Bagi kebanyakan orang, lepuh adalah keadaan kulit yang ringan dan kejadian yang agak biasa. Lepuh jenis geseran yang anda perolehi pada tumit anda daripada kasut anda bergesel ke atas dan ke bawah dipenuhi dengan cecair jernih.
Lepuh darah pula ialah kantung timbul pada kulit yang mengandungi darah. Lepuh yang lebih kecil juga boleh dipanggil vesikel, manakala lepuh yang lebih besar boleh dirujuk sebagai bulla. Selalunya, lepuh darah akan hilang dengan sendirinya dan tidak menimbulkan sebarang kebimbangan kesihatan yang ketara kepada anda.
Inilah yang anda perlu tahu tentang keadaan kulit yang ringan ini, bila dan cara menjaganya, serta cara mengelakkan lepuh darah daripada terbentuk.
Lokasi Biasa
Terdapat beberapa kawasan di mana lepuh darah mungkin timbul. Mereka termasuk:
- tangan
- Jari
- kaki
- mulut
- Kawasan badan yang mengalami geseran yang berlebihan
- Tempat di mana kulit telah dicubit (seperti mencubit jari anda di pintu)
- Berdekatan dengan sendi
- Berhampiran tonjolan tulang
simptom
Anda akan dapat membezakan lepuh darah daripada lepuh geseran berisi cecair, kerana kawasan yang timbul akan dipenuhi dengan darah berbanding cecair jernih. Apabila anda mempunyai lepuh darah, lapisan kulit yang lebih dalam akan terjejas, dan sel-sel di atas lepuh itu mati.
Pembuluh darah kulit mengalami sedikit kerosakan ringan, sering mengembang sebagai sebahagian daripada tindak balas imun terhadap sel yang mati, dan keradangan berlaku. Pada mulanya, darah yang dikapsulkan adalah warna merah terang, tetapi warna itu akan menjadi gelap dengan masa.
Bergantung pada cara anda memperoleh lepuh darah, anda mungkin mengalami kesakitan di atau di sekitar tapak, dan anda mungkin menyedari bahawa keradangan hadir. Selain itu, lepuh darah mungkin gatal.
punca
Walaupun lepuh darah boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, ia paling kerap berlaku pada orang yang aktif (seperti atlet atau penari) dan individu yang memakai kasut yang tidak sesuai dengan kaki mereka dengan betul. Orang yang mempunyai pekerjaan dan hobi yang melibatkan kerja manual juga berisiko mendapat lepuh darah.
Beberapa sebab seseorang mungkin mendapat lepuh darah adalah seperti berikut:
- Kulit dicubit dan tidak pecah.
- Kulit terdedah kepada geseran yang tinggi, seperti semasa berjalan, mengangkat beban atau menggunakan alat.
- Kasut yang dipasang dengan buruk menyebabkan lebihan geseran pada tumit dan kawasan tulang jari kaki seperti bunion.
- Kaki lebih terdedah kepada melepuh apabila ia basah—kelembapan melembutkan kulit dan menjadikannya lebih terdedah kepada geseran.
- Gigitan beku mungkin menyebabkan lepuh darah.
- Orang yang mempunyai penyakit tertentu, seperti kegagalan buah pinggang, mungkin mengalami lepuh darah di dalam mulut, menurut Indian Journal of Dermatology.
- Orang yang mengambil ubat tertentu, seperti penipisan darah, mungkin lebih berisiko mendapat lepuh darah.
Jika anda mempunyai lepuh darah yang tidak dapat dijelaskan di dalam mulut anda, berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda secepat mungkin untuk menolak lebih banyak punca yang berkaitan.
Lepuh mulut boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, seperti kecederaan akibat makanan panas, kerja pergigian dan prosedur endoskopi. Tetapi ia juga boleh berlaku disebabkan oleh penyakit serius seperti rheumatoid arthritis, diabetes, tekanan darah tinggi, dan, seperti yang dinyatakan sebelum ini, kegagalan buah pinggang.
Bila Perlu Mengunjungi Pembekal Penjagaan Kesihatan
Selalunya, diagnosis lepuh darah adalah agak mudah. Sebagai contoh, anda mungkin mendapati pembentukan lepuh darah selepas anda mengalami trauma kecil pada kulit, seperti mencubit jari anda atau menggosok berulang kali ibu jari kaki anda pada sisi kasut anda.
Dalam kebanyakan kes, anda akan dapat mengenal pasti lepuh darah, dan anda tidak memerlukan campur tangan perubatan atau pergi ke pembekal penjagaan kesihatan selagi anda membiarkan lepuh itu sahaja dan memberi masa untuk sembuh.
Walau bagaimanapun, jika anda menemui mana-mana yang berikut, lawatan ke penyedia penjagaan kesihatan mungkin sesuai untuk memastikan penyembuhan yang betul:
- Kesakitan yang disebabkan oleh lepuh darah menghalang keupayaan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.
- Lepuh darah telah muncul tanpa sebab yang diketahui.
- Ia menunjukkan tanda-tanda jangkitan seperti kemerahan, bengkak, dan rasa panas apabila disentuh.
- Lepuh darah hilang, kemudian kembali semula.
- Anda mendapati lepuh di tempat yang tidak dijangka, seperti mulut, kelopak mata atau kawasan alat kelamin anda.
- Anda mendapati kehadiran beberapa lepuh darah sekaligus tanpa sebab yang jelas.
- Anda mempunyai penyakit yang mendasari, seperti diabetes atau masalah dengan peredaran, yang mungkin menyukarkan penyembuhan badan anda.
- Lepuh muncul berikutan tindak balas alahan, terbakar, atau selaran matahari.
Rawatan
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kebanyakan masa, lepuh akan sembuh dengan sendirinya selagi anda mengeluarkan trauma atau pergerakan berulang yang pada mulanya menyebabkannya.
Walaupun anda mungkin tergoda untuk meletuskan lepuh darah, pakar mengesyorkan menahan keinginan untuk berbuat demikian. Lapisan kulit yang menutupi lepuh membantu melindunginya daripada jangkitan. Lama kelamaan—kira-kira satu hingga dua minggu—lepuh darah akan mengering dengan sendirinya.
Jika lepuh anda menyebabkan ketidakselesaan, ubat penahan sakit yang dijual di kaunter seperti ibuprofen atau acetaminophen mungkin mencukupi untuk meredakan kesakitan.
Pencegahan
Syukurlah, majoriti lepuh darah, walaupun ia mungkin agak mengganggu untuk jangka masa yang singkat, akan reda dalam beberapa minggu. Walaupun tiada cara yang mudah untuk merancang untuk mencubit jari secara tidak sengaja, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kemungkinan timbulnya lepuh darah dengan cara lain.
Baiklah / Brianna Gilmartin
Ikuti petua ini:
- Pakai sarung tangan jika anda bercadang untuk bekerja dengan tangan anda atau menggunakan alatan atau peralatan lain yang memerlukan gerakan berulang dan akan menyebabkan geseran pada kulit anda.
- Pastikan kasut anda sesuai dengan anda dengan betul dan ia tidak menyebabkan titik tekanan pada kulit anda.
- Pakai stokin dengan kasut anda.
- Jika anda perasan bahawa beberapa kawasan tekanan sedang terbentuk, anda mungkin perlu melindungi kulit anda dengan pelapik pelekat atau kulit tahi lalat sehingga kasut anda pecah.
- Jika kaki anda berpeluh, anda mungkin mendapati bahawa meletakkan serbuk di dalam kasut anda membantu menyerap kelembapan tambahan.
- Gunakan pelincir pada kaki anda untuk mengurangkan geseran pada kulit anda.
- Jika kasut anda terus menyebabkan lepuh darah yang menyakitkan, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk melabur dalam pasangan baharu.
Secara amnya, anda boleh menghalang lepuh darah daripada terbentuk jika anda menggunakan tangan dan kasut yang dipasang dengan betul. Jika anda mengalami lepuh darah, ia biasanya akan sembuh tanpa menyebabkan anda banyak masalah.
Walau bagaimanapun, jika lepuh darah muncul di tempat yang luar biasa dan anda tidak dapat menentukan sebabnya, adalah idea yang baik untuk membuat temu janji dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk menolak keadaan perubatan lain.



















