Jika anak anda mempunyai penyakit seliak atau kepekaan gluten bukan celiac, anda perlu bimbang tentang lebih daripada makanan — anda juga perlu bimbang sama ada bekalan krafnya mengandungi gluten.
Malangnya, gluten adalah protein yang sangat serba boleh, dan banyak produk kraf yang bertujuan untuk kanak-kanak mengandunginya. Play-Doh — yang diperbuat daripada tepung gandum, air dan pewarna makanan — ialah salah satu daripada produk kraf ini, tetapi yang lain termasuk cat dan kertas mache.
Nasib baik bagi kita yang mengikuti diet bebas gluten, terdapat pilihan bebas gluten di pasaran untuk hampir semua projek. Berikut ialah senarai bekalan yang perlu anda perhatikan, dan apa yang tersedia dalam bentuk bebas gluten.
Main Dough dan Modeling Clay
Hampir setiap kanak-kanak pernah bermain dengan Play-Doh pada satu ketika. Masalahnya ialah, kanak-kanak kecil yang bebas gluten, cenderung untuk tidak mencuci tangan selepas itu, malah kanak-kanak yang lebih besar mungkin akan mengalami sedikit di bawah kuku mereka.
Anda tidak boleh membenarkan kanak-kanak bebas gluten bermain dengan versi jenama, tidak kira sejauh mana anda fikir mereka boleh berhati-hati. Sebaliknya, tawarkan mereka peluang untuk bermain dengan tanah liat model yang selamat. Jenama yang mungkin termasuk:
- Aroma Doh
- Pewarna Gandum dan Doh Main Tanpa Gluten
-
Crayola Model Magic atau Air-Dry Clay (bukan Crayola Dough, yang mengandungi gandum)
Anda juga boleh membuat playdough buatan sendiri menggunakan tepung bebas gluten dan bahan-bahan lain.
Cat Jari
Kanak-kanak yang melukis jari kerap mendapat lebih banyak cat pada diri mereka daripada pada kertas, itulah sebabnya cat ini mestilah tidak toksik. Malangnya bagi kita yang mempunyai masalah gluten, gandum dianggap sebagai bahan tidak toksik…dan sesetengah cat jari mengandunginya sebagai bahan. Elmer’s Finger Paints, sebagai contoh, mengandungi kedua-dua gandum dan oat.
Oleh itu, apabila artis baru anda ingin mencipta karya dengan tangan kosong, pastikan anda membekalkan salah satu daripada cat jari ini:
- Pewarna Cat Jari Boleh Basuh
- Cat Jari Boleh Basuh Crayola
Paper Mache
Jika anda pernah membuat paper mache piñatas atau ciptaan lain (tentu saja dalam hari pra-gluten anda), anda tahu bahan-bahan yang biasanya digunakan: tepung gandum dan air. Walaupun anda boleh menjauhkan tangan anak anda dari mukanya semasa mengerjakan projek kraf, dia masih akan jatuh sakit kerana menyedut gluten bawaan udara.
Nasib baik, sekurang-kurangnya satu syarikat — AMACO — membuat campuran kertas Claycrete bebas gluten yang diperbuat sepenuhnya daripada pulpa kertas putih tulen. Campuran kering lebih keras dan lebih putih daripada mache kertas berasaskan gandum dan akan melekat pada kebanyakan bahan, termasuk logam, kaca, kayu dan kertas.
Jika anda ingin membuat campuran mache kertas bebas gluten anda sendiri, anda boleh melakukannya dengan gam bebas gluten (lihat di bawah) dan air: campurkan kira-kira satu bahagian air kepada dua atau tiga bahagian gam sehingga anda mempunyai konsistensi yang anda perlukan.
Gam dan Tampal Kraf
Walaupun nama yang terdengar menakutkan, gam hampir selalu bebas gluten pada hari ini. Pilihan gam bebas gluten termasuk:
- Semua produk gam Elmer, termasuk gam putih Elmer dan batang gam
- Gam Sekolah Boleh Dicuci Warna, Gam glitter Colorations dan gam Colorations (kedua-dua ungu dan premium)
Pes kraf, sebaliknya, mungkin mengandungi tepung gandum sebagai bahan (sama seperti pes kertas dinding). Untuk alternatif bebas gluten kepada pes kraf (yang dinilai untuk masa pengeringannya yang perlahan dan fleksibiliti selepas pengeringan), cuba Elmer’s Craft Bond Tacky Glue.
Penanda, Krayon dan Pensel
Imej JGI / Jamie Grill / Getty
Untuk sebahagian besar, anda tidak perlu risau tentang penanda, krayon dan pensel — mana-mana yang anda beli berkemungkinan besar bebas gluten.
Crayola menyatakan bahawa semua bahan lukisannya – termasuk pelangi krayon Crayola – adalah bebas gluten. Pelbagai penanda dan pensel warna juga selamat, begitu juga penanda cat Elmer’s Painters dan Pen Cat 3D.
Secara keseluruhan, apabila membeli-belah untuk kraf bebas gluten dan bekalan sekolah, anda lebih baik menggunakan produk jenama nama yang mendedahkan status gluten mereka (seperti Crayola dan Elmer’s), daripada menyimpan sedikit wang dengan jenama luar atau jenama kedai. Semoga berjaya, dan selamat membuat kerajinan!



















