Jika anda telah didiagnosis dengan penyakit Parkinson (PD), pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin merujuk anda kepada ramai pakar untuk membantu anda bergerak dan berfungsi dengan lebih baik. Ahli terapi fizikal ialah pakar pergerakan yang boleh menilai dan merawat kawalan motor dan merancang perubahan yang berlaku dengan penyakit ini.
1:44
Apakah Gejala Penyakit Parkinson?
Bagaimana Ahli Terapi Fizikal Boleh Membantu
Walaupun setiap ahli terapi fizikal mungkin menyediakan perkhidmatan yang sedikit berbeza untuk PD, beberapa kecacatan asas yang mungkin dia fokuskan ialah:
-
Penilaian postur. Jika anda mempunyai PD, anda mungkin perasan bahawa postur anda telah berubah. Selalunya, PD menyebabkan postur menjadi lebih lentur ke hadapan. Ini boleh mengubah pusat graviti anda dan menyebabkan kesukaran keseimbangan. Ahli terapi fizikal boleh menilai postur anda dan membantu menyediakan strategi untuk mengekalkan atau memperbaiki postur anda.
-
Penilaian ketahanan. Perubahan dalam daya tahan selalunya boleh berlaku dengan PD. Anda mungkin melihat kesukaran berjalan mendaki bukit atau tangga. Ahli terapi fizikal anda boleh menilai daya tahan aerobik semasa anda dan menyediakan latihan untuk meningkatkan daya tahan keseluruhan.
-
Penilaian gaya berjalan. Memandangkan PD menjejaskan kawasan otak yang bertanggungjawab untuk perancangan motor, gaya berjalan anda mungkin menjadi terjejas. Anda mungkin berjalan dan kemudian tiba-tiba berhenti. Ini sering dipanggil fenomena pembekuan. Atau, anda mungkin berjalan dan kemudian mula mengambil langkah kecil dan pantas. Ini dipanggil corak gaya berjalan perayaan. Anda juga mungkin mengalami kesukaran untuk memulakan berjalan.
-
Pengukuran kekuatan. Penyakit Parkinson sering menjejaskan sistem otot, oleh itu kekuatan anda mungkin terjejas. Oleh itu, ahli terapi fizikal anda mungkin mengukur kekuatan kumpulan otot tertentu.
-
Pengukuran fleksibiliti dan julat pergerakan (ROM). Kekakuan dan kekakuan adalah gejala biasa PD. Oleh itu, ahli terapi fizikal anda mungkin mengukur julat pergerakan anda di sekitar sendi tertentu. Fleksibiliti juga boleh dinilai untuk menyediakan strategi dan latihan untuk meningkatkan ROM dan fleksibiliti.
-
Fungsi pernafasan. Apabila postur anda menjadi lebih melentur ke hadapan, ia menjadi lebih sukar untuk diafragma anda berfungsi dengan baik. Anda mungkin menyedari bahawa bernafas mungkin sukar, terutamanya dengan tugas yang memerlukan lebih ketahanan. PT anda mungkin menilai fungsi pulmonari anda dan menetapkan strategi untuk menguruskan sebarang kesukaran bernafas yang mungkin anda alami.
-
Seimbang. Fungsi motor dan perubahan postur dalam PD boleh menyebabkan pusat graviti anda berubah dan ini boleh mengubah keseimbangan anda. Ahli terapi fizikal anda boleh menilai keseimbangan anda dan menyediakan latihan untuk meningkatkan keseimbangan. Dia juga boleh mengesyorkan perubahan di rumah anda untuk memastikan pergerakan yang selamat.
Fokus PT untuk Parkinson
Selepas mengumpul maklumat tentang kebolehan dan kemerosotan fungsi semasa anda, ahli terapi fizikal anda boleh mula merangka pelan rawatan. Pelan penjagaan anda mungkin akan melibatkan profesional penjagaan kesihatan yang lain kerana PD menjejaskan begitu banyak sistem badan yang berbeza. Ia juga penting untuk memasukkan ahli keluarga atau rakan dalam rawatan anda supaya mereka boleh memberikan bantuan jika diperlukan.
Fokus utama terapi fizikal anda haruslah pada mengekalkan mobiliti dan kawalan berfungsi. Strategi khusus untuk membantu meningkatkan kelancaran pergerakan mungkin juga diperlukan untuk mengekalkan mobiliti berfungsi yang optimum.
Memandangkan PD boleh menyebabkan banyak perubahan perancangan motor dan masalah mobiliti, senaman harus menjadi komponen utama rawatan. Tumpuan senaman untuk PD sepatutnya adalah untuk meningkatkan berjalan dan keseimbangan, meningkatkan kekuatan dan julat pergerakan, meningkatkan kesedaran postur dan meningkatkan pernafasan dan daya tahan. Pastikan anda bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan dan ahli terapi fizikal anda sebelum memulakan program senaman untuk memastikan ia selamat untuk keadaan khusus anda. Pembekal penjagaan kesihatan dan ahli terapi fizikal anda juga boleh bekerjasama untuk membantu anda memutuskan senaman yang paling sesuai untuk anda.
Penyakit Parkinson boleh memberi kesan yang mendalam terhadap keupayaan fungsi dan pergerakan anda. Walaupun pada masa ini tiada ubat untuk PD, penilaian terapi fizikal yang dirancang dan dilaksanakan dengan baik boleh membantu membimbing anda kepada rawatan yang betul untuk membantu menguruskan gejala dan untuk membantu meningkatkan keselamatan, mobiliti berfungsi.