Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Berapa lama faringitis berjangkit?

    Berapa lama faringitis berjangkit?

    Adakah kayap menular kepada orang lain?

    Adakah kayap menular kepada orang lain?

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Top 5 ubat bukan kortikosteroid untuk asma

    Top 5 ubat bukan kortikosteroid untuk asma

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Berapa lama faringitis berjangkit?

    Berapa lama faringitis berjangkit?

    Adakah kayap menular kepada orang lain?

    Adakah kayap menular kepada orang lain?

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Top 5 ubat bukan kortikosteroid untuk asma

    Top 5 ubat bukan kortikosteroid untuk asma

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

6 Contoh Menyalahkan Mangsa

by Haibaa binti Saadiq
17/12/2021
0

6 Contoh Menyalahkan Mangsa

Apabila buli berlaku, orang sering meletakkan kesalahan di bahu mangsa. Selalunya, mereka secara salah percaya bahawa jika mangsa buli entah bagaimana berbeza, maka buli tidak akan berlaku. Mereka mungkin bertanya kepada mangsa: “Apa yang anda lakukan untuk menyebabkannya?”

Walaupun benar bahawa terdapat beberapa perkara yang boleh membantu menghalang buli, seperti membangunkan kemahiran sosial dan membina harga diri, hakikatnya sesiapa sahaja boleh menjadi mangsa buli. Terdapat beberapa sebab mengapa pembuli menyasarkan orang lain, tetapi tiada satu pun daripada sebab itu adalah kesalahan mangsa. Tanggungjawab untuk membuli sentiasa menjadi milik pembuli. Namun ramai orang masih terlibat dalam menyalahkan mangsa dan menegaskan bahawa mangsa membawa buli dalam beberapa cara.

Buli tidak pernah menjadi kesalahan sasaran. Mangsa tidak perlu berubah atau berbeza dalam beberapa cara untuk mengelak daripada dibuli. Perubahan sentiasa menjadi tanggungjawab pembuli.

Untuk mengelakkan menyalahkan mangsa atas insiden buli, biasakan diri anda dengan enam cara teratas yang orang ramai menyalahkan mangsa kerana buli. Pastikan anda mengelak daripada mempercayai mitos tentang mangsa ini.

Mereka Layak Mendapatnya

Sering kali, apabila orang mendengar bahawa seseorang telah dibuli, mereka menghadapi masalah untuk berempati dengan apa yang dialami mangsa, terutamanya jika mangsa mempunyai sifat keperibadian yang negatif atau menjengkelkan. Walaupun sama ada mangsa sombong, biadap, tidak bertimbang rasa atau mementingkan diri sendiri, tiada siapa yang layak dibuli. Pemikiran ini hanya membenarkan tingkah laku buli.

Mereka Patut Berubah

Banyak kali orang akan menunjukkan apa yang salah dengan mangsa daripada menyedari bahawa masalah sebenar terletak pada pembuli dan pilihannya. Orang sering mendapati lebih mudah untuk memberitahu mangsa bagaimana dia harus berubah untuk mengelakkan dibuli daripada meletakkan tanggungjawab kepada pembuli. Walaupun terdapat kemahiran hidup tertentu yang penting untuk dipelajari oleh mangsa buli, seperti daya tahan, ketabahan dan ketegasan, kekurangan kemahiran ini bukanlah alasan untuk memberi alasan untuk membuli.

Mereka Menyebabkannya

Ramai orang percaya adalah baik bagi pembuli untuk mendapatkan “rasa ubat mereka sendiri.” Tetapi sikap jenis ini hanya mengekalkan kitaran buli. Sebagai contoh, mangsa pembuli terperangkap dalam kitaran ganas ini. Mereka secara konsisten dibuli dan daripada menangani situasi dengan cara yang sihat, mereka melatah dengan membuli orang lain.

Sebaliknya, mereka perlu belajar menangani buli dengan cara yang sihat. Mereka juga perlu bertanggungjawab terhadap sebarang pilihan yang mereka buat untuk membuli orang lain. Dan yang paling penting, mereka memerlukan bantuan penyembuhan daripada akibat buli yang mereka alami. Tetapi hakikat bahawa mereka telah dibuli tidak sepatutnya menjadi alasan pilihan mereka untuk membuli orang lain. Dendam bukanlah pilihan yang baik.

Mereka Sepatutnya Lebih Tahu

Pemikiran ini sama dengan pemikiran bahawa “jika mereka tidak berjalan-jalan sendirian, semua ini tidak akan berlaku.” Tetapi hakikatnya adalah bahawa orang harus mempunyai kebebasan untuk bergerak di dunia tanpa rasa takut diserang atau dibuli. Adalah penting untuk mengelakkan membuli tempat panas, tetapi ini tidak memberi alasan kepada pilihan pembuli untuk menyasarkan seseorang.

Menyalahkan mangsa kerana dibuli semasa bersendirian di dalam bilik persalinan, bilik air atau lorong sunyi tidak menangani isu buli yang lebih besar.

Mereka Tidak Melawan

Ramai orang akan menyalahkan mangsa buli fizikal atas kesakitan dan penderitaan yang ditanggungnya kerana mereka tidak melakukan apa-apa untuk mempertahankan diri. Pemikiran jenis ini sekali lagi memberi alasan kepada tingkah laku pembuli. Begitu juga, orang ramai juga akan menyalahkan mangsa jika dia mempertahankan diri, mengurangkan insiden buli kepada pergaduhan dan bukannya melihat perkara itu sebenarnya—pembuli menyerang orang lain dan orang itu mempertahankan dirinya.

Mereka Terlalu Sensitif

Kenyataan ini adalah kenyataan klasik yang menyalahkan mangsa. Apabila orang membuat komen seperti ini, mereka memberi alasan kepada ejekan dan usikan pembuli dengan menunjukkan terdapat kecacatan pada mangsa. Lebih-lebih lagi, ini adalah frasa buli biasa yang membayangkan bahawa tindak balas mangsa adalah tidak normal atau semula jadi. Ini mungkin perkara paling teruk yang boleh dikatakan seseorang tentang mangsa buli kerana ia meminimumkan apa yang dia alami.

Buli adalah tingkah laku biasa dalam kalangan kanak-kanak—dan terlalu kerap sasaran dipersalahkan. Bertujuan untuk mengesahkan perasaan dan pengalaman orang yang dibuli, sambil mengekalkan tanggungjawab untuk buli pada pembuli. Daripada menyalahkan atau memalukan mangsa, sasaran buli memerlukan sokongan, belas kasihan dan kemahiran untuk bertindak balas dengan berkesan.

Ketahui lebih lanjut

Berapa lama faringitis berjangkit?

Berapa lama faringitis berjangkit?

by Dr. Haron bin Chik
18/07/2025
0

Pharyngitis menyebabkan ketidakselesaan dan kerengsaan di tekak. Ramai orang ingin tahu sama ada pharyngitis berjangkit dan berapa lama tempoh faringitis...

Adakah kayap menular kepada orang lain?

Adakah kayap menular kepada orang lain?

by Dr. Haron bin Chik
18/07/2025
0

Kayap, penyakit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster, menimbulkan kebimbangan mengenai potensinya untuk menyebar. Artikel ini menerangkan sama ada sirap berjangkit,...

Top 5 ubat bukan kortikosteroid untuk asma

Top 5 ubat bukan kortikosteroid untuk asma

by Zainab binti Qaaid
17/07/2025
0

Ramai orang di negara kita mengalami asma dan sering memerlukan rawatan harian untuk mengekalkan kesihatan pernafasan dan mencegah masalah. Walaupun...

Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
14/07/2025
0

Panik boleh mencetuskan sakit perut yang tiba -tiba dan sengit di banyak orang. Reaksi ini hasil daripada interaksi kompleks antara...

Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

by Zainab binti Qaaid
13/07/2025
0

Demam Hay, yang juga dikenali sebagai rhinitis alahan, adalah keadaan biasa yang menyebabkan bersin, hidung berair atau disekat, mata gatal,...

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

by Zainab binti Qaaid
09/07/2025
0

Kebimbangan dan kemurungan adalah dua keadaan kesihatan mental yang biasa, yang berlaku dalam berjuta -juta orang di seluruh dunia. Kebimbangan...

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan