Osteoartritis adalah jenis arthritis yang paling biasa yang menjejaskan sendi. Gejala Osteoartritis boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan boleh berkembang dari semasa ke semasa.
Dalam orang yang sihat, rawan biasanya meliputi hujung tulang anda di mana sendi terbentuk. Dengan osteoarthritis yang teruk, rawan terhakis dan tulang bergesel pada tulang. Apabila tulang anda bergesel, bentuk sendi anda boleh berubah, mengakibatkan kecacatan sendi dan ketidakstabilan sendi.
Ini mungkin mengakibatkan pembentukan sinovium yang meradang (tisu lembut yang melapisi sendi dan struktur lain), osteofit (taji tulang), ligamen yang mengecut (dipendekkan), serta kelemahan otot di sekeliling sendi yang terjejas.
1:35
7 Faktor Risiko untuk Membangunkan Osteoartritis
Siapa yang Mengalami Osteoartritis?
Osteoartritis boleh menjejaskan mana-mana sendi dalam badan, termasuk tangan, kaki, lutut, dan pinggul. Sendi-sendi tertentu yang terjejas dan keterukan boleh berbeza-beza dari orang ke orang, dan begitu juga puncanya.
Sesetengah orang mungkin mengalami osteoarthritis kerana genetik, manakala sesetengah orang mungkin berkembang akibat kecederaan. Keadaan tertentu, seperti arthritis rheumatoid, juga boleh meningkatkan risiko anda mendapat osteoarthritis.
Osteoartritis paling kerap berlaku pada orang yang berumur lebih dari 65 tahun. Menurut Yayasan Arthritis:
- 45% orang dewasa akan mengalami gejala osteoarthritis lutut.
- 25% akan mengalami osteoarthritis pinggul.
- 40% akan mengalami osteoarthritis dalam sekurang-kurangnya satu tangan menjelang umur 85 tahun.
simptom
Seperti yang anda jangkakan, osteoarthritis yang teruk biasanya menyebabkan lebih banyak kesakitan daripada peringkat awal osteoarthritis.
Dengan osteoarthritis yang teruk, kesakitan boleh berlaku dengan aktiviti dan pergerakan, serta semasa anda berehat. Julat pergerakan sendi terjejas anda mungkin akan sangat terhad jika anda menghidapi osteoarthritis yang teruk.
Anda juga mungkin mengalami lengkokan atau penguncian sendi. Penguncian sendi mungkin kedengaran seperti gangguan, tetapi mungkin terdapat akibat yang serius jika sambungan bergelung atau terkunci. Sebagai contoh, sendi lutut yang bergelung boleh menyebabkan kejatuhan yang mungkin mengakibatkan pinggul patah.
Gejala lain mungkin termasuk:
- Kekakuan apabila bangun
- Bengkak di sekeliling sendi selepas tempoh penggunaan yang berpanjangan
- Bunyi klik atau retak sendi
- Sakit sendi yang bertambah teruk apabila hari berlalu
- Kesukaran melaksanakan tugas harian
- Peningkatan kejadian jatuh dan tersandung
Rawatan
Tidak setiap kes osteoarthritis berkembang ke peringkat lanjut. Sesetengah orang mengalami bentuk ringan yang akhirnya menjadi stabil. Dengan osteoarthritis yang teruk, kerosakan sendi tidak boleh diterbalikkan. Dalam kes ini, pembedahan penggantian sendi selalunya merupakan pilihan terbaik untuk mendapatkan semula fungsi dan kebebasan.
Jika anda menghidapi osteoarthritis ringan, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin menetapkan pelbagai ubat—termasuk analgesik, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), kortikosteroid dan asid hyaluronik—atau terapi untuk membantu menguruskan kesakitan dan mencegah osteoarthritis yang teruk daripada berkembang.
Jika anda berlebihan berat badan, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mencadangkan anda menurunkan berat badan untuk membantu melindungi sendi anda daripada tekanan. Penyedia penjagaan kesihatan anda juga mungkin mengesyorkan terapi fizikal atau senaman untuk membantu menguatkan otot di sekeliling sendi anda.
Jika simptom anda teruk atau mengehadkan pergerakan anda, anda boleh menggunakan alat bantuan—seperti tongkat—untuk mengurangkan rasa sakit semasa bersiar-siar.
