Cara Menggunakan Krim Tretinoin (Retin-A)

Tretinoin (nama jenama Retin-A, Avita, Renova) ialah terbitan vitamin A. Ia merupakan rawatan pilihan untuk komedi jerawat, serta bintik putih dan bintik hitam.

Tersedia dengan preskripsi, tretinoin juga merupakan satu-satunya ubat topikal yang telah terbukti dapat memperbaiki penampilan kedutan.

Artikel ini menerangkan cara Retin-A berfungsi dan cara menggunakannya. Ia juga menunjukkan kesan sampingan biasa dan risiko yang berkaitan.

Cara Retin-A Berfungsi

Jerawat biasanya bermula apabila liang (folikel rambut) tersumbat dengan kulit mati, bakteria, dan minyak. Ini menyebabkan benjolan yang dipanggil komedo.

Retin-A berfungsi dengan meningkatkan pengeluaran dan penumpahan sel-sel kulit, yang memaksa keluar bahan tersumbat di dalam liang. Ia juga menghalang pembentukan komedo baru.

Kesan peningkatan pusing ganti sel kulit boleh menjadi kerengsaan dan mengelupas. Atas sebab ini, ramai orang berhenti menggunakan Retin-A selepas beberapa hari atau minggu—dan kemudian menganggap ia tidak berkesan.

Adalah penting untuk menyedari bahawa Retin-A berfungsi dengan baik pada bintik hitam dan bintik putih. Tetapi ia mungkin mengambil masa enam hingga sembilan minggu untuk melihat perbezaan ketara dalam jerawat.

Namun, ini adalah penantian yang singkat berbanding tempoh masa yang diperlukan untuk melihat perbezaan ketara dalam kedutan: sekurang-kurangnya enam bulan. Malah, anda akan mendapat manfaat terbesar daripada Retin-A jika anda menggunakannya sekurang-kurangnya setahun.

Cara Menggunakan Krim Tretinoin

Jika anda tertanya-tanya cara menggunakan krim tretinoin, beberapa petua akan membantu anda meraih semua faedah:

• Sapukan Retin-A dalam lapisan nipis pada waktu malam. Sebilangan kecil pergi jauh. Menggunakan lebih banyak tidak akan memberikan anda hasil yang lebih baik atau lebih cepat.
• Pada waktu pagi, basuh muka anda dengan scrub muka yang lembut atau kain lap kasar. Ini akan membantu mengurangkan pengelupasan yang ketara.
• Selepas mencuci, gunakan pelembap berasaskan air yang baik. Pelembap akan menjadikan kesan pengeringan ubat lebih tahan.
• Jika mengelupas berlaku pada siang hari, gunakan kain lap untuk menanggalkannya dan sapukan lebih banyak pelembap. Atau hanya gunakan pelembap.
• Cuba gunakan pelembap yang juga mengandungi pelindung matahari. Jika tidak, gunakan pelindung matahari pada bila-bila masa anda menghabiskan masa di bawah sinar matahari, walaupun untuk masa yang singkat. Tretinoin menjadikan anda lebih terdedah kepada selaran matahari.

Apabila anda mula menggunakan Retin-A, gunakannya setiap malam atau setiap malam ketiga. Mengelupas dan kerengsaan biasanya yang paling teruk dalam dua minggu pertama. Apabila kulit anda menyesuaikan diri dengan ubat, anda boleh menggunakannya dengan lebih kerap.

Jika anda mendapati peningkatan kerengsaan atau mengelupas, anda boleh berehat selama beberapa hari. Cuma jangan berhenti menggunakan ubat sepenuhnya tanpa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Kesan Sampingan Biasa

Jika anda mempunyai kulit sensitif, kesan sampingan biasa Retin-A termasuk:

• Kulit merah, bengkak, melepuh atau berkerak
• Kebakaran, kehangatan, pedih, kesemutan, gatal-gatal, kekeringan, mengelupas atau kerengsaan di mana ubat digunakan
• Perubahan warna kulit (lebih gelap atau lebih cerah)

Beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami sebarang kesan sampingan ini. Anda mungkin perlu berhenti menggunakan Retin-A.

Risiko Berkaitan

Jika anda mengalami selaran matahari, tunggu kulit anda pulih sebelum menggunakan ubat itu semula. Jika anda berterusan, ia akan berasa seperti anda melemparkan kayu balak lain ke atas api; ia akan terbakar.

Selain itu, Retin-A mungkin berinteraksi secara negatif dengan ubat topikal lain, terutamanya yang mengandungi sulfur, resorcinol atau asid salisilik.

Untuk mengelakkan interaksi berbahaya, pastikan anda memberitahu pembekal penjagaan kesihatan anda tentang semua ubat-ubatan topikal, oral, over-the-counter, preskripsi yang anda gunakan.

Little Retin-A diserap ke dalam aliran darah apabila anda menggunakannya secara topikal, jadi penyusuan susu ibu secara amnya dianggap selamat. Walau bagaimanapun, sesetengah pakar menasihatkan bahawa semakin kurang anda menggunakan, semakin rendah kemungkinan terdapat risiko kepada bayi. Tetapi semak dengan pakar pediatrik anda untuk mendapatkan nasihat terbaik dalam kes tertentu anda.

Ringkasan

Krim Tretinoin (juga dikenali sebagai Retin-A) adalah pilihan utama untuk merawat jerawat dan mengurangkan penampilan kedutan. Tetapi ini adalah satu rawatan yang memerlukan kesabaran. Untuk melihat hasil daripada jerawat, ia mengambil masa kira-kira enam hingga sembilan minggu. Untuk kedutan, ia mengambil masa sekurang-kurangnya enam bulan-dan satu tahun lebih baik.

Pada mulanya, Retin-A boleh menyebabkan kulit menjadi merah dan mengelupas. Jadi anda perlu perlahan-lahan dengan Retin A—dan simpan sebotol pelembap berdekatan.