Gejala Selesema

Gejala selesema boleh berbeza bagi setiap orang, tetapi kebanyakan penghidap influenza akan mengalami beberapa tahap demam, menggigil, sakit kepala, sakit badan, kesesakan, batuk dan keletihan.

Walaupun simptomnya serupa dengan jangkitan saluran pernafasan atas atau selesema, perbezaan utama ialah simptom selesema melanda anda dengan cepat. Dengan selesema, anda biasanya berubah daripada rasa sihat kepada sengsara dalam masa beberapa jam.

Jika anda fikir anda mungkin mengalami selesema, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk menentukan tindakan dan rawatan terbaik untuk anda. Ubat antivirus yang diambil dalam 48 jam pertama selepas permulaan simptom boleh mengurangkan keterukan dan tempoh simptom selesema.

Gejala Kerap

Gejala selesema datang dengan cepat dan biasanya berlangsung satu atau dua minggu, walaupun kadangkala gejala boleh berlarutan sedikit sebelum anda berasa kembali normal. Gejala biasa termasuk yang berikut.

Demam dan Menggigil

Demam hampir selalu disertai dengan selesema, dan ia biasanya datang secara tiba-tiba. Apabila anda mengalami demam panas, anda juga berkemungkinan mengalami menggigil, kerana semakin tinggi suhu badan anda, semakin sejuk udara terasa.

Demam adalah pertahanan badan terhadap virus selesema. Virus membiak pada suhu badan normal 98.6 F, dan walaupun tidak selesa, demam membantu badan anda melawan selesema. Sama ada untuk merawat atau tidak demam bergantung pada berapa tinggi suhu dan umur seseorang itu.

Demam gred rendah (98.7 F hingga 100.4 F) biasanya tidak membimbangkan orang dewasa atau kebanyakan kanak-kanak. Mungkin lebih baik untuk membiarkan demam ringan berjalan. Walau bagaimanapun, jika anda sangat tidak selesa atau demam mencecah 102 F, menurunkan sedikit demam adalah dinasihatkan. Gunakan taktik ini:

Pertimbangkan ubat penurun demam yang sesuai, seperti acetaminophen, ibuprofen (umur 6 bulan ke atas), atau aspirin (pada orang dewasa sahaja).
Cuba mandi suam atau mandi span.
Elakkan menghimpun, kerana ini boleh meningkatkan suhu badan anda.

Suhu rektum 100.4 F pada bayi berumur 3 bulan dan lebih muda atau 102.2 F pada kanak-kanak di bawah setahun memerlukan panggilan kepada pembekal penjagaan kesihatan anda.

Pada kanak-kanak berumur lebih setahun dan dewasa, suhu melebihi 105 F boleh dibimbangkan. Demam yang sangat tinggi (melebihi 107.6 F) boleh menyebabkan kerosakan otak dan dianggap sebagai kecemasan perubatan.

keletihan

Salah satu simptom paling ketara yang diterangkan orang apabila mereka mendapat selesema adalah keletihan yang tulen. Ini secara amnya adalah perasaan keseluruhan yang benar-benar haus.

Anda mungkin tidak dapat melakukan aktiviti harian, dan keletihan selalunya sangat teruk sehingga sukar untuk bangun dari katil. Keletihan ini jauh lebih ketara daripada keletihan yang mungkin anda rasai akibat selsema.

Sakit-sakit badan

Perasaan “sakit” ialah berapa ramai orang yang selesema menggambarkan keadaan mereka. Otot anda biasanya sangat sakit, dan terlalu banyak bergerak menyebabkan ketidakselesaan. Sakit dan sakit badan adalah lebih biasa dengan selesema berbanding dengan banyak penyakit lain.

batuk

Batuk mungkin produktif (menghasilkan lendir) atau tidak produktif. Dengan selesema, orang paling kerap mengalami batuk kering.

Jika anda mengalami batuk produktif dengan demam, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Ini benar terutamanya jika anda mengalami batuk kering, mula berasa lebih baik, kemudian mengalami batuk basah atau produktif dengan demam. Ini selalunya bagaimana jangkitan sekunder, seperti radang paru-paru, berkembang.

sakit kepala

Sakit kepala adalah perkara biasa dengan selesema dan boleh menjadi agak teruk, menambahkan tahap ketidakselesaan anda. Mengambil ubat penahan sakit tanpa preskripsi (OTC) seperti acetaminophen atau ibuprofen boleh membantu.

Kesesakan

Kesesakan yang teruk adalah lebih biasa apabila anda mengalami selsema, tetapi ramai orang akan mengalami sedikit kesesakan dengan selesema juga. Ia biasanya ringan.

Gejala Jarang

Muntah dan cirit-birit bukanlah gejala selesema biasa bagi kebanyakan orang, tetapi ada yang mengalaminya. Kanak-kanak lebih cenderung mengalami muntah dan cirit-birit dengan influenza berbanding orang dewasa.

Jika muntah dan cirit-birit adalah simptom utama dan paling ketara anda, anda mungkin mengalami pepijat perut (kadangkala dirujuk sebagai selesema perut, walaupun ia bukan influenza).

Komplikasi

Bagi kebanyakan orang, gejala selesema hilang dalam masa satu hingga dua minggu. Komplikasi biasanya ringan, seperti sinus atau jangkitan telinga.

Walau bagaimanapun, selesema boleh menjadi serius dan mengancam nyawa. Malah, terdapat 12,000 hingga 61,000 kematian akibat influenza di Amerika Syarikat setiap tahun.

Komplikasi serius selesema boleh termasuk:

Pneumonia
Miokarditis (keradangan jantung)
Ensefalitis (bengkak otak)
Kegagalan pelbagai organ
Sepsis
Keadaan perubatan kronik yang semakin teruk

Kumpulan Berisiko Tinggi

Mereka yang berisiko tinggi mendapat komplikasi daripada selesema termasuk:

Dewasa berumur 65 tahun ke atas
Orang yang mengandung
Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun
Orang yang mempunyai keadaan perubatan kronik seperti asma, diabetes dan penyakit jantung
Mereka yang mengalami gangguan imun

Bila Perlu Berjumpa dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan

Jika, berdasarkan simptom, anda percaya anda mungkin mengalami selesema, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera. Ubat antiviral seperti Tamiflu boleh mengurangkan keterukan dan tempoh selesema jika dimulakan dalam tempoh 48 jam pertama simptom timbul.

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mahu anda datang untuk mengesahkan virus influenza dengan ujian pantas di pejabat atau mungkin menetapkan antivirus semata-mata berdasarkan gejala dan aktiviti selesema anda di kawasan anda.

Anda juga harus menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika gejala terus bertambah teruk selepas seminggu, atau jika anda mengalami demam atau batuk produktif selepas anda mula berasa lebih baik. Ini mungkin menunjukkan jangkitan sekunder, seperti bronkitis atau radang paru-paru.

Gejala lain yang memerlukan panggilan kepada pembekal penjagaan kesihatan anda termasuk sakit otot yang teruk, lemah, atau tidak stabil, dan sebarang keadaan perubatan kronik yang semakin teruk.

Bila Perlu Menghubungi 911

Selesema boleh berubah dengan cepat menjadi lebih teruk dan mungkin memerlukan penjagaan kecemasan. Jika anda mengalami mana-mana simptom berikut, dapatkan rawatan perubatan segera, kerana ini mungkin tanda komplikasi yang serius atau mengancam nyawa:

Kesukaran bernafas atau sesak nafas
Sakit atau tekanan yang berterusan di dada atau perut
Pening yang berterusan, kekeliruan, ketidakupayaan untuk membangkitkan
sawan
Tiada kencing
Demam melebihi 105 F yang tidak bertindak balas terhadap ubat

Pada kanak-kanak, dapatkan rawatan perubatan segera untuk gejala ini:

Pernafasan cepat atau sukar bernafas
Bibir atau muka kebiruan
Tulang rusuk menarik masuk dengan setiap nafas
Sakit dada
Sakit otot yang teruk (kanak-kanak enggan berjalan)
Dehidrasi (tiada air kencing selama lapan jam, mulut kering, tiada koyakan ketika menangis)
Tidak berjaga-jaga atau berinteraksi apabila terjaga
sawan
Demam tinggi (melebihi 100.3 F pada bayi di bawah umur 12 minggu, melebihi 102.2 F pada kanak-kanak di bawah setahun, atau melebihi 104 F di bawah umur 12) yang tidak bertindak balas terhadap ubat

Soalan Lazim

Berapa lama masa yang diambil untuk gejala selesema muncul?

Gejala boleh bermula antara satu hingga empat hari selepas anda terdedah kepada virus. Walaupun anda paling berjangkit selepas penyakit anda bermula, adalah mungkin untuk memberikan selesema kepada orang lain sebelum anda menyedari bahawa anda sakit.

Bagaimana anda merawat gejala selesema di rumah?

Pemulihan di rumah untuk simptom ringan termasuk mendapatkan banyak rehat, minum cecair untuk mengelakkan dehidrasi, dan mengambil ubat-ubatan tanpa preskripsi seperti Advil (ibuprofen) atau Tylenol (acetaminophen) untuk demam dan ketidakselesaan. Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak atau remaja, kerana ia boleh membawa kepada keadaan berbahaya yang dipanggil sindrom Reye.

Berapa lama selesema bertahan jika anda mengambil Tamiflu?

Walaupun selesema biasa berlangsung kira-kira tujuh hingga 10 hari, anda mungkin boleh memendekkan penyakit anda dengan satu hingga tiga hari dengan mengambil Tamiflu. Bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang terjejas, mengambil Tamiflu juga boleh membantu mengurangkan risiko radang paru-paru dan jangkitan bakteria sekunder.