Walaupun kanser pundi kencing tidak 100% boleh dicegah, anda mungkin terkejut apabila mengetahui terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda menghidapinya, seperti berhenti merokok. Walaupun begitu, tidak semua punca kanser pundi kencing berada dalam kawalan anda, seperti kecenderungan genetik untuk penyakit itu.
Walau bagaimanapun, faktor risiko-sama ada ia berada dalam kawalan anda atau tidak-tidak meramalkan sepenuhnya kemungkinan anda akan mendapat kanser pundi kencing. Dalam erti kata lain, hanya kerana anda merokok atau hanya kerana anda mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kanser pundi kencing tidak bermakna anda pasti akan mendapatnya.
Pada masa yang sama, risiko anda mendapat kanser pundi kencing bukanlah sifar hanya kerana anda tidak merokok atau tidak mempunyai sejarah keluarga.
Akhirnya, risiko anda mendapat kanser pundi kencing—seperti kebanyakan kanser—berpunca daripada interaksi kompleks antara gen anda dan persekitaran anda.
Baiklah
Punca Biasa
Mari kita terokai faktor tertentu yang meningkatkan peluang anda untuk didiagnosis dengan kanser pundi kencing dan perkara yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan peluang tersebut.
Pendedahan Bahan Kimia di Tempat Kerja
Pendedahan kepada bahan kimia tertentu di tempat kerja seseorang, seperti pewarna aniline dan jenis amina aromatik lain, boleh meningkatkan risiko mendapat kanser pundi kencing. Penyelidik menganggarkan bahawa 5.3 peratus daripada semua kanser pundi kencing, dan 7.1 peratus daripada kanser pundi kencing pada lelaki, timbul berikutan pendedahan pekerjaan.
Penyelidikan mencadangkan bahawa risiko mendapat kanser pundi kencing bertahan selama lebih daripada 30 tahun selepas pendedahan tempat kerja kepada karsinogen kimia ini berakhir. Contoh pekerjaan yang dikaitkan dengan risiko kanser pundi kencing yang lebih tinggi termasuk:
- Pekerja tekstil, getah, kulit, logam, pewarna, petroleum atau kimia
- Orang yang bekerja dengan bahan percetakan
- Pelukis
- Pendandan rambut yang bekerja dengan pewarna
- Pencuci kering
- Pemandu lori (pendedahan kepada asap diesel)
- Pengilat kasut
- Operator tekan gerudi
Keradangan Pundi Kencing Kronik
Keadaan kesihatan tertentu, seperti jangkitan saluran kencing yang berulang atau kronik yang tidak dirawat, batu pundi kencing, disfungsi pundi kencing akibat masalah saraf, dan mereka yang mempunyai kateter kencing yang tertinggal mungkin mengalami keradangan kronik pundi kencing.
Keradangan ini boleh meningkatkan risiko mendapat kanser pundi kencing, terutamanya jenis kanser pundi kencing tertentu yang dipanggil karsinoma sel skuamosa. Jenis ini, bagaimanapun, hanya menyumbang kira-kira 1 hingga 2 peratus daripada semua kanser pundi kencing.
Selain itu, jangkitan kronik dan tidak dirawat dengan parasit yang dipanggil Schistosoma haematobium—yang terdapat dalam sumber air tawar yang tercemar—kebanyakannya dikaitkan dengan karsinoma sel skuamosa pundi kencing.
Arsenik dalam Air
Arsenik yang terdapat dalam air minuman telah dikaitkan dengan risiko kanser pundi kencing yang lebih tinggi. Kebanyakan sumber air yang mengandungi paras arsenik yang lebih tinggi berasal dari telaga.
Tahap arsenik dalam air minuman meningkat di kawasan tertentu di dunia, seperti bahagian Taiwan, Jepun, Bangladesh dan barat Amerika Selatan. Beberapa bahagian luar bandar di barat Amerika Syarikat juga mempunyai arsenik semula jadi di dalam air. Tetapi, yakinlah bahawa bagi majoriti orang di Amerika Syarikat, air minuman bukanlah sumber utama arsenik.
Ubat dan Rawatan
Ubat dan terapi tertentu juga telah dikaitkan dengan kanser pundi kencing, termasuk:
- Penggunaan jangka panjang ubat diabetes dalam kelas yang dikenali sebagai thiazolidinediones (data saintifik masih bercampur-campur)
- Sejarah mengambil ubat kemoterapi Cytoxan (cyclophosphamide)
- Sejarah terapi sinaran untuk kanser pelvis (kanser prostat, testis, serviks atau ovari)
Baiklah
Pengaruh Lain
- Umur (90% daripada mereka yang menghidap kanser pundi kencing berumur lebih dari 55 tahun, menurut American Cancer Society)
- Sejarah peribadi kanser lain dalam sistem saluran kencing (buah pinggang, ureter, atau uretra)
- Sejarah peribadi kanser pundi kencing (tumor baru boleh terbentuk di lokasi yang berbeza dalam pundi kencing)
Faktor Genetik
Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko anda mendapat kanser pundi kencing yang tidak boleh diubah. Ini termasuk:
- Jantina (Kanser pundi kencing lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.)
- Bangsa (Caucasian dua kali lebih berkemungkinan menghidap kanser pundi kencing berbanding Afrika-Amerika.)
- Kecacatan kelahiran tertentu pada pundi kencing
- Sejarah keluarga kanser pundi kencing
Sejarah keluarga yang menghidap kanser pundi kencing mungkin berkaitan atau mungkin tidak dengan susunan genetik seseorang. Sebagai contoh, sindrom atau mutasi genetik tertentu—yang berlaku apabila sel-sel dalam badan anda membahagi-berkaitan dengan mendapat kanser pundi kencing; sama ada anda mewarisi ini adalah di luar kawalan anda.
Penyelidikan mencadangkan bahawa usia yang lebih muda untuk permulaan kanser pundi kencing mungkin lebih berkemungkinan diwarisi. Walau bagaimanapun, ini bukan peraturan yang sukar dan cepat.
Tetapi, sejarah keluarga mungkin lebih dalam kawalan anda jika orang yang anda sayangi menghidap kanser pundi kencing kerana pendedahan, seperti asap rokok atau bahan kimia.
Malah, asap rokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser pundi kencing pada wanita-walaupun menarik, bukan lelaki-menurut kajian dalam Penyelidikan Kanser.
Faktor Gaya Hidup
Terdapat beberapa punca kanser pundi kencing yang mungkin berada dalam kawalan anda untuk ditangani dalam kehidupan seharian anda.
Menghisap Rokok
Penyelidikan saintifik secara konsisten menunjukkan bahawa menghisap rokok meningkatkan peluang seseorang untuk menghidap kanser pundi kencing.
Malah, menghisap rokok adalah faktor risiko terbesar untuk membangunkan kanser pundi kencing di negara Barat, menyumbang kira-kira 50 peratus daripada semua kes.
Dalam analisis lebih daripada 450,000 orang, bekas perokok dua kali lebih berkemungkinan menghidap kanser pundi kencing berbanding bukan perokok.“Dan, perokok semasa adalah empat kali ganda lebih berkemungkinan menghidap kanser pundi kencing. Orang yang menghisap paip atau cerut juga didapati berisiko lebih tinggi untuk menghidap kanser pundi kencing, walaupun risikonya lebih kecil berbanding mereka yang menghisap rokok.
Walaupun kajian ini menyokong peranan penting yang dimainkan oleh rokok dalam mendapat kanser pundi kencing, kajian ini juga menunjukkan bahawa berhenti merokok boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara, walaupun tidak menghapuskannya.
Berapa banyak dan berapa lama seseorang merokok juga penting. Menurut kajian dalam Urologi, orang yang perokok tegar mempunyai tumor gred yang lebih tinggi-bermakna sel-sel kanser kelihatan sangat tidak normal-pada peringkat yang lebih lanjut-bermakna kanser telah merebak lebih jauh-pada masa diagnosis, berbanding mereka yang tidak pernah merokok atau perokok ringan.“(Merokok berat ditakrifkan sebagai 30 tahun atau lebih pek dan merokok ringan ditakrifkan sebagai kurang daripada 30 tahun pek.)
Mekanisme tepat yang dimainkan oleh rokok dalam perkembangan perkembangan kanser pundi kencing masih tidak jelas. Walau bagaimanapun, terdapat lebih 60 karsinogen dalam tembakau yang telah dikaitkan dengan kanser pundi kencing.
Makanan tambahan
Mengambil herba Cina Aristolochia fangchi dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser pundi kencing dan juga kanser lain dalam sistem saluran kencing.“”
Pengambilan Air
Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa orang yang membuang air kecil lebih banyak (kerana mereka minum lebih banyak cecair) mempunyai risiko kanser pundi kencing yang lebih rendah.
Pakar percaya bahawa peningkatan cecair boleh membantu membersihkan karsinogen dalam pundi kencing.



















