Bagaimana untuk memilih pil perancang yang sesuai untuk anda
Dengan begitu banyak pil perancang kombinasi yang tersedia, bagaimana anda tahu yang mana untuk digunakan? Kebanyakannya adalah sama-sama berkesan, jadi pilihan terbaik untuk anda mungkin akan datang yang mungkin tidak menghasilkan kesan sampingan (atau sangat sedikit).
Pembekal penjagaan kesihatan yang menetapkan kontraseptif anda akan menjadi panduan utama anda, tetapi sentiasa bijak untuk dimaklumkan sebanyak mungkin tentang sebarang ubat yang anda ambil.
Dalam panduan ini untuk membuat keputusan termaklum tentang pil perancang yang terbaik untuk anda, anda akan temui semakan tentang perbezaan antara jenis pil, potensi kesan sampingan setiap pil dan banyak lagi.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-146275178-7b27cca212af4a54a50d46997ce7d573.jpg)
Memilih Pil Perancang Kelahiran
Kontraseptif hormon kombinasi mengandungi estrogen sintetik (untuk menstabilkan endometrium dan mengurangkan tompok yang tidak diingini) dan progestin (untuk kesan kontraseptifnya). Mengetahui perbezaan antara progestin dan tentang kesan estrogenik, kesan androgenik, dan selektiviti progestasional boleh membantu anda memilih pil dengan kesan sampingan yang minimum.
Untuk menerangkan secara ringkas bagaimana gabungan aktiviti-aktiviti ini boleh menyebabkan kesan sampingan, mari kita lihat beberapa kombinasi tertentu pil perancang.
Kontraseptif oral yang cenderung mempunyai kesan androgenik yang tinggi dan aktiviti estrogen yang rendah, sebagai contoh, lebih cenderung menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diingini dan kesan sampingan jerawat. Selain itu, progestin dengan kesan androgenik yang lebih tinggi mungkin cenderung menghasilkan kurang kelembutan payudara, kembung perut, dan perubahan mood.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa majoriti orang yang menggunakan pil dengan kombinasi ini tidak akhirnya mendapat jerawat; kesan sampingan ini lebih berkemungkinan berlaku pada mereka yang mempunyai kecenderungan ke arah androgenicity. Pil kawalan kelahiran yang mengandungi corak androgenik/rendah estrogenik ini termasuk:
- Alesse
- Estrostep FE
- Levlen
- Loestrin 1.5/30
- Loestrin 1/20 Fe
- Ovral
Oleh kerana terdapat pelbagai jenis progestin, mereka masing-masing mempunyai potensi yang berbeza dari segi kesan progestasional, estrogenik dan androgenik. Hasil daripada kesan ini bergantung kepada gabungan jenis dan tahap progestin dan estrogen.
Biasanya, keseimbangan (atau nisbah) antara estrogen dan progestin dalam jenama pil mungkin memainkan peranan dalam kesan sampingan yang anda alami. Setiap orang mungkin bertindak balas secara berbeza terhadap komponen ini.
Juga, jenis pil yang mungkin anda gunakan (monophasic/biphasic/triphasic atau kitaran lanjutan) boleh membantu mengurangkan kesan sampingan tertentu. Oleh sebab itu, sila ambil perhatian bahawa berikut adalah garis panduan umum, dan mungkin tidak digunakan untuk semua orang.
Untuk menjadi lebih teknikal, untuk menentukan jumlah gabungan ketiga-tiga kesan ini, seseorang perlu mendarabkan dos sebenar ketiga-tiga komponen ini (kesan) kali ganda potensi relatif komponen itu untuk mengklasifikasikan jenama pil perancang. sebagai mempunyai kesan androgenik yang tinggi, menjadi dominan estrogen, atau dominan progestin.
Memandangkan kerumitan memikirkan perkara ini sendiri, keputusan tentang pil perancang untuk digunakan harus dibincangkan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Anda boleh menggunakan maklumat ini untuk memulakan perbualan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang jenis pil yang terbaik untuk anda.
Berikan pil yang anda sedang mengambil percubaan yang adil sekurang-kurangnya dua hingga tiga bulan. Jika anda telah menukar jenama pil anda, anda juga harus memberikan yang baharu percubaan dua hingga tiga bulan. Ia selalunya mengambil masa beberapa bulan hanya untuk badan anda menyesuaikan diri dengan hormon baru dalam pil perancang anda.
Pilihan untuk Meminimumkan Kesan Sampingan
Carta berikut ialah klasifikasi relatif, jadi ia mungkin tidak digunakan untuk setiap orang. Apabila memilih pil kawalan kelahiran gabungan, anda mungkin boleh meminimumkan kesan sampingan dengan beralih kepada (atau pada mulanya memilih) jenama pil yang dicadangkan dalam carta di bawah berdasarkan kesan sampingan yang anda cuba kurangkan atau kurangkan.
| Kesan Sampingan (Masalah) | Kesan Progestin/Estrogen/Androgenik | Cuba Gunakan Jenama Pil Ini untuk Meminimumkan Kesan Sampingan |
|---|---|---|
| Jerawat | estrogen yang lebih tinggi, potensi androgen yang lebih rendah | Demulen 1/50, Brevicon, Mircette, Modicon, Necon, Ortho-Cyclen, Ortho-TriCyclen, Yasmin |
| Pendarahan terobosan (bertompok) | estrogen yang lebih tinggi, potensi progestin yang lebih tinggi, potensi androgen yang lebih rendah | Demulen 1/50, Desogen, Ortho-Cept, Ovcon 50, Yasmin, Zovia 1/50E, Estrostep FE** |
| Kesakitan payudara | estrogen yang lebih rendah, potensi progestin yang lebih rendah | Alesse, Levlite |
| Kemurungan | potensi progestin yang lebih rendah | Alesse, Brevicon, Levlite, Modicon, Necon 1/35, Ortho-Cyclen, Ortho-TriCyclen, Ovcon 35,Tri-Levlen, Triphasil, Trivora |
| Endometriosis atau pencegahan endometriosis | estrogen yang lebih rendah, potensi progestin yang lebih tinggi, potensi androgen yang lebih tinggi | Demulen 1/35, Levlen, Levora, Loestrin 1.5/30, Loestrin 1/20 Fe, LoOvral, Nordette, Zovia 1/35E (digunakan sama ada secara berterusan tanpa pil plasebo atau dengan hanya 4 hari pil plasebo untuk pencegahan) |
| Sakit kepala (bukan migrain semasa haid) | estrogen yang lebih rendah, potensi progestin yang lebih rendah | Alesse, Brevicon, Levlite, Modicon, Necon 1/35, Ortho-Cyclen, Ortho-TriCyclen, Ovcon 35, Tri-Levlen, Triphasil, Trivora |
| Moodiness atau mudah marah | potensi progestin yang lebih rendah | Alesse, Levlite, Loestrin 1/20 Fe, Yasmin, Yaz, Beyaz (atau mana-mana pil yang kurang estrogen berbanding sedia ada) |
| Senggugut yang teruk | potensi progestin yang lebih tinggi | Demulen 1/35, Demulen 1/50, Desogen, Mircette, Loestrin 1.5/30, Ortho-Cept, Yasmin, Zovia 1/35E, Zovia 1/50E |
| Pertambahan berat badan | estrogen yang lebih rendah, potensi progestin yang lebih rendah | Alesse, Levlite, Loestrin 1/20 Fe, Yasmin, Yaz, Beyaz (atau mana-mana pil yang kurang estrogen berbanding sedia ada) |
Estrostep FE mengandungi progestin norethindrone acetate (progestin ini biasanya mempunyai potensi androgen yang lebih tinggi). Oleh itu, walaupun Estrostep FE mengikuti lebih banyak corak androgenik/estrogenik yang tinggi, jenama ini ialah pil triphasic yang sebenarnya direka untuk membantu mencegah pendarahan terobosan sambil cuba mengekalkan pendedahan hormon serendah mungkin.
Estrostep FE ialah contoh yang baik tentang sebab maklumat dalam carta ini harus dilihat lebih banyak dari segi garis panduan am, dan mungkin tidak selalu dipegang oleh seorang wanita kepada wanita yang lain.
Ingat, setiap orang boleh bertindak balas secara berbeza terhadap kaedah kawalan kelahiran tertentu, jadi maklumat ini dimaksudkan sebagai gambaran umum. Juga, adalah penting untuk menunjukkan bahawa sebab utama untuk menggunakan kawalan kelahiran hormon adalah untuk kontraseptif (untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini).
Mempertimbangkan potensi manfaat bukan kontraseptif kawalan kelahiran, serta kesan sampingan yang tidak diingini, boleh menjadi sebahagian daripada perbincangan anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda apabila menentukan kaedah hormon yang paling sesuai untuk anda.
