Pada masa lalu, bayi bulan (juga dipanggil babymoon) merujuk kepada tempoh awal selepas bersalin di mana tumpuan utama ibu adalah pada bayinya. Sudah tiba masanya, sama seperti pada masa selepas perkahwinannya, untuk menikmati cahaya kehidupan barunya. Ia adalah masa untuk mengenali bayi itu, untuk menyembuhkan secara fizikal, dan untuk memastikan kehidupannya serendah mungkin dengan bayi baru.
Tetap Tenang Ibu: Episod 7
Tonton semua episod siri video Stay Calm Mom kami dan ikuti semasa hos kami Tiffany Small bercakap dengan pelbagai kumpulan wanita dan doktor terkemuka untuk mendapatkan jawapan sebenar kepada soalan kehamilan terbesar.
6:32
Bagaimana untuk Bersedia untuk Bayi: Apa yang Anda Perlukan?
Percutian Sebelum Bayi
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, bayi bulan telah merujuk kepada percutian besar terakhir sebelum bayi—peluang untuk melarikan diri sementara anda masih boleh dan menikmati percutian romantis. Sesetengah pusat peranginan menjual pakej untuk percutian lengkap, termasuk kelas bersalin, urutan pranatal untuk dua orang dan banyak lagi.
Sebaik-baiknya, anda akan mengambil bayi bulan pada trimester kedua atau bahagian awal trimester ketiga. Ini membolehkan anda pergi apabila anda berasa terbaik. Gejala kehamilan anda sebahagian besarnya boleh diterima. Anda mempunyai lebih banyak tenaga untuk meneroka atau pergi ke pantai atau apa sahaja yang telah anda rancangkan.
Anda boleh memutuskan bila masa terbaik untuk pergi adalah berdasarkan masa tahun berbanding tarikh tamat tempoh anda. Jika anda benar-benar mahu tinggal lebih dekat dengan rumah dan ingin pergi ke pantai apabila cuaca panas—ini mungkin bermakna anda pergi pada musim panas.
Peringatan Bercuti Semasa Hamil
Melancong semasa hamil boleh menjadi rumit. Anda perlu ingat untuk memilih mod perjalanan yang paling mudah tetapi selesa untuk anda. Jika anda terbang, ingat untuk bangun dan berjalan-jalan setiap beberapa jam dalam penerbangan yang lebih lama. Jika anda menaiki kereta, peraturan yang sama dikenakan untuk berjalan-jalan. Ini boleh membantu meningkatkan peredaran dan mencegah pembekuan darah.
Jika anda pergi ke suatu tempat untuk bermain di bawah sinar matahari, ingatlah untuk memakai pelindung matahari dan elakkan terlalu panas. Ini penting untuk keselamatan anda. Perkara yang sama berlaku untuk iklim yang lebih sejuk juga-walaupun ramai wanita hamil berasa lebih panas apabila hamil, menjadikannya kurang berisiko. Gunakan akal fikiran anda.
Anda juga harus melakukan perjalanan dengan rekod pranatal asas anda, yang boleh anda dapatkan dengan mudah daripada doktor atau bidan anda. Ini adalah untuk memastikan sekiranya sesuatu berlaku semasa anda tiada, seseorang mempunyai sekurang-kurangnya sedikit maklumat tentang kehamilan anda dan cara menghubungi pengamal anda. Nasihat terakhir untuk memilih tempat ialah perhatikan amaran perjalanan di destinasi anda, seperti amaran mengenai virus Zika. Adalah dinasihatkan untuk mengambil langkah berjaga-jaga semasa dalam perjalanan untuk mengelakkan kawasan di mana terdapat nyamuk dan wabak dalam sebarang bentuk.
Staycation
Jangan biarkan pemikiran untuk merancang atau membayar untuk percutian yang besar membuat anda membuang rancangan untuk bayi bulan. Terdapat juga nilai hebat untuk tinggal di kawasan tempatan atau berhampiran dengan rumah, tetapi tinggal di penginapan dan sarapan pagi atau hotel. Perubahan rentak boleh menjadi sangat hebat dan membantu anda berehat. Hujung minggu yang panjang (atau pun yang pendek), boleh menyegarkan juga.
Tidak kira cara anda memutuskan untuk menerokai bayi bulan, pastikan anda menikmati masa anda sepenuhnya! Anda mungkin memutuskan untuk melakukan kedua-duanya! Harga bulan pra-bayi lebih mahal dan tumpuan diberikan kepada pasangan dan keibubapaan mereka yang akan datang. Versi selepas bayi lebih kepada menjadi sebuah keluarga dan percuma.
