6 Teknik Disiplin untuk Pertimbangkan Mencuba Dengan Anak Kecil Anda

Pengalihan semula

Kaedah ubah hala adalah seperti apa bunyinya—anda menggunakan semua semangat dan tenaga yang diberikan oleh anak kecil anda ke dalam salah laku dan menyalurkannya ke dalam aktiviti yang lebih baik.

Contohnya, jika anak kecil anda membaling pasir ke arah rakan sepermainan, anda boleh mengeluarkannya dari kotak pasir dan menawarkan bola. Dengan cara itu, anak kecil anda masih melakukan sesuatu yang mereka mahu lakukan (membuang) tetapi anda telah mengubah hala mereka ke aktiviti yang lebih positif.

Kaedah ini juga berfungsi untuk membantu menghubungkan impuls anak kecil anda kepada pilihan yang boleh diterima. Apabila diubah hala secara konsisten untuk tindakan yang sama, anak anda akan mula belajar untuk memilih tingkah laku yang lebih sesuai sebaliknya-kerana pada masa berikutnya mereka merasakan keinginan untuk membaling, mereka akan menjadi terbiasa untuk meraih bola dan bukannya segenggam pasir.

Gangguan

Gangguan adalah serupa dengan pengalihan tetapi bukannya memfokuskan pada mencari aktiviti yang serupa tetapi lebih sesuai, pendekatan gangguan menyalurkan kanak-kanak ke arah aktiviti yang tidak berkaitan atau bertentangan dengan tingkah laku yang tidak diingini. Sebagai contoh, jika anak kecil anda memetik untaian yang longgar di atas permaidani dan mula membukanya atau dia mahu “membantu” adik mereka yang lebih tua membina set Lego baharu tetapi sebaliknya terus mengadun atau meleret kepingan yang diperlukan, anda boleh sediakan aktiviti melukis jari di kerusi tinggi mereka.

Gangguan ini memberi anak anda sesuatu yang menyeronokkan untuk dilakukan dan memberi anda masa untuk membaiki atau mengalihkan permaidani atau memberi ruang kepada adik-beradik mereka untuk menyiapkan projek mereka. Kaedah ini paling berkesan dengan tingkah laku yang tidak semestinya tidak sesuai atau berbahaya, tetapi anda atau orang lain mungkin mengecewakan.

Ia bukan teknik terbaik untuk tingkah laku yang lebih serius atau isu berulang yang memerlukan lebih banyak usaha kerana ia hanya mengalihkan perhatian kanak-kanak daripada menghalang tingkah laku itu daripada berulang atau mengajar tingkah laku gantian untuk dilakukan sebaliknya (seperti yang boleh dilakukan oleh pengalihan semula).

mengabaikan

Mengabaikan boleh menjadi sukar untuk dilakukan tetapi ia boleh menjadi sangat berkesan, terutamanya apabila anda mengesyaki anak kecil anda sedang mencari perhatian. Selalunya anak kecil akan melakukan sesuatu yang anda tidak suka (contohnya, membuat bunyi yang kuat, menjengkelkan atau berulang kali menjatuhkan garfu dan meminta anda mengambilnya) hanya untuk menarik perhatian anda.

Sebagai contoh, jika anda biasanya tidak bersumpah tetapi kebetulan berbuat demikian pada suatu hari dan anak kecil anda mengulanginya, melepaskannya boleh menjadi strategi yang berkesan. Terdapat peluang yang baik tidak akan berlaku lagi melainkan anda membuat masalah besar mengenainya, dalam hal ini perhatian anda sebenarnya boleh memberi inspirasi kepada anak anda untuk terus menyebut perkataan itu. Atau, jika adik-beradik bertengkar tetapi tiada sesiapa yang tercedera, anda mungkin cuba untuk tidak terlibat untuk memberi mereka peluang untuk mengusahakan kemahiran menyelesaikan masalah mereka bersama-sama.

Pengabaian yang disasarkan boleh membantu menggalakkan anak-anak anda menghentikan tingkah laku yang tidak diingini manakala memberi perhatian yang berlebihan secara tidak sengaja boleh menggalakkan kanak-kanak itu untuk meneruskannya. Jika matlamat mereka adalah perhatian anda dan mereka mendapatnya daripada melanggar peraturan, maka mereka mungkin melihat tingkah laku mereka sebagai satu kejayaan. Alihkan perkara ini dengan memfokuskan sebahagian besar perhatian anda pada sesuatu yang positif yang mereka lakukan yang anda mahu teguhkan.

Anda juga akan menghentikan banyak kemarahan apabila anak kecil anda menyedari bahawa anda tidak akan membalas reaksi yang tidak menentu yang sama. (Nota untuk sentiasa memastikan anak kecil anda selamat sebelum mengabaikan tingkah laku yang dipersoalkan.)

Mengabaikan berfungsi paling baik sebagai strategi apabila dipasangkan dengan banyak peneguhan positif. Anda boleh menggalakkan tingkah laku yang anda inginkan pada anak kecil anda dengan hanya memberi perhatian tambahan kepada semua perkara yang mereka lakukan dengan betul.

Akibat Semulajadi

Sedikit kesulitan dan ketidakselesaan boleh menjadi guru yang sangat berkesan dan sama sekali tidak baik jika anda menggunakan akal fikiran. Malah, kaedah disiplin ini berfungsi dengan menggunakan akibat semula jadi untuk kelebihan anda, membawa anda keluar daripada persamaan sebagai pendisiplin dan membiarkan situasi mengajar anak anda.

Sebagai contoh, jika anak anda enggan memakai kot, mereka mungkin berasa sejuk di taman atau guru prasekolah mereka mungkin tidak membenarkan mereka keluar untuk berehat. Atau, jika mereka membuang makanan mereka semasa makan malam, mereka mungkin akan kelaparan kemudian. Menjerit semasa perjalanan kereta mungkin menyebabkan tidak pergi keluar mingguan. Pengalaman ini mungkin membantu anak anda melihat faedah membawa kot atau makan makanan mereka dengan betul pada masa akan datang—atau mereka akan memutuskan bahawa mereka tidak kisah dengan akibatnya. Walau apa pun, ini boleh menjadi peluang pembelajaran yang mendalam, dengan syarat tanpa perebutan kuasa dan anda bebas untuk memberikan penjagaan dan sokongan.

Hanya menahan keinginan untuk “memperbaiki” segala-galanya. Sebaliknya, biarkan anak anda mengalami akibat daripada tindakan mereka pada bila-bila masa anda boleh. Perasaan ketidakselesaan atau kekecewaan boleh menjadi pendorong yang kuat untuk masa depan dan merupakan pengajaran kehidupan sebenar yang kuat dalam sebab dan akibat serta bertanggungjawab. Jangan biarkan anak anda kecewa atau cuba membuat perkara terlalu mudah. Perhatikan dengan teliti detik-detik yang boleh diajar ini—kebanyakan masa anda tidak perlu mengangkat satu jari pun untuk ia berfungsi. Hanya teguhkan secara lisan: “Saya meminta anda untuk mendapatkan mainan anda beberapa kali tetapi anda tidak mengambilnya, jadi sekarang ia berada di rumah Nenek sehingga kali seterusnya.”

Akibat Tidak Semulajadi

Akibat tidak semestinya semulajadi untuk menjadi berkesan, tetapi berhati-hati. Pastikan akibatnya sesuai dengan kesalahan. Sebagai contoh, jika kanak-kanak mengamuk di kedai, anda mungkin mengatakan mereka tidak lagi boleh menonton rancangan apabila anda pulang tetapi jika anda mengisytiharkan mereka tidak boleh menikmati apa-apa juadah atau aktiviti istimewa selama sebulan, anda mungkin telah melampaui batas. —dan anak anda berkemungkinan tidak dapat melihat kaitan antara kehilangan keistimewaan dan salah laku.

Untuk pendekatan akibat yang tidak begitu semula jadi untuk berfungsi, anak kecil anda perlu dapat menyusun sebab dan akibatnya sendiri. Sesetengah ibu bapa tidak menyukai kaedah ini kerana ia merasakan seperti hukuman. Yang lain membingkaikannya daripada menghukum kepada peluang pembelajaran dan melihatnya lebih seperti mendapatkan tiket laju. Terdapat peraturan dan jika anda tidak mematuhinya, anda perlu membayar denda dan mungkin kehilangan keistimewaan anda untuk memandu. Ia tidak mengambil masa yang lama untuk kanak-kanak mempelajari sebab dan akibat ini. Hanya berlaku adil dan konsisten. Sekali lagi, biarkan akibatnya mengajar semasa anda memberikan sokongan yang tenang dan penuh belas kasihan.

Gunakan pernyataan “jika-maka”. Contohnya, “Jika anda mengambil mainan adik anda daripadanya, maka anda perlu meninggalkan taman permainan,” atau “Jika anda terus membaling batu ke tingkap, maka kami akan masuk ke dalam.”

Alih keluar keistimewaan atau mainan jika ini memotivasikan anak anda. Contohnya: “Anda tidak boleh bermain dengan playdough hari ini sehingga anda berpakaian.” Caranya ialah anda perlu mengikuti supaya teknik ini berfungsi.

Masa tamat

Masa tamat boleh berkesan sebagai cara untuk anak kecil anda berkumpul semula apabila mengamuk, yang menunjukkan bahawa anak anda tidak dapat memproses fikiran, emosi atau tindakan mereka dengan berkesan. Apabila ditawarkan sebagai strategi rehat atau mengatasi dan bukannya hanya sebagai hukuman, masa tamat boleh membantu menghentikan tingkah laku yang anda tidak suka sambil menggalakkan tingkah laku yang anda inginkan. Pendekatan ini juga boleh mengajar anak anda kemahiran berharga untuk melangkah pergi untuk berkumpul semula apabila kehidupan menjadi sangat mencabar.

Matlamat utama masa tamat adalah untuk membantu anak anda menghentikan tindakan negatif atau masa di luar kawalan dan menetapkan semula. Fikirkan teknik ini sama seperti menekan butang muat semula pada pelayar web untuk memuat semula halaman yang tersekat. Apabila dilaksanakan dengan cara yang tenang dan prihatin, masa tamat boleh membantu kanak-kanak meredakan dorongan negatif dan memproses emosi yang besar. Detik senyap ini boleh memberi ruang dan masa kepada kanak-kanak kecil untuk mengawal semula, serta mempertimbangkan semula tingkah laku yang tidak digalakkan.

Cuba luangkan masa apabila anak anda secara luaran menunjukkan kemarahan atau emosi besar lain, mempunyai tingkah laku yang tidak selamat, atau melanggar peraturan. Katakan, “Saya dapat melihat bahawa anda mempunyai beberapa perasaan yang besar. Ambil rehat sehingga anda berasa lebih baik,” atau “Saya faham anda marah, tetapi anda perlu bertenang dan menghentikan tingkah laku ini.” Kemudian bawa anak anda secara fizikal ke kawasan masa rehat yang ditetapkan, membolehkan mereka menyertai semula anda apabila mereka mendapat semula kawalan.

Dengan penggunaan yang konsisten, tempoh masa yang singkat (ia sepatutnya hanya beberapa minit pada usia ini) selepas memberi amaran kepada anak anda tentang tingkah laku yang tidak diingini akan membantu mereka mengetahui bahawa peraturan anda adalah penting dan menggalakkan mereka membuat pilihan yang lebih baik.