Menggunakan Spirometer Insentif

Spirometer insentif ialah peranti perubatan pegang tangan yang biasa digunakan selepas pembedahan atau dengan keadaan paru-paru tertentu seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), radang paru-paru atau asma untuk membantu memastikan paru-paru anda sihat. Peranti ini membantu melatih semula paru-paru anda untuk menarik nafas perlahan dan dalam, yang, selepas pembedahan atau pemburukan COPD, mungkin terlalu menyakitkan untuk dilakukan sendiri.

Dalam menggunakan spirometer insentif untuk mencapai matlamat nafas yang ditetapkan, anda secara serentak melatih paru-paru anda, yang boleh mengekalkan alveoli anda—kantung udara tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida—cukup melambung.

Kegunaan dan Faedah

Menggunakan spirometer insentif mengajar anda cara menarik nafas perlahan dan dalam, dan boleh membantu memaksimumkan kapasiti paru-paru selepas pembedahan atau apabila anda mengalami keadaan progresif, seperti penyakit paru-paru. Dengan menggunakan peranti ini, anda mengambil langkah aktif dalam pemulihan dan penyembuhan anda.

Spirometer insentif mungkin berguna untuk:“”

• Emfisema
• Bronkitis kronik
• Bronkiektasis
• Asma
• Selepas pembedahan dada atau perut besar (seperti pembedahan kanser paru-paru atau pembedahan pintasan jantung) untuk mengurangkan risiko radang paru-paru selepas pembedahan dan atelektasis (paru-paru runtuh)

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2019 mendapati bahawa penggunaan spirometri insentif pada orang yang baru menjalani pembedahan paru-paru boleh menghalang komplikasi selepas pembedahan seperti radang paru-paru, tetapi kajian lain menunjukkan bahawa amalan itu tidak begitu membantu selepas pembedahan bariatrik.

Risiko dan Komplikasi

Secara umum, terdapat sedikit risiko atau komplikasi yang mungkin berlaku dengan penggunaan spirometer insentif biasa, tetapi penting untuk dihentikan jika anda mendapati diri anda menjadi pening.

Terdapat laporan jarang paru-paru runtuh (pneumothorax) yang telah dikaitkan dengan spirometri yang sangat agresif pada orang yang mengalami emfisema. Jika mana-mana yang berikut dikenakan, anda tidak boleh menggunakan spirometer insentif:“”

• Anda baru-baru ini menjalani pembedahan mata: Tekanan pernafasan secara paksa boleh menjejaskan mata anda.
• Anda mempunyai paru-paru yang runtuh
• Anda mempunyai aneurisme (salur darah yang menggelembung) di dada, perut atau otak

Sebelum Anda Bermula

Untuk menggunakan spirometer insentif, anda memerlukan peralatan, yang terdapat dalam beberapa model berbeza dalam julat harga dari bawah $20 hingga lebih $100. Anda mungkin memerlukan preskripsi penyedia penjagaan kesihatan untuk pembayaran balik insurans. Jika anda telah menjalani pembedahan, hospital berkemungkinan akan memberikan anda spirometer insentif yang boleh anda bawa pulang bersama anda selepas keluar.

Pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi pernafasan anda akan mengarahkan anda tentang berapa kerap dan berapa lama anda perlu menggunakan spirometer. Selalunya, spirometri disyorkan dilakukan setiap satu hingga dua jam, tetapi sesetengah penyedia penjagaan kesihatan mungkin mengesyorkan penggunaan lebih atau kurang kerap.

Selepas pembedahan, anda boleh menggunakan spirometer anda selagi anda berisiko mendapat komplikasi paru-paru seperti radang paru-paru, yang biasanya bermakna sehingga anda bangun dan bergerak sama seperti tahap aktiviti pra-pembedahan anda.

Arahan Langkah demi Langkah

Pada mulanya mungkin kelihatan sukar untuk menggunakan spirometer anda, tetapi mengikut langkah-langkah ini akan membantu anda memahami dengan cepat:

1. Untuk menggunakan spirometer insentif, duduk tegak di kerusi yang selesa atau di tepi katil anda.
2. Pegang spirometer insentif tegak dengan kedua-dua tangan. Luncurkan penunjuk (terletak di sebelah kiri apabila anda menghadap spirometer) ke tahap sasaran yang diingini. Pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi pernafasan anda harus memberitahu anda di mana untuk bermula, tetapi 1250 milimeter (mm) adalah tempat yang bagus. (Anda mungkin perlu menambah atau mengurangkan ini bergantung pada keperluan anda.)
3. Letakkan corong ke dalam mulut anda dan tutup rapat bibir anda di sekelilingnya. Cuba jangan menghalang corong dengan lidah anda.
4. Tarik nafas perlahan-lahan dan sedalam mungkin. Omboh yang berehat di bawah penunjuk kini sepatutnya naik di dalam lajur.
5. Apabila anda telah mencapai kapasiti penyedutan penuh anda, keluarkan corong dan tahan nafas anda selama sekurang-kurangnya tiga saat atau selama yang mungkin untuk membolehkan omboh jatuh semula ke bahagian bawah lajur. Jika anda mula berasa pening atau pening, berehat.
6. Hembus nafas seperti biasa, kemudian berehat seketika dan batuk untuk membersihkan saluran pernafasan anda daripada lendir jika perlu.
7. Letakkan semula penunjuk pada tahap yang anda perolehi semasa usaha terbaik anda.

Ulangi langkah ini 10 hingga 12 kali setiap jam anda terjaga, atau sekerap yang disyorkan oleh pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi pernafasan anda. Bertujuan untuk memenuhi atau mengalahkan tahap yang anda capai semasa penggunaan anda sebelum ini.

Jika anda tidak mencapai matlamat anda, jangan putus asa. Anda akan bertambah baik dengan amalan dan semasa anda sembuh.

Petua Pembersihan dan Keselesaan

Selepas setiap penggunaan, bersihkan corong spirometer anda dengan air suam dan sabun. Jangan gunakan semula corong pakai buang selama lebih daripada 24 jam.

Beberapa ketidakselesaan dijangkakan semasa anda bekerja untuk menguatkan paru-paru anda. Pastikan anda sentiasa mengikut arahan pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi pernafasan anda. Jika anda menggunakan spirometer insentif selepas pembedahan dengan hirisan dada atau perut, menarik nafas panjang adalah penting tetapi mungkin menyakitkan. Sesetengah orang mendapati ia berguna untuk memegang bantal dengan kuat pada kawasan hirisan mereka semasa menarik nafas panjang.

Hubungi pasukan penjagaan kesihatan anda dengan sebarang pertanyaan atau kebimbangan.

Berbanding dengan banyak kaedah lain yang digunakan untuk merawat penyakit paru-paru dan mencegah komplikasi daripada pembedahan, spirometri insentif bukan sahaja agak mudah dan cepat tetapi merupakan teknik bukan invasif yang boleh anda uruskan sendiri. Ikuti arahan pembekal penjagaan kesihatan anda dengan berhati-hati dan pastikan mereka mengetahui sebarang masalah yang mungkin anda hadapi dengan prosedur tersebut.