Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Perkara Remaja Ditekan Rakan Sebaya Untuk Lakukan

by Haibaa binti Saadiq
28/01/2022
0

5 Perkara Remaja Ditekan Rakan Sebaya Untuk Lakukan

Adakah tekanan rakan sebaya adalah perkara yang “sebenar”? Ya, memang—tetapi bukan mengikut cara yang mungkin anda fikirkan oleh budaya pop dan media. Rakan memang memainkan peranan dalam keputusan anak anda, tetapi mereka biasanya tidak saling menguatkan antara satu sama lain untuk mencuba perkara yang berbahaya.

Sebaliknya, pengaruhnya lebih halus—iaitu soal anak remaja anda melihat perkara yang dilakukan oleh rakan lain dan memutuskan untuk mengikutinya kerana mereka mahu menyesuaikan diri. Idea bahawa “semua orang melakukannya” boleh membuat remaja membuat pilihan yang anda mahukan. t.

Ini benar terutamanya apabila remaja menganggap “anak-anak yang keren” sedang melakukan sesuatu. Remaja mungkin membuat andaian yang salah tentang kumpulan, tetapi remaja yang percaya kanak-kanak popular minum, merokok atau melangkau kelas, mungkin menganggap tingkah laku itu akan membuatkan mereka kelihatan keren.“”

Secara keseluruhannya, remaja lebih cenderung untuk bergaul dengan orang yang melakukan perkara yang sama seperti yang mereka lakukan. Jadi, jika anak remaja anda meminati aktiviti sihat seperti sukan atau teater, mereka mungkin akan mempunyai rakan yang mempunyai nilai yang sama. Jika mereka termasuk dalam kumpulan orang yang suka minum atau mengambil risiko, remaja anda lebih berkemungkinan melakukan perkara yang sama.

Aktiviti Tekanan Rakan Sebaya Paling Lazim

Walaupun remaja anda mungkin kelihatan tidak bermaya dan penuh dengan akal pada kebanyakan masa, emosi–dan hormon–boleh menyebabkan remaja anda membuat keputusan yang boleh dipersoalkan. Adalah perkara biasa untuk remaja ingin menyesuaikan diri dan menguji had mereka dan mencuba persona baharu. Jadi jangan anggap anak anda akan kebal terhadap semua jenis tekanan rakan sebaya.

Walau bagaimanapun, anda tahu personaliti remaja anda lebih baik daripada orang lain. Adakah dia mudah terpengaruh? Dalam kes itu, dia mungkin akan mengikut arahan orang lain dan, pada akhirnya, mencuba aktiviti yang tidak akan dilakukannya sendiri. Remaja lain mampu menahan godaan untuk mengikut kawan ke dalam godaan.

Berikut ialah lima aktiviti biasa yang ditekan oleh rakan sebaya untuk melakukan:“”

1. Menggunakan Dadah, Alkohol dan Tembakau

Seperti yang anda mungkin syak, ini adalah beberapa tingkah laku teratas yang boleh didedahkan oleh anak remaja anda oleh rakan yang menekan. Tetapi, seperti yang dinyatakan sebelum ini, itu tidak selalu bermakna rakan menyodorkan cawan Solo ke tangan anak anda dan memaksa mereka untuk meneguk bir. Sebaliknya, hanya menyediakan bir, ganja atau rokok boleh menjadi tekanan yang mencukupi untuk meminta anak remaja anda berkata “ya.”

E-rokok adalah perkara biasa di kalangan remaja masa kini. Sesetengah daripada mereka secara salah percaya bahawa mereka tidak berbahaya dan rasa mereka selalunya agak memikat kepada remaja. Remaja membeli e-rokok dalam talian, selalunya tanpa pengetahuan ibu bapa mereka. Nampaknya terdapat kurang stigma yang melekat pada e-rokok berbanding rokok tradisional, yang menyebabkan ramai remaja mencubanya.

2. Mencuri

Dalam sesetengah kes, seorang remaja mungkin digalakkan oleh rakan untuk mengambil barang tanpa membayarnya. Dalam yang lain, ini mungkin masalah menginginkan item (seperti permainan video atau alat solek yang mahal) yang dimiliki oleh remaja lain. Mendengar cerita tentang cara remaja lain mencuri tanpa ditangkap boleh menyebabkan remaja anda berfikir bahawa kecurian mungkin cara terpantas untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

3. Buli

Dalam otak seorang remaja, lebih baik menjadi pembuli, daripada berisiko untuk diambil oleh orang lain. Lebih teruk lagi, menyelaraskan dengan atau membela orang yang dibuli boleh menjadikan remaja anda sasaran.

Oleh itu, adalah mudah untuk didesak untuk menyertai tingkah laku yang mengejek atau kejam untuk mengelak daripada menjadi orang yang menjadi sasaran. Dalam era digital, buli siber juga merupakan ancaman sebenar.

Anak remaja anda mungkin tergoda untuk menyertai apabila seseorang dipilih atau dipanggil di media sosial di mana mentaliti kumpulan sering mengambil alih. Selalunya, remaja berkata dan melakukan perkara di sebalik elektronik mereka yang tidak akan mereka lakukan secara peribadi.

4. Aktiviti Seksual

Anda mungkin fikir ini adalah tingkah laku berisiko terhad kepada wanita, tetapi yakinlah bahawa terdapat remaja lelaki di luar sana yang merasa tertekan untuk melakukan aktiviti seksual juga. Kemungkinan besar khabar angin dan cerita tentang pergaulan seksual berleluasa di seluruh sekolah.

Sexting adalah masalah besar dengan remaja hari ini juga. Dan di sebalik kepercayaan ramai ibu bapa bahawa anak remaja mereka “tidak akan melakukannya”, kajian menunjukkan kebanyakan remaja berkongsi kandungan seksual eksplisit antara satu sama lain. Sexting telah menjadi normal dalam kalangan remaja, yang menyebabkan ramai daripada mereka terlepas pandang tentang potensi risiko yang terlibat dalam perkongsian foto bogel atau separa bogel.

5. Tingkah Laku Berisiko Lain

Di sekeliling rakan yang ingin mereka kagum, remaja sering menunjukkan tingkah laku yang biasanya mereka tidak akan layan. Sama ada seorang remaja ingin menunjukkan betapa pantas kereta mereka boleh pergi untuk tarikh mereka atau mereka mahu menjadi “kawan baik” dengan membiarkan rakan-rakan menipu kerja rumah mereka, keinginan untuk dilihat sebagai “cool” boleh menyebabkan remaja menjadi tidak rasional pada kali.

Kuasa Ibu Bapa

Walaupun anak remaja anda dipengaruhi oleh rakan mereka, anda juga mempunyai pengaruh. Remaja selalunya tidak mahu mengecewakan ibu bapa mereka (walaupun ia kelihatan tidak benar pada kebanyakan masa!), dan sering menunggu untuk mencuba tingkah laku berisiko sehingga mereka tahu apa akibatnya. Sebaik sahaja anak anda mencapai usia remaja, nyatakan peraturan dan akibat untuk aktiviti yang mungkin mereka tertekan.

Tetapi bagaimana anda boleh melihat jika anak remaja anda dibuai oleh rakan-rakan ke kawasan berbahaya? Pastikan talian komunikasi terbuka dan cari tanda-tanda bahawa tingkah laku mereka berubah, seperti menarik diri secara tiba-tiba, perubahan dalam pakaian (dan bukan untuk kebaikan) atau bahasa atau tingkah laku yang kasar. Jika anda berhasrat untuk mengekalkan hubungan rapat dengan anak remaja anda, anda mungkin dapat mengelak masalah sebelum ia bermula.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan