Sakit Tekak dan Telinga

Sakit tekak adalah gejala biasa selsema atau selesema. Apabila sakit tekak berlaku dengan sakit telinga, puncanya mungkin termasuk alahan, titisan postnasal atau tonsilitis. Berikut ialah gambaran keseluruhan punca sakit tekak dan telinga, serta perkara yang boleh anda lakukan untuk melegakan gejala anda.

Mononukleosis

Mononucleosis adalah jangkitan yang biasa berlaku pada remaja dan dewasa muda. Ia sering dipanggil “penyakit berciuman” kerana ia mudah merebak melalui air liur.

Mononucleosis biasanya disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Gejala mono boleh termasuk keletihan yang melampau, demam, dan nodus limfa bengkak, serta sakit tekak dan telinga.

Rawatan

Mono tidak boleh dirawat dengan antibiotik dan mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk pulih sepenuhnya. Rawatan termasuk rehat, peningkatan pengambilan cecair, dan ubat penahan sakit over-the-counter (OTC).

Refluks asid

Refluks asid berlaku apabila sfinkter esofagus bawah (LES) gagal membuka dan menutup dengan betul, yang membolehkan asid perut kembali ke esofagus. Kadangkala, asid boleh terbalik dengan cukup jauh untuk merengsakan bahagian belakang tekak dan menyebabkan gejala seperti sakit tekak dan juga sakit telinga.

Jika anda mengalami refluks asid, anda mungkin mendapati bahawa sakit di tekak dan telinga anda lebih teruk apabila anda berbaring atau betul apabila anda bangun pada waktu pagi.

Refluks asid adalah perkara biasa, tetapi tidak diketahui dengan tepat berapa ramai orang yang mengalami keadaan ini mempunyai gejala sakit tekak dan sakit telinga.

Rawatan

Terdapat banyak ubat yang tersedia untuk merawat refluks asid. Sesetengahnya adalah ubat OTC dan yang lain memerlukan preskripsi. Contoh ubat untuk refluks asid termasuk antasid (Tums atau Rolaids), penyekat H2 (Zantac, Pepcid), dan perencat pam proton (Nexium, Prilosec).

Jika anda mengalami refluks asid, ia boleh membantu untuk tidur dengan bahagian atas badan anda ditinggikan, untuk mengelakkan makan lewat malam, dan untuk menjejaki makanan yang mungkin mencetuskan gejala anda.

Tonsilitis

Tonsillitis adalah istilah yang merujuk kepada pembesaran dan keradangan tonsil, sepasang pad tisu lembut di bahagian belakang tekak. Tonsilitis boleh menyebabkan sakit tekak, sakit telinga, dan kesukaran menelan.

Penyebab biasa tonsillitis adalah selesema biasa, mono, dan tekak sakit. Istilah tonsillitis digunakan untuk menggambarkan tonsil yang membesar dan meradang tanpa mengira punca asasnya.

Rawatan

Antibiotik boleh digunakan untuk merawat radang tekak, yang disebabkan oleh bakteria. Jika anda tidak mempunyai ujian strep positif, pelan rawatan biasanya terdiri daripada berehat dan mengurangkan gejala anda. Minuman sejuk dan makanan sejuk boleh membantu meredakan sakit tekak. Anda juga boleh menggunakan pek ais dan ubat penahan sakit OTC.

Dalam kes tonsillitis yang teruk, ubat penahan sakit preskripsi atau ubat steroid boleh ditetapkan untuk mengecutkan tonsil.

Jangkitan Gigi

Gigi yang dijangkiti atau bernanah boleh menyebabkan sakit tekak atau telinga, bergantung pada lokasi jangkitan dan sama ada ia telah merebak.

Gejala lain gigi yang dijangkiti termasuk:

• Kesakitan menembak yang memancar ke leher, tulang rahang, atau telinga
• Kepekaan gigi
• Demam
• Nafas berbau
• Nodus limfa bengkak

Rawatan

Jika anda berpendapat bahawa anda mempunyai gigi yang dijangkiti, berjumpa doktor gigi secepat mungkin. Merawat jangkitan, termasuk dengan antibiotik, jika perlu, akan membantu mencegahnya daripada merebak.

Dalam sesetengah kes, doktor gigi anda mungkin perlu melakukan prosedur seperti hirisan dan saliran, saluran akar, atau cabutan gigi, untuk merawat jangkitan.

Alahan

Alahan adalah punca biasa sakit tekak dan telinga. Jika alahan menyebabkan gejala anda, anda juga mungkin mendapati bahagian belakang tekak dan telinga anda terasa gatal.

Rawatan

Alahan boleh dirawat dengan antihistamin, imunoterapi (tembakan alahan), dan langkah pencegahan seperti mengelakkan pencetus alahan anda.

Strep Throat

Strep throat adalah jangkitan kuman yang biasanya menyebabkan sakit tekak, terutamanya pada kanak-kanak berumur 5-15 tahun. Gejala lain sakit tekak termasuk kesukaran menelan, tompok putih pada tonsil, dan demam.

Rawatan

Strep throat memerlukan rawatan dengan antibiotik yang sesuai. Adalah penting untuk mengikuti pelan rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda dengan teliti kerana sakit tekak boleh menyebabkan komplikasi serius termasuk masalah buah pinggang atau jantung.

Anda boleh menguruskan gejala sakit tekak dengan meminum cecair sejuk dan menggunakan ubat penahan sakit OTC.

Resdung

Sinusitis adalah istilah luas yang merujuk kepada sebarang keradangan sinus, sistem poket yang dipenuhi udara di muka. Keradangan boleh dikaitkan dengan jangkitan bakteria, kulat atau virus, alahan, atau keadaan anatomi seperti septum yang menyimpang.

Gejala biasa sinusitis termasuk kesesakan, sakit kepala, dan simptom selsema (termasuk sakit tekak atau telinga).

Rawatan

Rawatan resdung berbeza-beza bergantung kepada apa yang menyebabkannya. Ubat OTC, dekongestan dan bilas hidung boleh membantu mengurangkan gejala. Antibiotik biasanya tidak diperlukan melainkan doktor anda mendapati bahawa bakteria menyebabkan jangkitan.

Kadangkala, pembedahan sinus diperlukan untuk merawat keadaan asas seperti septum yang menyimpang atau polip hidung, ketumbuhan lembut bukan kanser di dalam hidung dan sinus.

TMJ

Gangguan sendi temporomandibular (TMJ) menjejaskan sendi yang menghubungkan rahang anda ke tengkorak anda. Sendi terletak berhampiran telinga anda dan itulah yang membolehkan mulut anda bergerak apabila anda mengunyah dan bercakap. Jika anda mengalami sakit TMJ, ia mungkin memancar ke telinga anda.

Gejala lain TMJ termasuk klik yang menyakitkan pada rahang anda, rahang anda terkunci, dan kekakuan atau sakit di muka, rahang atau leher anda.

Rawatan

Beberapa rawatan biasa untuk TMJ termasuk teknik relaksasi, pad pemanas atau pek ais, makan makanan lembut dan memakai pelindung gigi untuk mengisar atau mengetap gigi. Dalam sesetengah kes, pelemas otot ditetapkan untuk mengurangkan gejala.

Sakit Tekak dan Telinga di Sebelah

Banyak keadaan boleh menyebabkan anda mengalami sakit telinga dan tekak hanya pada sebelah. Contohnya, TMJ, gigi yang dijangkiti, dan resdung semuanya berpotensi menyebabkan sakit telinga dan tekak hanya pada sebelah.

Sakit Tekak dan Telinga Semasa Menelan

Telinga dan tekak disambungkan oleh tiub pendengaran (juga dipanggil tiub Eustachian), yang membuka dan menutup apabila anda menelan. Oleh itu, anda mungkin mengalami sakit di tekak dan telinga apabila anda menelan jika anda mempunyai tonsillitis dan jangkitan seperti mono atau sakit tekak.

Jangkitan ini juga boleh menyebabkan masalah dalam tiub pendengaran, termasuk keradangan, jangkitan, dan pengumpulan lendir.

Sakit Tekak dan Telinga Berterusan

Sakit tekak dan telinga mungkin datang dan pergi atau mungkin berterusan dan berterusan, bergantung kepada apa yang menyebabkan gejala.

Sebagai contoh, refluks asid lebih berkemungkinan menyebabkan kesakitan yang lebih teruk pada waktu pagi dan berkurangan pada waktu siang. Alahan bermusim, sakit tekak dan mononukleosis lebih berkemungkinan datang dengan sakit tekak dan telinga yang tidak hilang sehingga keadaannya dirawat.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis punca sakit tekak dan telinga anda, doktor anda boleh menggunakan ujian seperti ujian cepat strep, ujian mono spot atau budaya tekak.

Jika ujian ini tidak mengenal pasti punca kesakitan anda, anda mungkin perlu menjalani imbasan tomografi (CT) yang dikira untuk melihat sinus anda, ujian alahan atau endoskopi (penggunaan tiub nipis berongga dengan lampu dan kamera) untuk melihat ke bawah tekak anda. Doktor anda juga mungkin meminta anda mencuba ubat yang membantu refluks asid untuk melihat sama ada ia menjadikan gejala anda lebih baik.

Rawatan rumah

Terdapat beberapa perkara yang anda boleh cuba untuk melegakan sakit tekak dan telinga anda, seperti:

• Meninggikan bahagian atas badan anda apabila anda tidur
• Mencuba pelembap kabus sejuk atau peranti pengairan hidung (seperti periuk neti)
• Menghisap ubat batuk
• Minum banyak cecair sejuk dan makan ais pop atau ais krim
• Sapukan pek panas atau sejuk ke kerongkong anda atau sisi kepala anda di atas telinga anda

Ringkasan

Sakit di tekak dan pada satu atau kedua-dua telinga boleh berlaku secara berasingan atau pada masa yang sama. Apabila gejala ini berlaku bersama-sama, terdapat banyak punca. Jangkitan, alahan, dan gangguan rahang adalah beberapa sebab biasa untuk sakit tekak dan telinga.

Keadaan yang menyebabkan sakit tekak dan telinga boleh dirawat dengan beberapa cara, tetapi lazimnya termasuk ubat preskripsi atau OTC dan remedi rumah. Untuk keadaan yang lebih serius, rawatan pembedahan mungkin diperlukan.

Jika anda mengalami sakit tekak dan telinga, anda mungkin boleh merawat gejala anda di rumah. Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak bertambah baik atau menjadi lebih teruk, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Walaupun banyak kes sakit di tekak dan telinga boleh dikurangkan dengan ubat OTC dan remedi rumah, sesetengahnya memerlukan perhatian dan rawatan perubatan yang lebih khusus.

Soalan Lazim

Apakah yang menyebabkan sakit tekak dan sakit telinga?

Jangkitan seperti selesema biasa, sakit tekak, mono, jangkitan sinus, jangkitan gigi, alahan, TMJ, titisan postnasal, dan refluks asid semuanya boleh menyebabkan sakit di tekak dan telinga.

Apakah ubat rumah untuk sakit tekak dan telinga apabila menelan?

Makan makanan lembut dan sejuk yang mudah dikunyah dan ditelan, minum banyak cecair sejuk, dan ambil ubat penahan sakit OTC seperti acetaminophen 30–60 minit sebelum makan dan minum.

Apakah yang boleh membantu meredakan sakit tekak dan sakit telinga?

Ubat penahan sakit OTC seperti Tylenol (acetaminophen) dan Advil atau Motrin (ibuprofen) boleh membantu melegakan gejala anda. Walau bagaimanapun, anda perlu menyemak dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat OTC untuk memastikan ia tidak akan berinteraksi secara negatif dengan sebarang ubat lain yang anda ambil atau keadaan yang anda miliki.

Titisan batuk boleh melegakan bahagian belakang tekak, begitu juga makanan dan cecair yang sejuk. Anda juga boleh menggunakan pad pemanas atau pek ais pada leher anda atau berhampiran telinga anda yang terjejas.

Menjaga bahagian atas badan anda tinggi jika anda mengalami refluks asid boleh membantu menghalang asid daripada naik ke esofagus ke bahagian belakang tekak anda. Kedudukan ini juga boleh menggalakkan tiub pendengaran mengalir jika ia tersumbat dengan lendir atau serpihan.