Apakah hati?
Hati manusia adalah organ dan kelenjar dalam tubuh manusia. Ia span, berbentuk baji, berwarna coklat kemerahan dan seukuran bola sepak. Saiznya berbeza-beza berdasarkan ketinggian anda dan berat badan anda.
Hati adalah organ penting, melakukan ratusan fungsi yang diperlukan untuk mengekalkan kehidupan. Ia juga merupakan kelenjar kerana ia menghasilkan protein dan hormon yang diperlukan oleh bahagian badan yang lain.
Dengan berat, secara purata, kira-kira tiga paun pada orang dewasa, hati adalah organ dalaman terbesar. Dalam keadaan normal, hati terletak di sebelah kanan badan, di bawah tulang rusuk. Dalam keadaan yang dipanggil situs inversus, hati terletak di sebelah kiri.
Isu yang berkaitan dengan hati dipanggil keadaan hepatik. Seorang profesional perubatan yang pakar dalam hati ialah pakar hepatologi.
Apa yang dilakukan oleh hati?
Hati mempunyai beratus-ratus pekerjaan. Antara yang paling penting ialah:
- Membersihkan toksin (bahan berbahaya) daripada darah.
- Menyingkirkan sel darah merah lama.
- Menjadikan hempedu, cecair yang membantu badan mencerna (memecah) makanan.
- Memetabolismekan protein, karbohidrat dan lemak supaya badan anda boleh menggunakannya.
- Menghasilkan bahan untuk membantu pembekuan darah.
- Mengawal jumlah darah dalam badan.
- Menyimpan glikogen (sumber tenaga) dan vitamin untuk digunakan oleh badan nanti.
Apakah bahagian hati?
Hati mempunyai dua bahagian utama: lobus kanan yang lebih besar dan lobus kiri yang lebih kecil.
Lobus mengandungi banyak saluran darah. Darah bergerak melalui hati. Hati menapis (membersihkan) darah, membuang toksin dan sisa yang akhirnya meninggalkan badan melalui air kencing dan najis.
Lobus juga mengandungi beribu-ribu lobul (lobus kecil). Lobul ini bersambung dengan banyak saluran hempedu, tiub yang mengangkut hempedu dari hati ke usus kecil.
Apakah keadaan dan gangguan yang menjejaskan hati?
Banyak keadaan boleh menjejaskan hati. Antara yang paling biasa ialah:
- Penyakit yang berlaku apabila seseorang mengambil terlalu banyak toksin, seperti penyakit hati yang berkaitan dengan alkohol dan penyakit hati berlemak (lemak tambahan).
- Penyakit yang diwarisi seperti hemochromatosis (lebihan zat besi) dan penyakit Wilson (terlalu banyak tembaga dalam badan).
-
Kanser hati, apabila sel abnormal tumbuh terlalu cepat.
- Masalah apabila sistem imun menyerang hati, seperti hepatitis autoimun, kolangitis sklerosing primer dan kolangitis bilier primer.
- Jangkitan virus, seperti hepatitis A, hepatitis B dan hepatitis C.
Banyak daripada keadaan ini boleh menyebabkan sirosis (parut) hati.
Kadangkala, tisu hati yang rosak boleh menjana semula, atau tumbuh semula. Pada masa lain, penyakit hati boleh menyebabkan gejala yang serius dan bahkan mengancam nyawa.
Apakah tanda-tanda masalah hati?
Apabila seseorang mengalami masalah hati, salah satu simptom yang paling biasa ialah jaundis.
Dengan jaundis, kulit dan putih mata menjadi kuning kerana terlalu banyak bilirubin dalam darah. Bilirubin adalah bahan buangan kuning yang disingkirkan oleh hati apabila ia memecahkan sel darah merah. Tahap bilirubin yang lebih tinggi menunjukkan kemungkinan masalah dalam hati.
Gejala lain masalah hati mungkin termasuk:
- Pengumpulan cecair di kawasan perut (ascites).
- Mudah lebam.
- Kulit gatal.
-
Tekanan darah rendah.
- Sakit di bahagian perut.
- Bengkak di kaki atau buku lali.
- Gegaran (gegar).
- Kelemahan, kehilangan keseimbangan atau keletihan yang berterusan.
- Kekeliruan atau kehilangan orientasi
Bagaimanakah saya boleh memastikan hati saya sihat?
Untuk memastikan hati anda sihat dan berfungsi dengan baik, cuba ikuti petua ini:
- Elakkan toksin, seperti bahan kimia, merokok dan dadah haram.
- Jangan berkongsi jarum, pisau cukur, berus gigi atau apa-apa barangan peribadi lain, yang boleh menyebarkan virus.
- Minum alkohol hanya secara sederhana.
- Ikut arahan profesional penjagaan kesihatan tentang ubat, terutamanya amaran terhadap mencampurkan ubat dan alkohol.
- Mengekalkan berat badan yang sihat, termasuk makan makanan berkhasiat dan bersenam secara teratur.
- Amalkan seks selamat untuk mengelakkan jangkitan hepatitis.
- Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang vaksinasi terhadap hepatitis.
- Basuh tangan anda dengan kerap.
Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan perubatan?
Jika anda mempunyai sebarang gejala masalah hati, terutamanya jaundis atau sakit perut, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan. Bila-bila masa anda mengalami sakit teruk di perut anda, dapatkan rawatan perubatan segera.
Bagaimanakah saya tahu jika saya berisiko untuk masalah hati?
Anda mungkin berisiko mengalami masalah hati jika anda:
- Selalu terdedah kepada bahan kimia.
- Berat badan berlebihan atau obes.
- Minum banyak alkohol.
- Mempunyai saudara mara yang menghidap penyakit hati.
- Amalkan kebersihan diri yang tidak baik, seperti melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, berkongsi barangan peribadi dan tidak kerap mencuci tangan.
Hati adalah organ dan kelenjar yang melakukan ratusan fungsi penting untuk kehidupan manusia. Banyak keadaan dan penyakit biasa boleh merosakkan hati, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk melindunginya. Bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan jika anda mempunyai sebarang gejala, terutamanya jaundis atau sakit di perut anda.
