Hidung Berair Daripada Alahan: Gejala dan Rawatan

Alahan berlaku apabila badan anda bertindak balas secara berlebihan terhadap bahan tidak berbahaya yang dipanggil alergen. Hidung berair, bersama-sama dengan gejala hidung lain seperti tersumbat atau bersin, biasanya disebabkan oleh rinitis alahan—biasanya dipanggil demam hay. Alahan sering menjadi lebih teruk semasa musim tertentu atau dengan perubahan cuaca. Ketahui lebih lanjut tentang cara alahan menyebabkan hidung berair dan cara merawatnya dalam artikel ini.

Bagaimana Alahan Menyebabkan Hidung Berair

Hidung berair boleh disebabkan oleh pendedahan kepada mana-mana alergen, termasuk makanan yang mungkin anda alah. Walau bagaimanapun, penyebab hidung berair yang berkaitan dengan alahan yang paling biasa ialah rinitis alahan dan sinusitis.

Rhinitis alahan

Rinitis alahan menyebabkan hidung berair, tersumbat, bersin, dan kulit/mata/mulut gatal. Walaupun keadaan ini biasanya dipanggil demam hay, ia biasanya tidak menyebabkan demam. Ia berlaku apabila badan anda bertindak balas secara berlebihan terhadap bahan tidak berbahaya di persekitaran anda.

Anda mungkin mengalami “alahan bermusim” yang menyebabkan gejala anda bertambah teruk semasa musim tertentu, atau gejala anda mungkin berlaku sepanjang tahun—suatu keadaan yang dipanggil rinitis alergi saka.

Alahan bermusim disebabkan oleh alergen bawaan udara persekitaran. Ini boleh termasuk:

• rumput
• Debunga
• Ragweed
• acuan
• kulat

Pendedahan kepada alergen khusus lain juga boleh meningkatkan gejala semasa musim tertentu, seperti:

• Asap unggun api atau pendiangan
• Sengatan/gigitan serangga
• Klorin dalam kolam renang
• pokok pine
• Bahan gula-gula hari raya

Rinitis alahan juga boleh dicetuskan oleh alergen dalaman atau pencemaran udara yang tidak spesifik musim, termasuk:

• Bulu haiwan peliharaan
• Hama habuk
• Acuan dalaman
• Asap rokok
• Wangian
• Ekzos diesel
• Asap
• Udara kering

Resdung

Hidung berair dan titisan selepas hidung juga boleh menjadi tanda sinusitis atau jangkitan sinus. Alahan bermusim boleh meningkatkan risiko anda mendapat resdung. Apabila cecair terkumpul di dalam sinus anda, virus dan kadangkala bakteria boleh tumbuh dan menyebabkan jangkitan.

Tidak seperti alahan, demam boleh berlaku sebagai kesan sampingan sinusitis. Gejala lain keadaan ini termasuk:

• Sakit muka atau tekanan
• Sakit tekak
• sakit kepala
• Nafas berbau busuk
• Kesesakan

Penggunaan Semburan Hidung secara berlebihan

Alahan hidung berair boleh menjadi lebih teruk dengan salah satu perkara yang bertujuan untuk melegakan gejala anda—semburan hidung dekongestan. Fenomena ini dipanggil rebound congestion.

Semburan hidung dekongestan mengurangkan gejala alahan hidung buat sementara waktu dengan mengurangkan bengkak di saluran hidung anda. Mereka berkesan, dan cenderung berfungsi dengan cepat. Walau bagaimanapun, selepas hanya beberapa hari penggunaan, aliran darah yang berkurangan yang membantu melegakan bengkak boleh mula menyebabkan lebih banyak bengkak.

Rawatan & Remedi

Terdapat banyak rawatan yang tersedia untuk alahan, termasuk kedua-dua ubat dan remedi rumah hidung berair. Keberkesanan rawatan ini bergantung pada keparahan gejala anda.

Antihistamin

Ubat-ubatan ini selalunya merupakan barisan pertama rawatan untuk alahan hidung berair. Ia berfungsi dengan menyasarkan bahan kimia yang dihasilkan oleh sistem imun anda yang menyebabkan gejala yang tidak diingini anda.

Banyak antihistamin boleh didapati secara OTC, atau over-the-counter, (seperti Zyrtec, Allegra, Claritin, dan Benadryl), manakala simptom yang lebih teruk mungkin memerlukan ubat kekuatan preskripsi. Banyak ubat selsema juga mengandungi antihistamin sebagai salah satu ramuannya.

Cecair

Kekal terhidrat memberikan lebih daripada satu faedah jika anda mempunyai alahan. Pertama, minum cecair membantu menipiskan lendir, menjadikannya lebih mudah untuk membersihkannya apabila anda menghembus hidung anda. Kedua, menghirup wap daripada minuman panas atau sup juga boleh membuka resdung anda dan membantu melegakan sakit tekak yang sering berlaku sebagai kesan sampingan alahan.

Stim Muka

Menghirup udara hangat dan lembap boleh membuka saluran hidung anda dan melonggarkan lendir jika anda mempunyai alahan. Walaupun ini boleh dilakukan di rumah menggunakan air mendidih, ia boleh menyebabkan luka bakar yang serius.

Anda boleh menghirup wap dengan selamat hanya dengan menghabiskan beberapa minit tambahan dalam mandi air panas. Atau, cuba penyedut stim pegang tangan komersial yang direka khusus untuk tujuan ini. Minyak pati, seperti kayu putih, pokok teh, pudina, dan thyme boleh ditambah untuk membantu merawat gejala anda.

Pengairan Resdung

Membilas saluran hidung anda boleh membantu melegakan simptom alahan hidung berair dengan membersihkan serpihan berlebihan dan memecahkan lendir. Ini selalunya dilakukan menggunakan bekas khusus, seperti periuk neti.

Punca Lain

Gejala hidung berair boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan bukan alahan juga. Rinitis bukan alahan, selsema dan influenza semuanya mempunyai simptom yang serupa dengan alahan.

Masalah hidung juga boleh disebabkan oleh septum yang menyimpang, atau “hidung bengkok,” atau polip, yang merupakan ketumbuhan tidak berbahaya yang boleh berlaku di hidung anda.

Anda tidak perlu “belajar untuk hidup dengan” alahan anda. Jika ubat OTC dan ubat rumah tidak mencukupi, berbincang dengan doktor anda. Anda mungkin mendapat manfaat daripada suntikan alahan atau campur tangan perubatan lain yang berterusan.