Gambaran Keseluruhan Hidung Tersumbat Akibat Selsema

Hidung tersumbat bukan sekadar simptom selesema biasa, tetapi selalunya ia menyebabkan banyak ketidakselesaan yang datang bersamanya. Orang sering mengadu hidung tersumbat atau berair, yang merupakan hasil daripada keradangan hidung dan pengeluaran lendir akibat penyakit itu. Nasib baik, semasa selsema anda berjalan lancar, anda mempunyai beberapa pilihan rawatan untuk mencari kelegaan.

simptom

Kesesakan adalah gejala dan bukan penyakit itu sendiri, tetapi ia boleh menyebabkan:

• Hidung berair
• tersumbat
• Tekanan sinus
• Sakit kepala sinus dan mungkin migrain““
• Mengurangkan deria bau dan rasa
• Titisan selepas hidung, yang boleh menyebabkan batuk dan/atau sakit tekak
• Kesukaran bercakap, makan atau tidur kerana sekatan pernafasan

Gejala hidung tersumbat boleh agak menjengkelkan, membuat anda benar-benar sengsara, atau apa-apa di antaranya.

punca

Apabila anda diserang selsema, virus akan masuk ke dalam sinus anda—serangkaian rongga dan saluran di belakang hidung, mata dan pipi anda—dan merengsakannya. Itu memberi isyarat kepada sistem imun anda untuk mula membuat lendir (hingus) untuk membasuh virus keluar dan melembapkan tisu yang merengsa.

Tidak semudah membersihkan badan daripada virus dengan cara ini, katakanlah, zarah habuk, jadi lendir terus terkumpul. Itu menyebabkan resdung anda terisi dan memberi tekanan pada semua benda di sekelilingnya.

Walaupun semua ini berlaku, sistem imun anda meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut dan menghantar semua jenis sel khusus untuk membunuh virus yang menyerang. Itu membawa kepada keradangan, yang mewujudkan tekanan tambahan.“”

Rawatan

Kesesakan sebagai simptom selsema lazimnya adalah jangka pendek dan akan hilang dengan sendirinya sebaik sahaja sistem imun anda berjaya mengatasi virus. Dalam sesetengah kes, kesesakan mungkin berlarutan sehingga dua minggu.

Tiada ubat yang boleh “menyembuhkan” kesesakan (atau selesema, dalam hal ini), tetapi banyak produk tanpa kaunter (OTC) boleh membantu melegakannya buat sementara waktu.

• Dekongestan dan kadangkala antihistamin boleh mengurangkan bengkak dan melegakan kesesakan.

• Penghilang rasa sakit, terutamanya NSAID seperti ibuprofen dan naproxen, boleh membantu dengan ketidakselesaan dan keradangan.

• Semburan garam hidung atau bilasan sinus boleh membantu mencuci lebihan lendir daripada saluran hidung dan sinus anda.

• Menggunakan pelembap, menyedut wap dan minum banyak cecair juga boleh membantu.

Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda rawatan yang terbaik untuk anda, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan kronik atau anda hamil atau menyusu.

Kebanyakan orang mendapat empat hingga enam selsema setahun, dan selsema biasa adalah sebab utama untuk melewatkan hari kerja dan sekolah. Walaupun pilihan rawatan tersedia, lakukan yang terbaik untuk kekal sihat dan elakkan daripada jatuh sakit demi anda dan orang di sekeliling anda.