Cara Membantu Kanak-kanak Membangunkan Kemahiran Lokomotor

Kemahiran lokomotor adalah kumpulan penting kemahiran motor kasar yang kanak-kanak mula belajar sebagai bayi. Berjalan-salah satu peristiwa penting perkembangan fizikal terbesar untuk kanak-kanak kecil-adalah kemahiran lokomotor yang pertama. Dalam berjalan dan kemahiran lokomotor lain yang mengikutinya, kaki menggerakkan badan dari satu tempat ke tempat lain. Kemahiran ini adalah titik permulaan untuk banyak aktiviti sukan dan riadah, daripada bola sepak ke golf hingga menari dan banyak lagi.

Jenis-jenis Kemahiran Lokomotor

Secara kasar mengikut urutan cara kanak-kanak mempelajarinya, kemahiran lokomotor adalah:

• Mencongklang: Berjalan dengan sebelah kaki sentiasa mendahului

• Melompat: Bergerak ke atas dan ke bawah dengan satu kaki

• Melompat: Naik dan turun, dengan kedua-dua kaki di udara serentak; boleh juga bermaksud melompat dari ketinggian atau melompat ke hadapan

• Melompat: Melompat ke hadapan atau belakang dengan satu kaki dihulurkan; berlepas dengan sebelah kaki dan mendarat di kaki yang lain

• Berlari: Kadang-kadang kedua-dua kaki berada di udara semasa melakukan perjalanan

• Melangkau: Langkah bergantian dan lompat

• Gelongsor: Mencongklang ke sisi

• Berjalan: Bergerak dengan satu kaki di atas tanah pada setiap masa

Apabila Kemahiran Lokomotor Berkembang

Kebanyakan kanak-kanak belajar berjalan pada usia kira-kira 1 tahun dan berlari, melompat dan melompat pada usia 2 tahun. Mereka mula menguasai kemahiran yang lebih kompleks iaitu galloping, skipping, gelongsor dan melompat pada usia 3 tahun. Kanak-kanak memerlukan beberapa arahan untuk pelajari kemahiran ini, terutamanya yang lebih mencabar. Kanak-kanak kecil dan kanak-kanak prasekolah memerlukan banyak peluang untuk mengamalkan kemahiran lokomotor ini. Kebanyakan akan menikmati sesi “latihan” ini, seperti permainan di bawah.

strategi

Jika anda bimbang tentang perkembangan fizikal anak anda, semak dengan doktor mereka atau program intervensi awal daerah sekolah anda (di AS). Cuba aktiviti ini di rumah.

Permainan

Jadikan ia permainan. Aktiviti mudah, seperti mengikut ketua atau Simon Says, boleh menggalakkan permainan fizikal yang membina kemahiran. Apabila anda berjalan di mana-mana dengan anak anda, tunjukkan kepada mereka cara mengubah pergerakan mereka: Percepat, perlahan, hayun tangan anda, berjalan dengan berjinjit. Mainkan versi diubah suai (iaitu, dipermudahkan) bagi permainan kanak-kanak yang lebih besar yang memerlukan pergerakan, seperti perlumbaan berganti-ganti dan hopscotch. Semasa berjalan lebih lama, masukkan kemahiran mencabar seperti berlari.

Jika anda berada di dalam rumah, cuba lakukan lompatan dari satu tempat ke satu tempat atau hitung berapa banyak lompatan yang boleh dilakukan oleh anak anda pada sebelah kaki pertama, kemudian yang lain. Tunjukkan kepada mereka bagaimana kawad boleh membawa kepada ponteng, menggunakan lutut tinggi.

Bina Kemahiran Berlari

Main permainan perlumbaan dan sukan yang melibatkan larian, seperti bola sepak. Minta anak anda berlari dengan matlamat dalam fikiran: Menyelamatkan haiwan boneka kegemaran mereka dari sungai yang berpura-pura menderu (benar-benar permaidani lorong), contohnya.

Galakkan Melompat

Biarkan mereka melompat di tempat yang biasanya tidak dibenarkan, seperti turun dari katil ke dalam pelukan anda. Cuba trampolin mini, atau tunjukkan kepada mereka cara mereka boleh melompat dengan selamat dari permukaan yang tinggi sedikit (seperti rasuk di tepi kawasan taman permainan). Kemudian bekerja sehingga permukaan yang lebih tinggi. Untuk membantu anak anda melompat lebih tinggi, tampalkan gambar sasar pada dinding dan minta mereka melompat dan menandainya. Anda boleh menggunakan apa-apa jenis gambar yang akan memotivasikan anak anda.

Bantuan Dengan Melangkau

Minta anak anda melangkau sambil menyentuh dinding untuk membantu mereka mengimbangi. Nyanyi lagu sambil ponteng; irama membantu anak anda mengikut corak langkah/hop, langkah/hop.

Berlatih Galloping

Gunakan gelung hula di sekeliling pinggang seperti kekang pada kuda. Mulakan dengan anda menjadi kuda, di dalam gelung, dan anak anda sebagai penunggang. Mereka berada di luar gelung, berpegang padanya, mengekori anda semasa anda berlari ke hadapan. Dengan cara ini mereka dapat melihat bagaimana kaki anda bergerak. Kemudian bertukar dan biarkan mereka cuba menjadi kuda yang berlari.

Bekerja pada Berjalan

Sediakan tali atau jalur pita dan minta anak anda berjalan di antaranya, atau letakkan objek kecil (seperti pundi kacang) di atas lantai untuk mereka melangkah. Lukis garisan beralun dengan kapur atau pita dan cabar mereka untuk mengikutinya. Buat tapak kaki daripada kertas dan minta anak anda mengikutinya—atau di luar, biarkan mereka melangkah ke dalam lopak atau salji dan buat cetakan mereka sendiri, kemudian ikutinya.