda sehingga selepas bersalin.

Pakaian Mampatan

Stoking mampatan boleh meningkatkan jumlah aliran darah di kaki anda, memastikan darah bergerak dan bukannya berkumpul di dalam urat anda. Bercakap dengan doktor anda tentang memilih produk yang sesuai untuk diri anda semasa mengandung.

Terdapat juga pakaian sokongan varikos vulvar yang dimaksudkan untuk dipakai di atas seluar dalam anda, yang boleh mengehadkan sensasi tidak selesa yang disebabkan oleh vena varikos di sekitar vulva atau perineum anda.

Memampat Sejuk

Sapukan pek ais pada vulva anda boleh mengurangkan bengkak dan kebas kesakitan, gatal-gatal dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan varikos vulva.

Pergerakan dan Ketinggian

Teruskan bergerak pada siang hari daripada kekal dalam kedudukan yang sama untuk tempoh masa yang panjang. Apabila anda pergi tidur pada waktu malam, angkat kaki dan/atau pinggul anda dengan bantal untuk memastikan darah mengalir dan bukannya berkumpul.

Kortikosteroid

Jika doktor anda meluluskannya, anda boleh sapukan sedikit krim kortikosteroid OTC pada vulva anda untuk melegakan kegatalan dan kerengsaan.

Ubat Gumpalan Darah

Kadangkala, bekuan darah sebenarnya terbentuk dalam vena varikos, yang harus dirawat oleh doktor anda. Mereka akan menetapkan dos yang rendah penipisan darah untuk membersihkan bekuan dan mencegah yang akan datang.

Prosedur

Bagi wanita yang mempunyai kes varikos vulva yang teruk, terdapat beberapa pilihan pembedahan—walaupun kebanyakan doktor lebih suka menunggu sehingga selepas mengandung untuk melaksanakannya (seperti jika keadaan anda masih tidak bertambah baik selepas bersalin). Mereka termasuk:

• Phlebectomy, penyingkiran urat melalui hirisan kecil pada kulit.

• Sclerotherapy, suntikan penyelesaian yang menyebabkan urat berparut dan menutup.

• Embolisasi transcatheter, di mana ubat dihantar ke urat melalui kateter untuk menghapuskan aliran darah ke kawasan tersebut.

Varikos vulvar selalunya tidak selesa, tetapi dalam kebanyakan kes ia menyelesaikan selepas bersalin—dan tidak menyebabkan komplikasi atau memerlukan rawatan intensif semasa kehamilan. Strategi pencegahan dan rawatan di rumah boleh membantu anda menguruskan keadaan semasa anda menunggu kegembiraan anda (dan kelegaan daripada gejala anda).