Faedahnya mungkin meluas kepada ibu dan anak
Penyusuan susu ibu adalah sihat untuk bayi anda dan cara terbaik untuk merapatkan hubungan dengan mereka. Ia juga telah ditunjukkan untuk mengurangkan risiko kanser payudara wanita kerana kesan positifnya terhadap hormon, sel-sel yang rosak, dan gen yang sama ada memacu atau membantu melindungi seseorang daripada penyakit itu.
Tambahan pula, bayi yang diberi susu ibu mungkin mempunyai risiko yang berkurangan untuk penyakit kanak-kanak serta kanser tertentu di kemudian hari.
:max_bytes(150000):strip_icc()/woman-breast-feeding-her-baby-523081194-59d4e90322fa3a0011dfca56.jpg)
Statistik dan Teori
Laporan 2017 yang dikeluarkan oleh Institut Penyelidikan Kanser Amerika (AICF) dan Dana Penyelidikan Kanser Dunia (WCRF) menyimpulkan bahawa lima bulan penyusuan susu ibu dikaitkan dengan penurunan ketara sebanyak 2% dalam risiko kanser payudara. Panel AICR/WCRF membuat kesimpulan ini daripada 13 kajian yang melibatkan 11,610 wanita.
Panel menawarkan beberapa teori mengapa ini berlaku. Beberapa kajian berpendapat bahawa, dengan melambatkan haid, penyusuan susu ibu mengurangkan pendedahan seumur hidup kepada estrogen dan, seterusnya, risiko kanser payudara estrogen-reseptor-positif.
Yang lain membuat hipotesis bahawa penyusuan susu ibu menyingkirkan sel-sel payudara yang rosak secara genetik yang lebih cenderung menjadi kanser. Mungkin juga penyusuan susu ibu mengubah ekspresi gen dalam sel payudara dan menjadikannya lebih tahan terhadap mutasi kanser.
Sesetengah kajian juga mencadangkan bahawa penyusuan susu ibu melindungi daripada kanser payudara reseptor-negatif hormon, termasuk jenis agresif yang dikenali sebagai kanser payudara triple-negatif.
Tempoh Penyusuan Susu Ibu
Pilihan untuk menyusu adalah pilihan yang sangat peribadi, tetapi terdapat beberapa bukti bahawa berbuat demikian selama lebih daripada 6 bulan boleh mengurangkan risiko kanser payudara anda tanpa mengira umur atau status menopaus anda.
Ini sebahagiannya disokong oleh penyelidikan di mana wanita di negara berpendapatan rendah—yang hampir selalu menyusu lebih lama—mempunyai kadar kanser payudara yang lebih rendah serta kadar kanser ovari dan diabetes jenis 2 yang berkurangan secara nominal.“”
Berdasarkan penemuan ini, para penyelidik berpendapat bahawa meningkatkan kadar dan tempoh penyusuan susu ibu di semua negara, tanpa mengira pendapatan, boleh menghalang sebanyak 20,000 kematian akibat kanser payudara setiap tahun.
Kanak-kanak juga boleh mendapat manfaat. Menurut kajian yang diterbitkan dalam JAMA Pediatrics, kanak-kanak yang diberi susu ibu selama enam bulan atau lebih kelihatan mempunyai risiko leukemia kanak-kanak yang lebih rendah.“Mereka juga mengurangkan risiko jangkitan, maloklusi gigi, dan diabetes berbanding bayi yang tidak menyusu.
Permohonan dan Had
Walaupun terdapat penemuan positif, penyusuan susu ibu tidak boleh dianggap sebagai satu bentuk pencegahan kanser. Walaupun anda mempunyai beberapa kehamilan dan menyusukan setiap bayi, anda mungkin masih mendapat kanser payudara. Hanya mempunyai tisu payudara meletakkan anda berisiko.
Untuk tujuan ini, adalah penting untuk melakukan pemeriksaan sendiri payudara bulanan untuk memeriksa perubahan pada payudara anda dan menjalani mamogram tahunan untuk mencari ketulan dan lesi yang mungkin anda tidak dapat rasakan.
Tanpa mengira risiko kanser, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan agar wanita menyusu secara eksklusif selama sekurang-kurangnya enam bulan sebelum memperkenalkan makanan pepejal.
Walaupun terdapat manfaat kesihatan penyusuan susu ibu, cara anda memilih untuk memberi makan kepada anak anda bergantung pada beberapa faktor penting. Pilihan terbaik ialah pilihan yang anda rasa sesuai untuk anda dan bayi anda.
Cabaran penyusuan adalah lebih biasa daripada yang anda fikirkan dan boleh menjejaskan usaha terbaik walaupun ibu yang paling komited terhadap penyusuan. Berbuat baik kepada diri sendiri semasa anda menavigasi jalan terbaik ke hadapan.
