Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit kepala tidak hilang dengan ubat penahan sakit: Punca dan rawatan

    Sakit kepala tidak hilang dengan ubat penahan sakit: Punca dan rawatan

    Infarksi miokardium subendokardial: Punca, gejala, diagnosis

    Infarksi miokardium subendokardial: Punca, gejala, diagnosis

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    13 kesan sampingan Oxascand (oxazepam) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Oxascand (oxazepam) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Imovane (zopiclone) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Imovane (zopiclone) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan diltiazem dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan diltiazem dan cara menguruskannya

    FDA meluluskan Hibsago (bepirovirsen) untuk hepatitis B kronik

    FDA meluluskan Hibsago (bepirovirsen) untuk hepatitis B kronik

    14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result

6 Contoh Menyalahkan Mangsa

by Haibaa binti Saadiq
17/12/2021
in Penjagaan kesihatan

6 Contoh Menyalahkan Mangsa

Apabila buli berlaku, orang sering meletakkan kesalahan di bahu mangsa. Selalunya, mereka secara salah percaya bahawa jika mangsa buli entah bagaimana berbeza, maka buli tidak akan berlaku. Mereka mungkin bertanya kepada mangsa: “Apa yang anda lakukan untuk menyebabkannya?”

Walaupun benar bahawa terdapat beberapa perkara yang boleh membantu menghalang buli, seperti membangunkan kemahiran sosial dan membina harga diri, hakikatnya sesiapa sahaja boleh menjadi mangsa buli. Terdapat beberapa sebab mengapa pembuli menyasarkan orang lain, tetapi tiada satu pun daripada sebab itu adalah kesalahan mangsa. Tanggungjawab untuk membuli sentiasa menjadi milik pembuli. Namun ramai orang masih terlibat dalam menyalahkan mangsa dan menegaskan bahawa mangsa membawa buli dalam beberapa cara.

Buli tidak pernah menjadi kesalahan sasaran. Mangsa tidak perlu berubah atau berbeza dalam beberapa cara untuk mengelak daripada dibuli. Perubahan sentiasa menjadi tanggungjawab pembuli.

Untuk mengelakkan menyalahkan mangsa atas insiden buli, biasakan diri anda dengan enam cara teratas yang orang ramai menyalahkan mangsa kerana buli. Pastikan anda mengelak daripada mempercayai mitos tentang mangsa ini.

Mereka Layak Mendapatnya

Sering kali, apabila orang mendengar bahawa seseorang telah dibuli, mereka menghadapi masalah untuk berempati dengan apa yang dialami mangsa, terutamanya jika mangsa mempunyai sifat keperibadian yang negatif atau menjengkelkan. Walaupun sama ada mangsa sombong, biadap, tidak bertimbang rasa atau mementingkan diri sendiri, tiada siapa yang layak dibuli. Pemikiran ini hanya membenarkan tingkah laku buli.

Mereka Patut Berubah

Banyak kali orang akan menunjukkan apa yang salah dengan mangsa daripada menyedari bahawa masalah sebenar terletak pada pembuli dan pilihannya. Orang sering mendapati lebih mudah untuk memberitahu mangsa bagaimana dia harus berubah untuk mengelakkan dibuli daripada meletakkan tanggungjawab kepada pembuli. Walaupun terdapat kemahiran hidup tertentu yang penting untuk dipelajari oleh mangsa buli, seperti daya tahan, ketabahan dan ketegasan, kekurangan kemahiran ini bukanlah alasan untuk memberi alasan untuk membuli.

Mereka Menyebabkannya

Ramai orang percaya adalah baik bagi pembuli untuk mendapatkan “rasa ubat mereka sendiri.” Tetapi sikap jenis ini hanya mengekalkan kitaran buli. Sebagai contoh, mangsa pembuli terperangkap dalam kitaran ganas ini. Mereka secara konsisten dibuli dan daripada menangani situasi dengan cara yang sihat, mereka melatah dengan membuli orang lain.

Sebaliknya, mereka perlu belajar menangani buli dengan cara yang sihat. Mereka juga perlu bertanggungjawab terhadap sebarang pilihan yang mereka buat untuk membuli orang lain. Dan yang paling penting, mereka memerlukan bantuan penyembuhan daripada akibat buli yang mereka alami. Tetapi hakikat bahawa mereka telah dibuli tidak sepatutnya menjadi alasan pilihan mereka untuk membuli orang lain. Dendam bukanlah pilihan yang baik.

Mereka Sepatutnya Lebih Tahu

Pemikiran ini sama dengan pemikiran bahawa “jika mereka tidak berjalan-jalan sendirian, semua ini tidak akan berlaku.” Tetapi hakikatnya adalah bahawa orang harus mempunyai kebebasan untuk bergerak di dunia tanpa rasa takut diserang atau dibuli. Adalah penting untuk mengelakkan membuli tempat panas, tetapi ini tidak memberi alasan kepada pilihan pembuli untuk menyasarkan seseorang.

Menyalahkan mangsa kerana dibuli semasa bersendirian di dalam bilik persalinan, bilik air atau lorong sunyi tidak menangani isu buli yang lebih besar.

Mereka Tidak Melawan

Ramai orang akan menyalahkan mangsa buli fizikal atas kesakitan dan penderitaan yang ditanggungnya kerana mereka tidak melakukan apa-apa untuk mempertahankan diri. Pemikiran jenis ini sekali lagi memberi alasan kepada tingkah laku pembuli. Begitu juga, orang ramai juga akan menyalahkan mangsa jika dia mempertahankan diri, mengurangkan insiden buli kepada pergaduhan dan bukannya melihat perkara itu sebenarnya—pembuli menyerang orang lain dan orang itu mempertahankan dirinya.

Mereka Terlalu Sensitif

Kenyataan ini adalah kenyataan klasik yang menyalahkan mangsa. Apabila orang membuat komen seperti ini, mereka memberi alasan kepada ejekan dan usikan pembuli dengan menunjukkan terdapat kecacatan pada mangsa. Lebih-lebih lagi, ini adalah frasa buli biasa yang membayangkan bahawa tindak balas mangsa adalah tidak normal atau semula jadi. Ini mungkin perkara paling teruk yang boleh dikatakan seseorang tentang mangsa buli kerana ia meminimumkan apa yang dia alami.

Buli adalah tingkah laku biasa dalam kalangan kanak-kanak—dan terlalu kerap sasaran dipersalahkan. Bertujuan untuk mengesahkan perasaan dan pengalaman orang yang dibuli, sambil mengekalkan tanggungjawab untuk buli pada pembuli. Daripada menyalahkan atau memalukan mangsa, sasaran buli memerlukan sokongan, belas kasihan dan kemahiran untuk bertindak balas dengan berkesan.

Anda mungkin ingin membaca

13 kesan sampingan Oxascand (oxazepam) dan cara menguruskannya
Maklumat mengenai ubat-ubatan

13 kesan sampingan Oxascand (oxazepam) dan cara menguruskannya

05/11/2026
15 kesan sampingan Imovane (zopiclone) dan cara menguruskannya
Maklumat mengenai ubat-ubatan

15 kesan sampingan Imovane (zopiclone) dan cara menguruskannya

04/11/2026
12 kesan sampingan diltiazem dan cara menguruskannya
Maklumat mengenai ubat-ubatan

12 kesan sampingan diltiazem dan cara menguruskannya

03/11/2026
Sakit kepala tidak hilang dengan ubat penahan sakit: Punca dan rawatan
Penyakit lain

Sakit kepala tidak hilang dengan ubat penahan sakit: Punca dan rawatan

02/11/2026
Infarksi miokardium subendokardial: Punca, gejala, diagnosis
Penyakit lain

Infarksi miokardium subendokardial: Punca, gejala, diagnosis

26/10/2026
FDA meluluskan Hibsago (bepirovirsen) untuk hepatitis B kronik
Maklumat mengenai ubat-ubatan

FDA meluluskan Hibsago (bepirovirsen) untuk hepatitis B kronik

25/10/2026
14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya
Maklumat mengenai ubat-ubatan

14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

18/10/2026
Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid
Penyakit lain

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

18/10/2026
Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan
Penyakit lain

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

17/10/2026

Discussion about this post

ARTIKEL TERKINI

13 kesan sampingan Oxascand (oxazepam) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Oxascand (oxazepam) dan cara menguruskannya

05/11/2026
15 kesan sampingan Imovane (zopiclone) dan cara menguruskannya

15 kesan sampingan Imovane (zopiclone) dan cara menguruskannya

04/11/2026
12 kesan sampingan diltiazem dan cara menguruskannya

12 kesan sampingan diltiazem dan cara menguruskannya

03/11/2026
Sakit kepala tidak hilang dengan ubat penahan sakit: Punca dan rawatan

Sakit kepala tidak hilang dengan ubat penahan sakit: Punca dan rawatan

02/11/2026
Infarksi miokardium subendokardial: Punca, gejala, diagnosis

Infarksi miokardium subendokardial: Punca, gejala, diagnosis

26/10/2026

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan