Kaedah Pemeriksaan Kadar Nadi yang Betul

Nadi ialah lonjakan darah yang ditolak melalui arteri apabila jantung berdegup. Kadar nadi ialah berapa kali seseorang boleh merasakan denyutan setiap minit. Kadar nadi adalah tanda penting yang boleh memberitahu banyak tentang keadaan perubatan mangsa.“”

Kadar nadi berubah dengan senaman, jadi penyedia penjagaan kesihatan suka membandingkan kadar nadi berehat, yang sepatutnya sentiasa antara 60-100 denyutan seminit.

Kadar nadi berehat lebih daripada 90 denyutan seminit mungkin menunjukkan masalah seperti dehidrasi. Denyutan yang sangat cepat—lebih daripada 150 denyutan seminit—atau denyutan perlahan kurang daripada 50 seminit boleh menunjukkan masalah dengan jantung.“”

Selain kadar nadi, penunjuk lain tentang keadaan seseorang datang daripada keteraturan dan kekuatan nadi. Nadi yang lemah atau tidak teratur juga boleh menjadi petunjuk masalah dehidrasi atau jantung.

Langkah-langkah untuk Menentukan Kadar Nadi

1. Kekal Selamat: Jika anda bukan pesakit, amalkan langkah berjaga-jaga sejagat dan pakai peralatan pelindung diri jika ada.

2. Cari Nadi: Minta pesakit menghulurkan tangannya, telapak tangan ke atas. Gunakan dua jari (indeks dan tengah) untuk mengesan nadi pada pergelangan tangan di pangkal ibu jari. Nadi terasa seperti dentuman berirama.““

3. Kira Degupan: Menggunakan jam atau jam tangan dengan tangan kedua, masa diri anda mengira degupan berdenyut selama 15 saat.

4. Kira Kadar Nadi: Darab denyutan yang anda kira dalam 15 saat dengan 4 untuk mendapatkan kadar nadi. Bagi mereka yang dicabar secara matematik (seperti saya), berikut ialah kadar nadi biasa berdasarkan kiraan 15 saat:““

5. 12 nadi = kadar 48
6. 13 denyutan = kadar 52
7. 14 denyutan = kadar 56
8. 15 denyutan = kadar 60
9. 16 denyutan = kadar 64
10. 17 denyutan = kadar 68
11. 18 nadi = kadar 72
12. 19 denyutan = kadar 76
13. 20 denyutan = kadar 80
14. 25 denyutan = kadar 100
15. 26 denyutan = kadar 104
16. 27 denyutan = kadar 108
17. 28 denyutan = kadar 112
18. 29 denyutan = kadar 116
19. 30 denyutan = kadar 120

Petua Tambahan

1. Jangan sekali-kali menggunakan ibu jari anda untuk mengambil nadi. Pada kebanyakan orang, terdapat nadi di ibu jari yang boleh mengganggu yang anda cuba rasakan pada pesakit, dan ibu jari tidak sensitif seperti jari yang lain.
2. Kadar nadi hanya sebahagian daripada cerita. Kualiti nadi juga penting. Apabila mengambil kadar nadi, catat kekuatan nadi dan sama ada ia tetap atau tidak menentu. Nadi yang tidak teratur atau lemah boleh memberitahu pembekal perubatan maklumat penting tentang keadaan pesakit.
3. Nadi di pergelangan tangan dipanggil nadi jejari, tetapi nadi juga boleh dirasai di leher, lengan atas, pangkal paha, buku lali, dan kaki.““