Dismenorea ialah istilah perubatan untuk senggugut yang menyakitkan yang berlaku serta-merta sebelum atau semasa haid anda. Kesakitan boleh menjadi sangat teruk sehingga mengehadkan aktiviti harian anda.
Dismenorea adalah gangguan haid yang paling kerap dilaporkan. Ia boleh menjejaskan sehingga 90% wanita muda. Pil kawalan kelahiran (serta kontraseptif hormon lain) boleh membantu dalam rawatan dismenorea.“–
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-562874965-56a1c47f3df78cf7726dc405.jpg)
Punca Dismenorea
Senggugut yang menyakitkan dicetuskan oleh pembebasan prostaglandin. Ini adalah bahan semula jadi yang dibuat oleh sel-sel dalam lapisan dalam rahim dan bahagian lain badan anda.
Prostaglandin yang dihasilkan dalam rahim menyebabkan otot rahim anda mengecut. Ini membantu menghilangkan lapisan rahim yang terbina semasa haid bulanan anda. Jika rahim anda menghasilkan terlalu banyak prostaglandin, dismenorea boleh berlaku.“–
Kawalan Kelahiran untuk Menguruskan Kekejangan
Kawalan kelahiran hormon mudah digunakan dan berkesan untuk mencegah kehamilan. Kaedah kawalan kelahiran tertentu boleh memberikan faedah bukan kontraseptif juga.
Beberapa kontraseptif hormon telah ditunjukkan dapat mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan dismenorea. Berikut adalah senarai kaedah kawalan kelahiran preskripsi yang telah terbukti membantu dalam melegakan kesakitan senggugut yang teruk:
-
Pil perancang kehamilan gabungan: Mengandungi kedua-dua estrogen dan progestin, pil ini membantu melegakan senggugut yang teruk dengan menyekat pengeluaran prostaglandin.
-
NuvaRing: NuvaRing berfungsi seperti pil gabungan untuk meredakan senggugut.
-
Nexplanon: Implan progestin sahaja ini nampaknya mengurangkan dismenorea pada kebanyakan wanita.
-
Mirena IUD: Walaupun tidak banyak data yang menyokongnya, IUD ini mungkin mengurangkan atau menghapuskan haid bulanan bagi kebanyakan wanita, yang secara teorinya sepatutnya menyebabkan senggugut kurang berkemungkinan.
-
The Patch: Tampalan kontraseptif juga berfungsi seperti pil perancang kombinasi dan boleh membantu mengurangkan kesakitan haid.
Melangkau Haid Anda
Memandangkan pil perancang kitaran lanjutan boleh mengurangkan atau menghilangkan sepenuhnya haid anda, ia juga harus memberikan anda kelegaan daripada sakit dismenorea.
Anda juga boleh mengurangkan senggugut yang menyakitkan dengan melangkau haid anda dengan pil, menggunakan NuvaRing, atau dengan tampalan.“–
Sebab utama untuk menggunakan kontraseptif hormon adalah untuk kawalan kelahiran. Wanita mungkin bertindak balas secara berbeza terhadap kaedah kawalan kelahiran tertentu.
Jika anda mengalami senggugut yang menyakitkan atau dismenorea, tanya pembekal penjagaan kesihatan anda tentang beberapa kaedah kawalan kelahiran ini dan kemungkinan faedah bukan kontraseptifnya.
