Bagaimana Cirit-birit Berlaku Semasa Kehamilan

Masalah perut dan penghadaman adalah perkara biasa semasa kehamilan. Anda mungkin mendengar banyak tentang morning sickness dan sembelit, tetapi kurang tentang cirit-birit. Walaupun ia mungkin tidak mendapat banyak perhatian, cirit-birit adalah satu lagi masalah gastrousus yang boleh dihadapi oleh wanita hamil.

Sesetengah wanita menganggap cirit-birit sebagai tanda awal kehamilan. Memang benar bahawa perubahan hormon sekitar masa pembuahan boleh menyebabkan masalah perut dan juga menyebabkan cirit-birit. Walau bagaimanapun, kelembutan payudara, keletihan, dan loya adalah gejala yang lebih biasa pada kehamilan awal.

Cirit-birit semasa kehamilan lewat mungkin petanda bahawa proses bersalin semakin hampir. Sesetengah wanita melaporkan cirit-birit, pedih ulu hati, atau loya dan muntah sejurus sebelum mereka bersalin. Sudah tentu, wanita mendapat cirit-birit kerana banyak sebab, dan ia boleh berkembang pada bila-bila masa semasa kehamilan-bukan hanya pada permulaan atau akhir.

punca

Cirit-birit semasa kehamilan boleh disebabkan oleh keadaan yang pelbagai seperti hormon, kepada perubahan dalam diet anda, kepada virus perut. Anda mungkin mengalami cirit-birit kerana:

• Perubahan badan: Semasa mengandung, anda akan mengalami perubahan dalam hormon dan badan anda. Ini boleh menjejaskan perut dan saluran penghadaman anda, yang membawa kepada loya dan muntah, sembelit, atau cirit-birit.

• Diet: Kehamilan mungkin memberi inspirasi kepada anda untuk makan lebih sihat. Kadangkala perubahan mendadak kepada makanan yang lebih berkhasiat, kaya serat boleh menyebabkan perubahan dalam pergerakan usus juga. Beri badan anda sedikit masa untuk menyesuaikan diri jika anda beralih daripada burger dan kentang goreng kepada buah-buahan dan salad sekaligus.

• Vitamin pranatal: Terdapat banyak jenama vitamin pranatal yang berbeza. Ada yang lebih cenderung menyebabkan sembelit, dan ada yang boleh menyebabkan najis lebih longgar. Jika anda rasa anda mengalami cirit-birit kerana vitamin anda, berbincang dengan doktor anda dan minta cadangan untuk jenama lain.

Cirit-birit juga boleh berkembang daripada sesuatu yang tiada kaitan dengan kehamilan, seperti:

• Keracunan makanan
• Isu kesihatan seperti penyakit Crohn, penyakit seliak, atau hipertiroidisme
• Penyakit daripada virus atau bakteria
• Pengambilan ubat seperti antibiotik
• Perjalanan

simptom

Cirit-birit adalah apabila anda membuang air besar lebih kerap dan lebih longgar dalam konsistensi daripada yang biasa anda alami. Inilah yang perlu dicari:

• Kembung perut
• Kekejangan
• Sakit perut
• Rasa nak lari ke bilik air
• Dua atau lebih buang air besar atau longgar dalam sehari (24 jam)

Rawatan

Semasa anda hamil, anda mungkin mengalami morning sickness atau pedih ulu hati. Seperti ini, cirit-birit adalah satu lagi kesulitan yang tidak selesa yang mungkin perlu anda lalui. Rawatan ini boleh membantu.

Hidrat Badan Anda

Perhatikan Diet Anda

Makan makanan yang mudah dihadam dan tidak merengsakan atau merangsang perut dan saluran penghadaman. Diet BRAT (Pisang, Nasi, Sos Epal, Roti Bakar) serta nutrien dalam makanan lain yang mudah dihadam (kentang, sup ayam dan sayur-sayuran, daging tanpa lemak) boleh membantu sehingga cirit-birit hilang. Jauhi makanan bergoreng, pedas dan tinggi lemak.

Beri Masa

Cirit-birit selalunya hilang dengan sendirinya. Jika anda mengalami cirit-birit ringan tanpa sebarang gejala lain (demam, sakit, kekejangan), anda boleh menunggu beberapa hari untuk mengetahui sama ada ia hilang. Cirit-birit yang disebabkan oleh pepijat perut atau masalah makanan selalunya akan hilang dengan sendirinya.

Adalah penting untuk kekal terhidrat, terutamanya apabila anda hamil. Cirit-birit mengeluarkan air dari badan anda, jadi minum banyak cecair, terutamanya air. Memandangkan anda juga kehilangan elektrolit melalui cirit-birit, cecair lain, seperti sup ayam atau sayur-sayuran dan larutan penggantian elektrolit, adalah membantu. Elakkan tenusu, minuman manis, kopi, teh, dan minuman tenaga, kerana ia boleh memburukkan cirit-birit.

Pastikan ia bersih

Najis yang longgar boleh memudahkan bakteria dalam kolon untuk bergerak ke saluran kencing dan menyebabkan jangkitan (UTI). Kebersihan boleh menghalang penyebaran kuman ke bahagian lain badan anda dan orang lain.Selepas menggunakan bilik air, sentiasa lap dari depan ke belakang dan tukar kertas sebelum lap semula. Anda juga ingin memastikan pakaian dalam anda bersih dan kerap mencuci tangan.

Adakah Ia Berbahaya?

Cirit-birit boleh menjadi ringan dan cepat berlalu, atau ia boleh menjadi lebih serius. Kehilangan air melalui usus anda boleh menyebabkan dehidrasi, yang boleh membahayakan terutamanya semasa kehamilan. Jadi untuk mengelakkan cirit-birit menjadi berbahaya, pastikan anda minum banyak air dan cecair lain.

Berhati-hati dengan tanda dan gejala dehidrasi:

• Mulut kering
• Rasa pening, pening, atau seolah-olah anda mungkin pengsan
• sakit kepala
• Kurang kerap buang air kecil
• Air kencing yang mempunyai bau yang kuat
• Air kencing yang sangat kuning gelap atau oren

Bila Perlu Hubungi Doktor

Walaupun cirit-birit biasanya bukan isu yang serius, ia boleh menjadi tanda jangkitan atau membawa kepada dehidrasi. Beritahu doktor jika:

• Cirit-birit berlangsung lebih dari satu atau dua hari
• Anda mengalami kontraksi
• Anda tidak merasakan bayi anda bergerak seperti yang anda lakukan sebelum ini
• Anda mempunyai tanda-tanda dehidrasi
• Anda mempunyai gejala lain, seperti demam atau muntah
• Anda melihat darah di dalam tandas
• Anda mengalami sakit di bahagian bawah perut anda
• Cirit-birit anda semakin teruk dan bukannya semakin baik

Cirit-birit yang teruk

Jika anda mempunyai lebih daripada kes cirit-birit yang ringan, doktor anda mungkin ingin menguji darah anda dan menghantar sampel najis ke makmal untuk mengetahui sama ada anda mempunyai jangkitan. Bergantung pada keputusan, anda mungkin perlu mengambil antibiotik atau ubat lain.

Jika anda mengalami dehidrasi, doktor mungkin mengarahkan cecair intravena (IV) untuk mengembalikan keseimbangan badan anda.

Cirit-birit dan Keguguran

Jika anda mengalami cirit-birit, anda mungkin bimbang ia boleh menyebabkan masalah kehamilan anda atau ia adalah tanda keguguran. Tetapi cirit-birit bukanlah penyebab biasa atau gejala keguguran.

Walaupun sesetengah wanita mengalami cirit-birit sekitar masa kehilangan kehamilan, mengalami episod cirit-birit tidak bermakna keguguran akan berlaku.Ramai wanita mengalami cirit-birit semasa mereka hamil dan terus menjalani kehamilan yang sihat. Jika anda bimbang tentang kehamilan anda atas sebarang sebab, anda harus berbincang dengan doktor anda.

Wanita hamil boleh mengalami cirit-birit sama seperti orang lain. Selagi ia hanya kes yang berlalu, biasanya tidak perlu risau. Ia berkemungkinan besar akan hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika cirit-birit teruk atau bertahan lebih lama daripada satu atau dua hari, terutamanya dengan gejala lain, hubungi doktor anda. Adalah lebih baik untuk sentiasa selamat, lihat apa yang berlaku dengan badan anda, dan semak kesihatan kehamilan anda dan bayi anda.