Memahami Bagaimana Hipotermia Berlaku
Hipotermia boleh menjadi kecemasan perubatan atau campur tangan perubatan yang menyelamatkan nyawa; ia hanya bergantung pada konteks. Hipotermia yang tidak disengajakan disebabkan oleh faktor persekitaran termasuk cuaca sejuk, rendaman air sejuk, dan juga pembedahan. Hipotermia terapeutik digunakan untuk memperlahankan tindakan metabolik dalam situasi tertentu untuk memberi masa kepada badan untuk sembuh sebelum lebih banyak kerosakan berlaku.
:max_bytes(150000):strip_icc()/hypothermia-causes1-5ad4bb466bf0690037e4c1db.png)
Punca Biasa
Pendedahan kepada udara sejuk atau air sejuk adalah punca terbesar hipotermia. Yang menghairankan, ia tidak memerlukan cuaca yang sangat sejuk untuk menyebabkannya. Satu-satunya perkara yang penting ialah betapa sejuknya badan. Berbual di tempat letak kereta pada malam yang sejuk tanpa kot sudah cukup untuk mencapai hipotermia ringan jika anda berdiri di sana cukup lama. Sesungguhnya, masalah hipotermia ialah ia menjalar pada anda.
Jika cuaca tidak terlalu sejuk, badan boleh mengelakkan hipotermia dengan mencipta haba sendiri. Cara paling jelas badan melakukan itu adalah dengan menggigil, walaupun terdapat proses metabolik lain menggunakan lemak yang menghasilkan haba dan membantu mengelakkan hipotermia.
Hipotermia ringan selalunya tidak dilaporkan atau dirawat pada malam yang sederhana kerana apabila pesakit mencapai tahap toleransinya, dia biasanya masuk ke dalam tempat yang hangat dan semuanya baik. Sedikit angin atau sedikit air, bagaimanapun, boleh memburukkan lagi keadaan. Satu kejadian di Filipina menunjukkan bahawa walaupun di kawasan tropika, angin dan hujan yang cukup boleh menyebabkan hipotermia.
Rendaman Air Sejuk
Penyebab paling cepat hipotermia ialah rendaman dalam air sejuk. Air mengalirkan haba dari badan dengan lebih cepat daripada udara. Jatuh ke dalam air sejuk terkenal sebagai kecemasan perubatan.
Memanjat keluar dari air dengan pakaian yang direndam juga menjadi masalah. Pakaian basah pada kulit terus menarik haba. Salah satu langkah pertama dalam merawat hipotermia ialah menanggalkan pakaian basah, walaupun ia bermakna pesakit berbogel. Selimut nipis dan kering adalah lebih baik daripada beberapa lapisan pakaian basah.
Walau bagaimanapun, satu kajian mendapati bahawa jatuh di dalam air sambil berpakaian mungkin lebih baik. Terdapat lapisan air di sebelah kulit yang bertindak sebagai lapisan haba, memerangkap haba sehingga pesakit mula bergerak atau cuba berenang. Penyelidik cuba untuk menentukan sama ada menunggu bantuan lebih baik atau tidak daripada berenang ke tempat selamat dalam rendaman air sejuk. Ternyata, terjatuh dengan pakaian membuatkan pesakit lebih panas, tetapi cuba berenang keluar dengan memakai pakaian adalah lebih berbahaya kerana keletihan.
Faktor Sejuk Angin
Ketuhar perolakan masak lebih cepat dan lebih sekata dengan menggerakkan udara merentasi ayam belanda yang memanggang. Angin sejuk berfungsi dengan cara yang sama secara terbalik. Udara sejuk yang bertiup ke seluruh badan mengeluarkan haba dengan lebih cepat.
Sejuk angin bukan sekadar helah perasaan badan seolah-olah udara lebih sejuk; ia sebenarnya mempercepatkan kehilangan haba daripada badan dan mempercepatkan hipotermia.
Pembedahan
Persekitaran tidak selalu tentang cuaca. Pesakit dalam situasi pembedahan boleh mengalami hipotermia atas dua sebab. Pertama, mereka berbogel. Biasanya, pesakit pembedahan tidak mempunyai lebih daripada satu atau dua selimut untuk memastikan mereka hangat di dalam bilik yang selalunya lebih sejuk daripada rumah biasa.
Kedua, keberanian mereka terdedah. Kulit berfungsi sebagai penebat telap untuk mengekalkan haba dalam badan.“”
Apabila kulit dipotong terbuka dan udara luar lebih sejuk daripada suhu badan, organ dalaman terdedah kepada udara luar dan badan disejukkan dengan cepat.
Hipotermia Terapeutik
Tidak semua punca hipotermia adalah buruk. Hipotermia terapeutik ialah modaliti rawatan perubatan yang bertujuan untuk melambatkan metabolisme bagi membolehkan penyembuhan mengejar. Hipotermia terapeutik kebanyakannya digunakan selepas resusitasi serangan jantung.“”
Genetik
Lemak badan, khususnya lemak perang, bertindak sebagai penebat dan penjana haba.“Tahap lemak selalunya ditentukan oleh profil genetik. Populasi asli tertentu telah mengubah penyesuaian kepada cuaca sejuk, seperti penyesuaian metabolik Orang Asli Amerika yang membawa kepada kadar metabolisme yang lebih tinggi dan suhu badan teras yang lebih tinggi.
Faktor Risiko Kardiovaskular
Pesakit dengan gangguan metabolik seperti diabetes lebih terdedah kepada hipotermia berbanding populasi lain. Begitu juga, sesetengah pesakit yang mengalami gangguan neurologi menghadapi masalah mengawal suhu badan teras.
Jika anda tahu bahawa anda berisiko lebih tinggi kerana keadaan ini, berhati-hati dengan punca hipotermia biasa supaya anda boleh mengambil langkah pencegahan.
Alkohol sebagai Faktor Risiko
Penggunaan alkohol adalah salah satu faktor risiko terbesar yang boleh menyebabkan hipotermia.
Alkohol adalah vasodilator, bermakna ia membuka saluran darah periferal dan membolehkan darah mengalir dengan bebas ke permukaan kulit. Aliran darah itu meletakkan pesakit dengan alkohol dalam aliran darah mereka berisiko untuk hipotermia dan pada masa yang sama berasa seolah-olah mereka baik dan hangat.
Alkohol membuatkan anda berasa seolah-olah anda hangat dengan menggerakkan semua darah yang baik dan hangat itu lebih dekat dengan reseptor suhu yang terletak di dalam kulit. Alkohol mempunyai reputasi untuk memanaskan badan sehingga sering disebut-sebut sebagai elixir terhadap sejuk. Hot Toddy’s dijual di hampir setiap pondok ski, nasib baik betul-betul di sebelah pendiangan.
Malangnya, darah yang begitu dekat dengan permukaan membolehkan lebih banyak haba keluar dari aliran darah dan, akhirnya, badan. Walaupun satu atau dua minuman boleh membuatkan anda berasa panas pada masa ini, anda kini lebih terdedah kepada hipotermia.
