Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

6 Contoh Menyalahkan Mangsa

by Haibaa binti Saadiq
17/12/2021
0

6 Contoh Menyalahkan Mangsa

Apabila buli berlaku, orang sering meletakkan kesalahan di bahu mangsa. Selalunya, mereka secara salah percaya bahawa jika mangsa buli entah bagaimana berbeza, maka buli tidak akan berlaku. Mereka mungkin bertanya kepada mangsa: “Apa yang anda lakukan untuk menyebabkannya?”

Walaupun benar bahawa terdapat beberapa perkara yang boleh membantu menghalang buli, seperti membangunkan kemahiran sosial dan membina harga diri, hakikatnya sesiapa sahaja boleh menjadi mangsa buli. Terdapat beberapa sebab mengapa pembuli menyasarkan orang lain, tetapi tiada satu pun daripada sebab itu adalah kesalahan mangsa. Tanggungjawab untuk membuli sentiasa menjadi milik pembuli. Namun ramai orang masih terlibat dalam menyalahkan mangsa dan menegaskan bahawa mangsa membawa buli dalam beberapa cara.

Buli tidak pernah menjadi kesalahan sasaran. Mangsa tidak perlu berubah atau berbeza dalam beberapa cara untuk mengelak daripada dibuli. Perubahan sentiasa menjadi tanggungjawab pembuli.

Untuk mengelakkan menyalahkan mangsa atas insiden buli, biasakan diri anda dengan enam cara teratas yang orang ramai menyalahkan mangsa kerana buli. Pastikan anda mengelak daripada mempercayai mitos tentang mangsa ini.

Mereka Layak Mendapatnya

Sering kali, apabila orang mendengar bahawa seseorang telah dibuli, mereka menghadapi masalah untuk berempati dengan apa yang dialami mangsa, terutamanya jika mangsa mempunyai sifat keperibadian yang negatif atau menjengkelkan. Walaupun sama ada mangsa sombong, biadap, tidak bertimbang rasa atau mementingkan diri sendiri, tiada siapa yang layak dibuli. Pemikiran ini hanya membenarkan tingkah laku buli.

Mereka Patut Berubah

Banyak kali orang akan menunjukkan apa yang salah dengan mangsa daripada menyedari bahawa masalah sebenar terletak pada pembuli dan pilihannya. Orang sering mendapati lebih mudah untuk memberitahu mangsa bagaimana dia harus berubah untuk mengelakkan dibuli daripada meletakkan tanggungjawab kepada pembuli. Walaupun terdapat kemahiran hidup tertentu yang penting untuk dipelajari oleh mangsa buli, seperti daya tahan, ketabahan dan ketegasan, kekurangan kemahiran ini bukanlah alasan untuk memberi alasan untuk membuli.

Mereka Menyebabkannya

Ramai orang percaya adalah baik bagi pembuli untuk mendapatkan “rasa ubat mereka sendiri.” Tetapi sikap jenis ini hanya mengekalkan kitaran buli. Sebagai contoh, mangsa pembuli terperangkap dalam kitaran ganas ini. Mereka secara konsisten dibuli dan daripada menangani situasi dengan cara yang sihat, mereka melatah dengan membuli orang lain.

Sebaliknya, mereka perlu belajar menangani buli dengan cara yang sihat. Mereka juga perlu bertanggungjawab terhadap sebarang pilihan yang mereka buat untuk membuli orang lain. Dan yang paling penting, mereka memerlukan bantuan penyembuhan daripada akibat buli yang mereka alami. Tetapi hakikat bahawa mereka telah dibuli tidak sepatutnya menjadi alasan pilihan mereka untuk membuli orang lain. Dendam bukanlah pilihan yang baik.

Mereka Sepatutnya Lebih Tahu

Pemikiran ini sama dengan pemikiran bahawa “jika mereka tidak berjalan-jalan sendirian, semua ini tidak akan berlaku.” Tetapi hakikatnya adalah bahawa orang harus mempunyai kebebasan untuk bergerak di dunia tanpa rasa takut diserang atau dibuli. Adalah penting untuk mengelakkan membuli tempat panas, tetapi ini tidak memberi alasan kepada pilihan pembuli untuk menyasarkan seseorang.

Menyalahkan mangsa kerana dibuli semasa bersendirian di dalam bilik persalinan, bilik air atau lorong sunyi tidak menangani isu buli yang lebih besar.

Mereka Tidak Melawan

Ramai orang akan menyalahkan mangsa buli fizikal atas kesakitan dan penderitaan yang ditanggungnya kerana mereka tidak melakukan apa-apa untuk mempertahankan diri. Pemikiran jenis ini sekali lagi memberi alasan kepada tingkah laku pembuli. Begitu juga, orang ramai juga akan menyalahkan mangsa jika dia mempertahankan diri, mengurangkan insiden buli kepada pergaduhan dan bukannya melihat perkara itu sebenarnya—pembuli menyerang orang lain dan orang itu mempertahankan dirinya.

Mereka Terlalu Sensitif

Kenyataan ini adalah kenyataan klasik yang menyalahkan mangsa. Apabila orang membuat komen seperti ini, mereka memberi alasan kepada ejekan dan usikan pembuli dengan menunjukkan terdapat kecacatan pada mangsa. Lebih-lebih lagi, ini adalah frasa buli biasa yang membayangkan bahawa tindak balas mangsa adalah tidak normal atau semula jadi. Ini mungkin perkara paling teruk yang boleh dikatakan seseorang tentang mangsa buli kerana ia meminimumkan apa yang dia alami.

Buli adalah tingkah laku biasa dalam kalangan kanak-kanak—dan terlalu kerap sasaran dipersalahkan. Bertujuan untuk mengesahkan perasaan dan pengalaman orang yang dibuli, sambil mengekalkan tanggungjawab untuk buli pada pembuli. Daripada menyalahkan atau memalukan mangsa, sasaran buli memerlukan sokongan, belas kasihan dan kemahiran untuk bertindak balas dengan berkesan.

Ketahui lebih lanjut

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/05/2026
0

Minyak pati lemon telah mendapat tempat yang kukuh dalam rutin penjagaan kulit semulajadi di seluruh dunia. Diekstrak terutamanya daripada kulit...

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

by Dr. Haron bin Chik
15/05/2026
0

Keracunan darah adalah istilah biasa untuk keadaan yang doktor panggil sepsis atau, lebih khusus, septikemia. Septikemia ialah nama perubatan untuk...

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Ketulan di bawah kulit ialah jisim yang terangkat dan boleh dirasai yang berkembang di dalam tisu di bawah permukaan luar...

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Kulit adalah organ terbesar badan kita, dan ia sering mencerminkan apa yang berlaku di dalam badan kita. Apabila bintik merah...

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Ramai wanita merasakan gelombang ketakutan apabila mereka melihat pendarahan faraj bertahun-tahun selepas haid terakhir mereka. Naluri untuk takut yang paling...

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Kanser duodenal adalah tumor malignan yang jarang berlaku yang terbentuk dalam lapisan duodenum. Penyelidikan mengklasifikasikan kanser duodenal sebagai keganasan gastrousus...

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
09/05/2026
0

Tamiflu (oseltamivir) ialah ubat antivirus yang merawat dan membantu mencegah influenza dengan memperlahankan penyebaran virus dalam badan. Ubat ini berfungsi...

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
08/05/2026
0

Setiap tahun, ratusan juta orang di seluruh dunia membawa parasit di dalam badan mereka tanpa mengetahuinya. Parasit ini - organisma...

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
07/05/2026
0

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen (kawasan epigastrik) biasanya disebabkan oleh senak, refluks asid, gastritis, ulser peptik, batu...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan