Bagaimana Autisme Boleh Mempengaruhi Simpati dan Empati

Orang yang mengalami gangguan spektrum autisme kadangkala digambarkan sebagai kurang empati (keupayaan untuk merasai bersama orang lain) dan/atau simpati (keupayaan untuk merasakan orang lain). Walaupun ini adalah stereotaip yang berterusan bagi semua orang dengan autisme, cabaran ini tidak dialami oleh semua orang dalam spektrum.

Penyelidikan tentang hubungan antara autisme, empati dan simpati telah berkembang sejak 40 tahun yang lalu. Pada mulanya, adalah dipercayai bahawa kekurangan empati dan simpati adalah sifat universal autisme, tetapi penyelidikan yang lebih baru menunjukkan bahawa ini berbeza-beza di kalangan individu dengan keadaan ini.

Persoalan sama ada penghidap autisme benar-benar berempati atau bersimpati dengan orang lain, apakah yang menghalang tindak balas tradisional, sama ada ini boleh diajar, dan sama ada kekurangan empati atau simpati yang nyata benar-benar mencerminkan kekurangan hubungan emosi adalah lebih bernuansa daripada kajian awal mencadangkan.“”

Elemen Empati dan Simpati

Kekurangan simpati atau empati yang dinyatakan mungkin bukan disebabkan oleh kekurangan emosi pada seseorang yang mempunyai autisme, sebaliknya disebabkan oleh kemahiran yang kurang berkembang. Terdapat beberapa elemen yang terlibat dalam menunjukkan empati kepada orang lain.

Untuk berhubung dengan orang lain dengan cara ini, seseorang mesti:

• Kenali perasaan orang lain
• Fahami harapan, impian dan/atau jangkaan orang lain
• Mempunyai pengalaman emosi untuk mengaitkan secara peribadi dengan perasaan orang lain
• Mempunyai alat untuk meluahkan perasaan empati secara fizikal dan lisan
• Berkongsi pemahaman budaya bahawa paparan empati adalah diharapkan dan diinginkan

Orang yang mempunyai autisme yang berjuang untuk menunjukkan empati dan simpati mungkin mengalami kesukaran dengan satu atau lebih daripada ini.

Kesedaran dan Pemprosesan

Empati adalah emosi dua dimensi. Ia dialami kedua-duanya pada tahap kognitif— mengenali dan memahami keadaan mental orang lain—dan pada tahap afektif atau emosi—merasakan emosi orang lain. Bagi mereka yang mempunyai autisme, pengalaman ini kadangkala kelihatan bertentangan antara satu sama lain.

Penyelidikan menunjukkan penghidap autisme mungkin bergelut dengan empati kognitif kerana mereka tidak dapat mengenali dan menamakan emosi berdasarkan ekspresi muka. Kajian imbasan mata mendapati penghidap autisme cenderung melihat pinggiran muka dan bukannya memberi perhatian kepada mata dan mulut, di mana emosi biasanya dipaparkan.“”

Walau bagaimanapun, walaupun empati kognitif boleh menjadi lebih rendah pada penghidap autisme, empati afektif—yang berdasarkan naluri dan tindak balas sukarela terhadap emosi orang lain—boleh menjadi kuat dan menggembirakan. Malah, penyelidikan yang lebih baru menunjukkan bahawa sesetengah orang yang mempunyai autisme sebenarnya boleh merasakan emosi orang lain dengan lebih kuat.

Mengambil emosi orang lain dan mengalaminya secara dalaman boleh berasa terlalu kuat dan mengelirukan, yang boleh menyebabkan seseorang menutup diri dan menarik diri daripada orang ramai.“”

Melabel Emosi

Keupayaan untuk menamakan emosi adalah langkah penting ke arah mengalami empati dan simpati. Ramai penghidap autisme mengalami alexithymia, iaitu ketidakupayaan untuk mengenali dan melabelkan emosi yang mereka rasa. Alexithymia juga boleh berlaku pada orang tanpa autisme, dan hubungan antara empati dan alexithymia sedang diterokai.“”

Kajian 2018 yang diterbitkan dalam Journal of Autism and Developmental Disorders mendapati bahawa penghidap alexithymia mempunyai masa yang lebih sukar untuk menyatakan empati, tidak kira sama ada mereka mempunyai autisme atau tidak. Walau bagaimanapun, orang dengan keadaan ini yang tidak mempunyai alexithymia lebih mampu menunjukkan empati.

Penulis kajian mencatatkan keupayaan untuk memahami dan melabelkan emosi anda sendiri nampaknya menjadi kunci untuk mengenali emosi tersebut pada orang lain.“”

Respon

Lazimnya, orang yang sedang membangun mempelajari bahasa badan dan kata-kata yang sesuai untuk menyatakan simpati dan empati dengan memerhati dan meniru ibu bapa dan orang lain. Sebagai contoh, kanak-kanak berusia 4 tahun neurotipikal mungkin mengenali ekspresi kesakitan daripada rakan dan bertindak balas dengan mencium boo-boo kerana dia pernah melihat orang lain melakukan perkara itu sebelum ini.

Kanak-kanak autisme, bagaimanapun, mungkin terlepas isyarat sosial dan tidak bertindak balas dengan cara yang sama seperti orang lain atas beberapa sebab. Antaranya:

• Mereka yang mempunyai autisme biasanya mengalami kesukaran untuk mentafsir komunikasi bukan lisan, seperti bahasa badan dan ekspresi muka.
• Kanak-kanak autisme tidak cenderung untuk meniru orang lain secara spontan. Kerana kanak-kanak belajar kemahiran sosial melalui mimikri dan pengulangan, mereka yang mempunyai autisme mungkin mengalami kesukaran untuk memaparkan ungkapan empati yang tipikal.

Bukan Tentang Kurang Penjagaan

Tidak seperti empati, perspektif yang dikongsi tidak diperlukan untuk merasakan simpati kepada orang lain. Sebagai contoh, seseorang boleh berasa simpati terhadap haiwan atau orang yang telah melalui pengalaman pahit yang mereka sendiri tidak alami secara peribadi. Tetapi bagi orang yang mempunyai spektrum autisme, simpati mungkin tidak datang secara semulajadi seperti yang mungkin berlaku kepada orang lain.

Dalam satu kajian pada 2018, 254 orang dewasa dengan autisme dan 133 orang tidak diberikan tinjauan dalam talian di mana mereka diminta untuk menilai gambar berdasarkan jumlah simpati yang mereka ada untuk individu dalam foto itu. Penyelidik mendapati mereka yang mempunyai autisme memberikan penilaian simpati yang lebih rendah untuk orang dalam senario yang menyedihkan, berbanding dengan kawalan.

Penulis kajian menyatakan bahawa ini tidak bermakna orang yang mempunyai autisme tidak mengambil berat. Hasilnya mencadangkan perbezaan dalam cara individu yang mempunyai tahap empati kognitif yang lebih rendah memproses isyarat emosi.

Satu kajian 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Autisme memberikan tinjauan dalam talian kepada 87 orang dengan autisme dan 263 orang dewasa neurotipikal.“Penyelidik mendapati penghidap autisme biasanya terlibat dalam personifikasi objek yang mengaitkan emosi dengan objek tidak bernyawa.

Sebagai contoh, baju yang tidak pernah dipakai adalah sunyi atau anak patung yang tidak dimainkan berasa sedih. Terutama, mereka dalam spektrum sering menggunakan emosi yang menyedihkan untuk menggambarkan perasaan objek, yang mungkin menunjukkan personifikasi digunakan sebagai cara untuk memproses emosi mereka sendiri.

Bolehkah Ia Diajar?

Empati kognitif boleh diajar kepada kanak-kanak autisme, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Applied Behavioral Analysis.

Kajian itu menggunakan boneka atau anak patung untuk melakonkan situasi yang menimbulkan tindak balas empati dan menggunakan sistem token untuk memberi ganjaran kepada tindak balas empati yang diharapkan. Sepanjang beberapa sesi, subjek belajar cara menunjukkan empati menggunakan kata-kata dan gerak isyarat yang sesuai.“”

Kajian lanjut menunjukkan kanak-kanak autisme boleh diajar empati menggunakan model, dorongan dan peneguhan untuk bertindak balas terhadap emosi orang lain dengan frasa, nada suara, ekspresi muka dan gerak isyarat yang sesuai.“”

Walaupun teknik ini boleh digunakan untuk mengajar tingkah laku empati, mereka tidak boleh mengajar empati pada tahap emosi. Terapi lain, termasuk terapi kognitif-tingkah laku, telah terbukti berkesan dalam meningkatkan empati emosi.“”

Satu lagi rawatan yang sedang diterokai untuk membantu penghidap autisme mengembangkan empati emosi ialah terapi kuda. Satu bentuk terapi pengalaman yang melibatkan interaksi antara pesakit dan kuda, terapi kuda melibatkan dandanan dan menunggang kuda.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Antropologi dan Perubatan pada 2018 mendapati bahawa terapi bantuan kuda nampaknya membantu mereka yang mempunyai autisme untuk membuka diri dan menjadi lebih sedar tentang emosi mereka sendiri dan emosi orang di sekeliling mereka.“”

Penulis kajian mencatatkan pergerakan dan irama khusus kuda, pengalaman deria menunggang, dan mengenali keperibadian kuda kelihatan bergema secara emosi dengan penghidap autisme.

Terapi kuda juga didapati membantu individu meningkatkan hubungan mata, bahasa badan, dan komunikasi lisan.“”

Walaupun ramai penghidap autisme mungkin kelihatan kurang empati dan simpati, ia tidak berlaku untuk semua penghidap autisme. Bagi mereka yang bergelut untuk menunjukkan respons empati yang sesuai, sebabnya mungkin lebih berkaitan dengan isu komunikasi sosial daripada kekurangan tindak balas emosi yang mendasari.