Tonton Semua Episod Video Siri ‘Stay Calm Mom’ Kami

Selamat datang ke dokumenseri video kehamilan “Stay Calm Mom” ​​Verywell Family!

Sertai hos kami Tiffany Small, hamil 23 minggu dengan anak pertamanya, kerana dia mendapat jawapan sebenar kepada soalan kehamilan terbesar yang sentiasa mengharapkan ibu bapa terjaga pada waktu malam. Perbincangan biasa tentang kehamilan boleh dilihat sebagai terlalu romantis, terlalu sederhana atau kuno. Dalam siri ini, kami menumpukan pada nasihat yang boleh dipercayai, terkini dan jujur ​​daripada doktor, pakar kesihatan dan ibu dari semua lapisan masyarakat untuk diharapkan membawa rasa tenang yang lebih baik kepada pengalaman kehamilan.

Dalam 10 episod di bawah, anda akan bertemu Tiffany, suaminya David, dan ramai ibu baharu atau bakal ibu yang lain sambil mereka mengetahui lebih lanjut tentang perkara yang sebenarnya berlaku semasa kehamilan, berkongsi keterujaan mereka (dan kegusaran!) antara satu sama lain dan bersedia. menjadi ibu bapa buat kali pertama.

Episod 1: Saya Hamil? Wanita Sejati Berkongsi Tanda Awal Mereka

Bagaimana anda tahu anda hamil? Jawapannya: Ia berbeza untuk setiap orang! Ikuti hos “Stay Calm Mom” ​​kami, Tiffany Small sambil berkongsi kali pertama dia mengetahui dia hamil, bercakap dengan bakal ibu tentang cara mereka mengetahuinya dan belajar daripada OB-GYN tentang tanda-tanda biasa kehamilan—dan sebabnya ia kadang-kadang mengelirukan.

Episod 2: Ujian Kehamilan Positif: Sekarang Apa?

Kehamilan setiap wanita adalah unik. Tiffany bercakap dengan Jin-Xiang, 28 minggu lamanya, tentang bagaimana rasanya mempunyai anak keduanya. Tara, hamil 27 minggu, menjangkakan untuk menjadi ibu bapa tunggal, dan Lauren dan Jen memberitahu Tiffany tentang perjalanan mereka dengan permanian intrauterin dan bagaimana kehidupan sekarang dengan anak mereka yang berusia 7 minggu.

Episod 3: Bagaimana Kehamilan Akan Mengubah Tubuh Saya?

Perubahan badan semasa mengandung kadangkala boleh bertukar menjadi tekanan tambahan—terutamanya dengan tekanan yang sudah dihadapi wanita mengenai badan mereka. Dr. Rachel Goldman, seorang ahli psikologi yang pakar dalam kesihatan dan kesejahteraan, mengajar Tiffany kepentingan merangka semula fikiran negatif menjadi positif. Jin-Xiang, dari Episod 2, memberitahu Tiffany bagaimana dia belajar menyayangi tubuhnya bersama dengan semua perubahannya.

Episod 4: Ultrasound Bayi Anda: Apa yang Dijangkakan

Tiffany, pada usia 23 minggu, dan suaminya David, menjalani ultrasound dan belajar daripada Dr. Shieva Ghofrany, seorang OB-GYN, tentang pelbagai jenis ultrasound. Tiffany bercakap dengan bakal ibu tentang emosi mereka apabila melihat bayi mereka (dan mendengar degupan jantung!) semasa ultrasound mereka.

Episod 5: Apakah Rasa Sakit Pagi?

Tiffany berbincang dengan Dr. Shieva tentang semua jenis penyakit “morning sickness” dan mempelajari beberapa petua yang boleh membantu meredakan gejala. Tiffany dan bakal-bakal ibu berbual tentang perjuangan sehari-hari mereka menghadapi rasa mual dan ikatan mengenai bahagian kehamilan yang tidak begitu menyenangkan.

Episod 6: Mengidam Makanan Kehamilan: Mitos atau Realiti?

Adakah terdapat kebenaran di sebalik wanita hamil mengidam jeruk dan ais krim? Dr. Shieva bercakap dengan Tiffany tentang sains (atau kekurangannya) di sebalik keinginan kehamilan tertentu. Tiffany berkumpul semula dengan ibu dan bakal ibu tentang tabiat makan luar biasa mereka semasa kehamilan mereka-dan mereka menikmati makanan ringan mereka.

Episod 7: Bagaimana untuk Bersedia untuk Bayi: Apa Yang Anda Perlukan?

Terutamanya jika anda ibu bapa kali pertama, anda mungkin tertanya-tanya apa yang sebenarnya anda perlukan untuk bayi baru lahir berbanding apa yang anda lihat di kedai atau dalam talian. Apatah lagi dengan nasihat yang luar biasa daripada rakan dan keluarga. Tiffany pergi membeli-belah untuk barangan bayi dan bercakap dengan ibu sebenar tentang kebimbangan tidak bersedia, barang keperluan bayi baru lahir dan bagaimana anda boleh meminta sokongan orang tersayang sebaik sahaja bayi anda lahir.

Episod 8: Ibu Sejati Kongsi Bahagian Kegemaran Mereka Tentang Hamil

40 minggu itu bukan semua yang mengerikan! Tiffany duduk bersama ibu dan bakal ibu untuk berkongsi bahagian kegemaran mereka tentang kehamilan. Daripada peristiwa penting kehamilan seperti merasakan bayi anda menendang buat kali pertama hingga berkongsi berita tentang kehamilan anda dengan orang tersayang, bayi boleh membawakan anda kebahagiaan yang unik walaupun sebelum anda bersalin.

Episod 9: Apa yang Perlu Anda Berserah Semasa Hamil?

Tiffany melawat Dr. Shieva Ghofrany, OB-GYN, sekali lagi untuk bercakap tentang perkara biasa yang perlu dielakkan semasa mengandung dan membongkar beberapa mitos kehamilan. Tiffany mengejar Lauren dan Jen (dari Episod 2), ibu bapa kali pertama kepada bayi berusia 7 minggu, tentang melepaskan sesuatu (seperti sandwic ayam belanda) dan maksud mengandung apabila anda seorang lelaki pusat mempersembahkan wanita.

Episod 10: Bagaimana Menangani Nasihat Kehamilan Tidak Diingini

Ia mungkin kelihatan seperti semua orang dan ibu mereka mempunyai pendapat tentang kehamilan anda! Ibu, bakal ibu dan Tiffany berbual meja bulat tentang cara menangani nasihat yang tidak diminta tentang kehamilan anda. Paling penting, ibu-ibu berkongsi apa yang membuatkan mereka berasa terbaik dan paling disokong semasa hamil. Walaupun semua pendapat daripada orang lain boleh menggembirakan, berkumpul dengan wanita lain yang mengalami jangkaan dan saraf yang sama boleh menjadi pengalaman ikatan seperti tiada yang lain.