Remaja yang menghidap penyakit seliak kelihatan lebih kerap mengalami gangguan mental—khususnya, kemurungan dan gangguan tingkah laku yang mengganggu seperti gangguan kekurangan perhatian-hiperaktif dan gangguan menentang pembangkang—berbanding rakan sebaya mereka yang bukan seliak.
Tidak jelas mengapa ini berlaku, tetapi penyelidik membuat spekulasi bahawa kekurangan zat makanan yang disebabkan oleh penyakit seliak mungkin memainkan peranan.
Tanpa mengira sebabnya, terdapat beberapa bukti bahawa kemurungan, ADHD dan masalah tingkah laku lain mungkin bertambah baik atau malah mereda sepenuhnya pada diet bebas gluten—yang mungkin memberikan sedikit insentif tambahan untuk anak remaja anda untuk mengikuti diet dengan ketat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-530612300-5c3a6b1546e0fb0001aa9835.jpg)
ADHD Lazim dalam Remaja Dengan Penyakit Celiac
Terdapat kaitan yang kuat antara penyakit seliak dan ADHD — kajian telah menemui penyakit seliak yang tidak didiagnosis dalam peratusan tinggi remaja (sehingga 15%) dengan ADHD yang didiagnosis. Sebagai perbandingan, penyakit seliak ditemui pada kira-kira 1% daripada populasi umum.
Dalam kedua-dua remaja dan orang dewasa, diet bebas gluten nampaknya membantu meningkatkan kepekatan dan gejala ADHD yang lain, termasuk hiperaktif dan impulsif, menurut beberapa kajian.
Tiada kajian telah melihat remaja dengan kepekaan gluten bukan celiac untuk melihat sama ada mereka mengalami lebih banyak ADHD, tetapi beberapa laporan anekdot daripada remaja dan ibu bapa mereka menunjukkan bahawa diet bebas gluten boleh membantu dengan ADHD jika remaja berkenaan sensitif gluten .
Satu lagi kajian melihat penyakit seliak dan semua gangguan tingkah laku yang mengganggu, yang termasuk ADHD, gangguan menentang pembangkang dan gangguan tingkah laku. Kajian itu mendapati 28% remaja dengan penyakit seliak telah didiagnosis dengan gangguan tingkah laku yang mengganggu pada satu ketika, berbanding dengan hanya 3% remaja bukan seliak. “Dalam kebanyakan kes, gangguan ini mendahului diagnosis penyakit seliak dan rawatannya dengan diet bebas gluten, ” kata penulis, sambil menambah bahawa remaja seliak yang mengikuti diet mengalami masalah semasa dengan gangguan tingkah laku yang mengganggu pada kadar yang sama seperti tidak. remaja seliak.
Kemurungan Biasa Di Kalangan Remaja Celiac
Tidak banyak penyelidikan yang melibatkan remaja seliak dan kemurungan seperti yang terdapat pada gluten dan kemurungan pada orang dewasa, tetapi penyelidikan yang telah dilakukan menunjukkan ia adalah masalah yang agak biasa di kalangan remaja. Bagi orang dewasa, banyak kajian menunjukkan hubungan antara gluten dan kemurungan, kedua-duanya untuk orang dewasa seliak dan mereka yang didiagnosis dengan sensitiviti gluten bukan seliak.
Dalam kajian yang melihat gangguan tingkah laku yang mengganggu pada remaja seliak, para penyelidik juga bertanya tentang sejarah remaja gangguan kemurungan utama dan mendapati bahawa 31% remaja melaporkan mengalami episod kemurungan utama pada satu ketika. Hanya 7% daripada subjek kawalan bukan seliak melaporkan sejarah gangguan kemurungan utama.
Seperti gangguan tingkah laku yang mengganggu, menjadi bebas gluten seolah-olah mengurangkan gejala kemurungan dan menurunkan tahap gangguan kepada kumpulan kawalan.
Terdapat bukti daripada satu kajian bahawa remaja yang menghidap penyakit seliak dan kemurungan yang tidak didiagnosis mempunyai tahap tryptophan dan hormon tertentu yang lebih rendah daripada biasa jika dibandingkan dengan mereka yang tidak mengalami kemurungan, yang boleh membawa kepada masalah dengan mood dan tidur (gluten boleh menjejaskan tidur juga).
Dalam kajian itu, remaja mengalami penurunan kemurungan yang ketara selepas tiga bulan menjalani diet bebas gluten. Ini bertepatan dengan pengurangan gejala penyakit seliak remaja, dan juga dengan peningkatan tahap triptofan mereka.
Gangguan Mental Lain yang Tinggi pada Kanak-kanak Celiac
Terdapat bukti perubatan untuk kadar keadaan neurologi atau psikiatri yang lebih tinggi sedikit, seperti epilepsi dan gangguan bipolar, pada kanak-kanak yang telah didiagnosis dengan penyakit seliak-satu kajian menemui masalah sedemikian dalam 15 daripada 835 kanak-kanak seliak dan mengenal pasti kes baharu seliak dalam tujuh daripada 630 kanak-kanak dengan gangguan saraf.
Walau bagaimanapun, seperti gluten dan gangguan bipolar serta gluten dan epilepsi pada orang dewasa, tidak jelas apa kaitan antara keadaan itu, dan lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Ia boleh mencabar untuk mengikuti diet bebas gluten, terutamanya apabila anda seorang remaja dan rakan anda tidak mempunyai sebarang sekatan diet. Oleh itu, ada kemungkinan bahawa kanak-kanak dan remaja bebas gluten mungkin lebih menderita daripada beberapa gangguan mental—khususnya, kemurungan, kebimbangan dan gejala tingkah laku—semata-mata kerana kesukaran sosial yang terlibat dalam mengikuti diet bebas gluten.
Dalam satu kajian, kanak-kanak dan remaja yang mengamalkan diet bebas gluten yang ketat menunjukkan gejala tingkah laku dan emosi yang lebih kerap beberapa tahun selepas mereka memulakan diet. Di samping itu, kanak-kanak dan remaja dalam kajian itu nampaknya menunjukkan peningkatan kemurungan dan kebimbangan, bermula pada masa mereka bebas gluten.
Tidak jelas apa maksud hasil kajian itu, tetapi penulis membuat spekulasi bahawa diet adalah puncanya. “Pengenalan diet bebas gluten menghasilkan perubahan radikal dalam tabiat pemakanan dan gaya hidup CD [celiac disease] kanak-kanak, dan ia boleh menjadi sukar untuk diterima dan tekanan untuk diikuti, “kata pengarang.
Tekanan ini menyumbang kepada kebimbangan, yang muncul sebagai kemurungan pada kanak-kanak perempuan dan pencerobohan serta kerengsaan pada kanak-kanak lelaki, kata penulis. Remaja kerap mengalami masa yang lebih sukar untuk menerima sekatan pemakanan baharu mereka berbanding kanak-kanak yang lebih muda, tambah mereka.
Walau apa pun, jika anda percaya anak remaja anda mengalami kemurungan atau kebimbangan, berbincang dengan doktornya tentang mendapatkan rujukan kepada profesional kesihatan mental.
