Insole khas boleh berfungsi untuk membantu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan osteoartritis lutut komponen medial (dalaman). Insoles, yang dikenali sebagai lateral-wedge insoles, mengurangkan kesakitan dengan menukar mekanik lutut.
Insole lateral-wedge dipakai di dalam kasut. Ia lebih nipis di bahagian punggung kaki dan lebih tebal di tepi luar kaki. Sudut insole baji sisi boleh disesuaikan untuk pesakit individu.
:max_bytes(150000):strip_icc()/different-insoles-491115244-5a9810a731283400372f8c3a.jpg)
Bagaimana Mereka Mengurangkan Kesakitan
Tapak baji sisi mengubah biomekanik lutut semasa berjalan dengan mengurangkan apa yang dikenali sebagai tork varus. Tork Varus adalah memulas lutut ke dalam. Peningkatan beban pada sendi lutut dikaitkan dengan perkembangan osteoarthritis lutut. Penyelidik telah mencadangkan bahawa mengubah beban lutut boleh mengurangkan gejala osteoarthritis dan melambatkan perkembangan penyakit pada pesakit osteoarthritis lutut.
Sakit lutut yang teruk dan bukti X-ray yang meluas tentang osteoarthritis lutut telah dikaitkan dengan penambahan lutut yang lebih tinggi (pergerakan ke arah garis tengah badan atau ke dalam) apabila berjalan. Tapak baji sisi boleh membantu mengurangkan ketidaksejajaran varus.
Siapa Boleh Dibantu
Pesakit yang menghidap osteoarthritis lutut medial boleh dibantu oleh insole lateral-wedge. Dalam osteoarthritis lutut medial, penjajaran lutut menjadi varus (berpusing ke dalam) apabila ruang sendi mengecil. Insole lateral-wedge membantu dengan membetulkan salah jajaran dan mengalihkan beban dari komponen medial lutut.
Kira-kira 67% pesakit osteoarthritis lutut mempunyai osteoarthritis lutut medial, manakala 10 hingga 16% mempunyai osteoarthritis lutut sisi. Selebihnya terjejas di kawasan di belakang tempurung lutut (wilayah patellofemoral).
Keberkesanan
Kajian telah menghasilkan keputusan yang tidak konsisten mengenai keberkesanan insole lateral-wedge. Walaupun beberapa kajian telah menyimpulkan bahawa insole lateral-wedge tidak mempunyai kesan yang ketara ke atas gejala osteoarthritis atau perkembangan osteoarthritis, satu lagi mendedahkan bahawa sesetengah pesakit yang menggunakan insole lateral-wedge, seterusnya, mengurangkan penggunaan ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) dan mempunyai pematuhan yang lebih baik dengan memakai insoles.
Lebih banyak kajian diperlukan untuk benar-benar menilai faedah sebenar insole lateral-wedge untuk individu yang mengalami osteoarthritis lutut. Penggunaan insole lateral-wedge dianggap sebagai pilihan rawatan konservatif. Anda harus membincangkan kesesuaian insole lateral-wedge untuk anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
