Kumpulan sokongan orang kurang upaya menyediakan tempat untuk orang ramai bercakap tentang pengalaman mereka dengan orang lain yang mempunyai keadaan yang sama atau serupa. Sesetengah kumpulan sokongan wujud semata-mata untuk individu yang mempunyai keadaan tertentu, manakala yang lain menjemput keluarga, rakan dan penjaga ke mesyuarat. Mencari kumpulan yang anda rasa selamat dan disokong dengan orang yang anda boleh percayai boleh mengambil sedikit masa, tetapi hubungan berharga yang terbentuk akibatnya menjadikannya sangat berbaloi.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-155438081-56987efc3df78cafda8fea3d.jpg)
Jika anda tidak pernah menjadi sebahagian daripada kumpulan sokongan dan berminat untuk menyertai kumpulan sokongan, berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui.
Mengapa Sertai Kumpulan Sokongan?
Memilih untuk menjadi ahli kumpulan sokongan boleh membantu mengurangkan tekanan dan memberi anda rasa kesejahteraan yang lebih baik. Jika anda berasa seperti tiada sesiapa yang memahami kesakitan emosi atau fizikal yang mungkin anda alami, kumpulan sokongan boleh membantu. Di samping itu, menggalakkan pasangan, rakan atau penjaga untuk menghadiri mesyuarat dengan anda mungkin memberi mereka gambaran yang lebih baik tentang kehidupan dengan ketidakupayaan tertentu anda.
Asas Kumpulan Sokongan
Terdapat pelbagai jenis kumpulan sokongan untuk orang kurang upaya. Sesetengah kumpulan memberikan sokongan untuk penyakit atau keadaan tertentu, manakala kumpulan lain menjemput mana-mana ahli masyarakat yang kurang upaya untuk menyertai. Kumpulan sokongan dalam talian menghubungkan orang yang tinggal di kawasan luar bandar atau tidak boleh melancong, dan menganjurkan mesyuarat sembang atau video. Mesyuarat kumpulan sokongan maya membolehkan ahli berinteraksi secara bersemuka melalui Internet. Apa yang anda perlukan ialah sambungan Internet dan kamera web.
Kumpulan sokongan biasanya mempunyai dasar pintu terbuka untuk mereka yang ingin menyertai. Kebanyakan orang yang menyertai kumpulan sokongan mendengarnya melalui pakar perubatan, penjaga atau kumpulan sokongan. Kumpulan boleh bertemu sekali seminggu, sebulan sekali atau pada bila-bila masa lain yang sesuai untuk ahli dan orang yang menganjurkan kumpulan.
Kehadiran tetap tidak diperlukan untuk berada dalam kumpulan sokongan. Sesetengah individu mendapati bahawa mereka hanya perlu menghadiri mesyuarat apabila mereka mengalami masalah, manakala yang lain mungkin hadir dengan lebih kerap kerana mereka menikmati kebersamaan dengan ahli lain.
Tempat Cari Kumpulan Sokongan
Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui tempat kumpulan sokongan bertemu berhampiran anda. Banyak kumpulan sokongan untuk pelbagai kecacatan diadakan di hospital tempatan. Tempat lain yang bagus untuk mencari kumpulan sokongan termasuk organisasi yang menyokong kecacatan tertentu, akhbar tempatan dan papan buletin di gereja, perpustakaan atau pejabat pos.
Siapa Menjalankan Kumpulan Sokongan
Kumpulan sokongan untuk orang kurang upaya dikendalikan oleh individu yang sama ada mempunyai penyakit atau keadaan tertentu atau mempunyai pengalaman sebagai kaunselor yang telah bekerja dengan individu ini. Orang yang mengetuai kumpulan sokongan membantu membimbing perbincangan dan boleh menawarkan nasihat dan bimbingan jika ahli memerlukan perkhidmatan sokongan tambahan.
Perkara yang Dijangkakan pada Mesyuarat Pertama Anda
Apabila anda pergi ke kumpulan sokongan, anda akan diperkenalkan kepada orang yang mengendalikan kumpulan kepada ahli lain. Anda tidak akan dijangka mendedahkan jiwa anda pada pertemuan pertama, mahupun pada mana-mana mesyuarat berikutnya. Tidak mengapa untuk hanya duduk dan mendengar orang lain dan berkongsi maklumat atau pengalaman hanya apabila anda berasa selesa berbuat demikian.
