Mencegah Refluks Asid Bayi, atau GERD

Ramai bayi mengalami masalah meludah yang tidak memerlukan rawatan. Dalam bayi ini, dirujuk sebagai “pemercik gembira,” biasanya gejala hilang selepas enam hingga lapan bulan. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah bayi, gejala adalah tanda sesuatu yang lebih serius, seperti penyakit refluks gastroesophageal (GERD), dan mereka memerlukan rawatan perubatan.

Artikel ini meneroka perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan simptom bayi anda, sama ada bayi anda mengalami ludah yang tidak berbahaya atau memerlukan rawatan perubatan untuk refluks.

Pencegahan

Pakar pediatrik anda akan dapat mengetahui sama ada simptom bayi anda adalah normal meludah atau jika kanak-kanak itu sebaliknya mempunyai keadaan perubatan kronik yang memerlukan rawatan. Penyedia penjagaan kesihatan anda kemudiannya akan dapat memberi anda nasihat tentang rawatan terbaik untuk bayi anda.

Refluks boleh berlaku apabila otot sphincter di hujung bawah esofagus (tiub yang mengambil makanan dari mulut ke perut) mengendur pada masa yang salah. Ini membolehkan asid perut kembali ke esofagus. Jika bayi anda mengalami refluks asid, petua berikut boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan bayi anda dan episod meludah.

Pegang Bayi Tegak

Memegang bayi dalam kedudukan tegak semasa penyusuan dan sekurang-kurangnya 30 minit selepas itu akan membantu mengurangkan jumlah refluks gastrik. Walau bagaimanapun, semasa memegang bayi anda, pastikan perut kanak-kanak itu tidak dimampatkan, yang boleh memburukkan refluks.

Kedudukan Tidur Malam

Walaupun kedudukan tidur meniarap (di perut) disyorkan untuk bayi yang mengalami refluks pada masa lalu, ini tidak lagi berlaku. Pada bayi yang menghidap GERD—dan pada semua bayi—risiko SIDS (sindrom kematian bayi mengejut) secara amnya melebihi potensi manfaat tidur meniarap.

Sesetengah penyedia penjagaan kesihatan mungkin mengesyorkan agar kepala katil bayi anda dinaikkan supaya bayi itu tidur dalam keadaan condong untuk membolehkan graviti membantu mengekalkan kandungan perutnya di tempat yang sepatutnya. Walaupun kajian tidak melihat secara khusus pada bayi yang tidur condong di buaian mereka, kajian mengenai bayi tidur condong di tempat duduk kereta bayi telah menemui perkaitan antara amalan ini dan peningkatan risiko SIDS.

Adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor bayi anda sebelum melakukan sebarang perubahan dalam posisi tidur.

Cuba Penyusuan Lebih Kecil, Lebih Kerap

Penyusuan setiap dua hingga tiga jam, semasa bayi anda terjaga, selalunya akan mengurangkan kejadian refluks gastrik. Penyusuan berlebihan boleh meningkatkan tekanan perut, yang boleh menyebabkan refluks gastrik. Jika anda menyusu dengan botol, menggunakan puting dengan lubang yang lebih kecil juga boleh membantu dengan mengurangkan jumlah udara yang diambil oleh bayi dan, oleh itu, bagaimana perutnya menjadi kembung. Perut buncit boleh meningkatkan refluks.

Bijirin Beras Boleh Membantu

Jika anak anda telah mula makan makanan pejal (biasanya disyorkan selepas umur 4 bulan dan tidak lebih awal) bijirin beras boleh membantu mengurangkan jumlah yang akan dimuntahkan oleh bayi.“Mulakan dengan satu sudu teh bijirin beras untuk setiap auns formula. Jika bayi anda menyusu, cuba mengepam dan kemudian menambah bijirin beras ke dalam susu ibu.

Pengubahsuaian Diet untuk Ibu Yang Menyusu

Makanan tertentu—seperti kafein, coklat dan bawang putih—boleh menggalakkan refluks. Jadi, jika anda menyusukan bayi anda, anda harus mempertimbangkan untuk mengurangkan makanan ini daripada diet anda. Sesetengah ibu bapa yang menyusu juga mendapati bahawa menghapuskan susu atau telur daripada diet mereka juga membantu.

Faktor lain mungkin menyumbang kepada meludah pada bayi yang menyusu. Jika anda mempunyai refleks let-down yang kuat (tindak balas hormon dari badan anda untuk memberikan susu), bayi anda mungkin tercekik apabila melekap.

Jika ini biasa bagi anda, pertimbangkan untuk mengepam sebentar sebelum menyusukan bayi anda. Jika anda bengkak apabila anda mula menyusu, bayi anda mungkin mengalami kesukaran melekap dan mungkin menelan lebih banyak udara. Sekali lagi, mengepam sebentar sebelum penyusuan mungkin membantu.

Masa Tenang dan Suapan

Sama seperti orang dewasa boleh mengalami pedih ulu hati dan refluks jika mereka berasa cemas, bayi yang cemas atau terlalu dirangsang juga mungkin meludah lebih banyak. Jadikan masa penyusuan lebih menyeronokkan dengan menghapuskan bunyi yang kuat dan gangguan serta meredupkan lampu. Begitu juga, elakkan aktiviti lasak dan bermain aktif sehingga 30 minit selepas penyusuan.

Tempat Duduk Bayi dan Tempat Duduk Kereta

Cara bayi anda diletakkan di tempat duduk kereta boleh menyebabkan regurgitasi meningkat. Jika bayi anda membongkok, mampatan perut boleh mengakibatkan, meningkatkan risiko refluks. Menggunakan sokongan mudah untuk memastikan bayi anda tegak akan menghalangnya.

Sendawa Bayi

Sendawa bayi anda beberapa kali semasa penyusuan (selepas setiap auns atau dua auns) akan membantu meminimumkan tekanan gastrik dan refluks yang boleh disebabkannya. Menunggu untuk sendawakan bayi anda sehingga selepas bayi kenyang boleh meningkatkan peluang untuk muntah.

Ubat-ubatan

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan ubat jika bayi anda mengalami gejala refluks yang teruk seperti tercekik dan batuk. Kajian setakat ini menunjukkan sedikit manfaat secara keseluruhan dengan amalan ini, walaupun ia mungkin berguna untuk sesetengah bayi. Mengurangkan asid perut juga boleh meningkatkan risiko jangkitan (kerana asid boleh membunuh bakteria berbahaya), jadi ubat ini hanya boleh digunakan dengan bimbingan berhati-hati daripada pembekal penjagaan kesihatan anda.

Pembedahan

Kadangkala, pembedahan (open Nissan fundoplication, atau ONF) mungkin diperlukan untuk bayi yang mengalami refluks teruk. Jika anda mempertimbangkan prosedur ini, pastikan anda berbincang dengan pakar bedah pediatrik yang telah melakukan banyak prosedur ini dan boleh memberitahu anda apa yang anda boleh jangkakan dengan pembedahan tersebut.

Perkara Lain Yang Boleh Anda Lakukan

Elakkan anjal ketat pada pinggang bayi anda dan pastikan lampin longgar. Juga, jangan berikan bayi anda minuman berkafein, jus oren atau jus sitrus yang lain.

Refluks pada bayi boleh menjadi sangat mengecewakan, dan jarang sekali terdapat satu langkah sahaja yang membantu. Di samping itu, setiap bayi adalah berbeza, dan beberapa petua ini mungkin berfungsi lebih baik dengan sesetengah bayi berbanding dengan yang lain.

Nasib baik, refluks sering bertambah baik apabila bayi semakin tua, dan bagi mereka yang mengalaminya, terdapat pelbagai pilihan rawatan. Sila ingat bahawa jika anda mempunyai sebarang soalan tentang kesihatan bayi anda—tidak kira betapa kecilnya—adalah idea yang baik untuk berunding dengan pakar pediatrik anda.