Anda sentiasa menyentuh muka anda dengan tangan anda dan tidak pernah memikirkannya. Sehinggalah rakan anda memberitahu anda bahawa menyentuh muka anda dengan tangan anda menyebabkan jerawat, dan jika anda berhenti melakukannya, jerawat anda akan hilang.
Adakah semudah itu untuk membersihkan kulit anda?
:max_bytes(150000):strip_icc()/121330351-copy-569fcc6f5f9b58eba4ad3d16.jpg)
Hanya Menyentuh Wajah Anda Tidak Menyebabkan Jerawat Anda
Menyentuh muka anda dengan tangan anda tidak membantu untuk jerawat anda tetapi hanya tidak menyentuh muka anda lagi tidak akan menghilangkan jerawat.
Jerawat Disebabkan oleh Beberapa Faktor; Jari Bukan Salah Satu daripadanya
Sebab anda mempunyai jerawat bukan kerana anda menyikat jari anda di pipi anda minggu lepas, dan ini juga bukan kerana anda suka meletakkan dagu anda di tangan anda.
Penyebab jerawat sebenar adalah.
- Kelenjar sebum yang terlalu aktif (juga dikenali sebagai kelenjar minyak)
- Pengeluaran sel kulit yang tidak normal
- Bakteria tertentu (khususnya propionibacterium acnes)
- Pengaruh hormon
Menyentuh, atau tidak menyentuh, kulit tidak akan memberi kesan kepada punca-punca ini, jika sama sekali.
Memicit atau Mencungkil Jerawat Bukanlah Idea yang Baik
Sudah tentu, ini semua bergantung pada jenis sentuhan yang kita bincangkan. Ada perkara yang boleh dilakukan oleh tangan anda yang akan memburukkan jerawat.
Mencungkil kulit, memicit cela, dan menggaru kudis pasti akan membuat jerawat kelihatan lebih teruk. Apabila anda memunculkan jerawat atau memetik kudis, anda menghasilkan lebih banyak keradangan dan merosakkan kulit anda.
Jadi, dalam kes ini, pendekatan lepas tangan adalah pertaruhan terbaik.
Menyentuh Wajah Anda Tidak Semestinya Membantu, Walaupun
Ini bukan bermakna anda kini bebas untuk mula menyentuh dan menggosok kulit dengan meninggalkannya. Tangan anda tidak selalunya merupakan perkara yang paling bersih di seluruh dunia, jadi anda mungkin tidak mahu menyentuh muka anda terlalu banyak.
Ia juga idea yang baik untuk mencuci tangan anda sebelum menyentuh muka anda, walaupun ia bukan untuk mengurangkan jerawat. Tangan boleh menyimpan kuman. Menyentuh mulut, hidung atau mata anda dengan tangan yang kotor boleh merebakkan perkara seperti virus selesema dan selesema.
Dan kadangkala losyen atau krim di tangan anda boleh merengsakan kulit di muka anda, yang membawa kepada jerawat atau tindak balas alahan.
Jika anda seorang pemetik yang jujur, adalah lebih baik untuk anda tidak menyentuh muka anda sama sekali. Apabila anda merasakan jerawat, sukar untuk melawan keinginan untuk memilihnya, bukan? Dalam kes ini, adalah lebih mudah untuk mengelakkan godaan sama sekali dengan tidak menyentuh muka anda pada mulanya.
Perkara Lain yang Menyentuh Wajah Anda Boleh Cetuskan Jerawat
Walaupun menyentuh muka anda dengan tangan anda bukanlah pencetus besar yang menyebabkan jerawat, beberapa perkara menyentuh muka anda sebenarnya boleh memburukkan jerawat. Ini ialah item seperti pita peluh, topi, topi keledar bola sepak dan banyak lagi.
Dalam keadaan ini, geseran yang menyebabkan jerawat. Jerawat yang disebabkan oleh geseran dipanggil acne mechanica.
Oleh itu, anda mungkin tidak mahu menghabiskan banyak masa dengan wajah anda berehat di tangan anda atas sebab itu juga. Jika anda melakukan ini dengan kerap (seperti setiap hari semasa tempoh kelas yang membosankan) anda mungkin melihat peningkatan dalam jerawat di kawasan itu.
Bagi sesetengah orang, perengsa dalam kosmetik, penyembur rambut atau produk lain juga boleh mencetuskan keradangan dan jeragat.
Tidak Menyentuh Wajah Anda Tidak Akan Menghilangkan Jerawat, Tetapi Produk Rawatan Yang Baik Akan
Walaupun anda tidak pernah menyentuh muka anda sejak ini, anda mungkin masih mempunyai jerawat. Kerana jerawat bukan disebabkan oleh hanya menyentuh muka anda, jerawat tidak boleh “sembuh” dengan tidak menyentuh muka anda.
Jika anda ingin melihat peningkatan sebenar pada kulit anda, anda perlu menjalani rejimen rawatan jerawat. Ini mungkin termasuk produk tanpa preskripsi, dan ini mungkin bermakna ubat preskripsi juga. Rutin penjagaan kulit harian yang baik menggunakan ubat jerawat yang terbukti boleh membuat perbezaan yang besar. Pelekat / pad jerawat hidrokoloid boleh membantu untuk menyembuhkan sista jerawat dan mencegah jerawat. Rawatan yang konsisten dan sedikit masa mungkin akan menghilangkan jerawat tersebut—dan menjauhkan tangan anda dari muka anda juga merupakan idea yang baik.
