Malleolus sisi patah tulang ialah patah tulang di bahagian luar sendi buku lali. Maleolus sisi adalah sebahagian daripada fibula, satu daripada dua tulang kaki bawah, yang membawa kira-kira 10% daripada berat badan anda.
Pecah ini adalah jenis patah buku lali yang paling biasa. Ia boleh berlaku apabila anda mengambil langkah yang janggal atau tidak rata yang menyebabkan anda berpusing atau menggulung buku lali anda.
Kebanyakan patah malleolus sisi adalah patah buku lali yang stabil, di mana sendi buku lali kekal sejajar dan boleh bergerak secara normal. Jenis patah tulang ini biasanya tidak memerlukan pembedahan.
Artikel ini mengkaji gejala patah malleolus sisi dan cara untuk merawatnya.
:max_bytes(150000):strip_icc()/lateral-malleolus-fracture-2549417-8b3832df059747abb560cb1b0d76c38b.png)
Simptom Fraktur Malleolus Lateral
Patah malleolus sisi menyebabkan sakit, bengkak, dan lebam di sekitar buku lali.
Jika anda mengalami kesakitan di bahagian lain kaki dan buku lali, anda mungkin mengalami kecederaan buku lali yang lebih serius.
Anda boleh mengalami kesakitan dan bengkak pada bahagian dalam buku lali sebagai tambahan kepada patah malleolus sisi. Ini mungkin tanda kecederaan yang dipanggil a patah setara bimalleolar.
Doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan untuk ini, kerana ia adalah patah tulang yang tidak stabil. Dalam erti kata lain, patah tulang menjejaskan integriti buku lali. Jika dibiarkan sahaja, tulang mungkin sembuh dalam kedudukan di mana buku lali tidak berfungsi dengan baik. Itu menjadikannya lebih berkemungkinan untuk anda mengalami artritis buku lali awal.
Diagnosis
Patah malleolus sisi biasanya tidak terlalu serius. Tetapi pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin menguji anda untuk tanda-tanda patah buku lali yang lebih serius dan tidak stabil.
Berita baiknya ialah patah malleolus sisi terpencil biasanya tidak mengalami masalah ini dan cenderung menjadi patah buku lali yang stabil. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa pakar untuk mengetahui perbezaan antara keduanya.
Rawatan
Terdapat dua bahagian yang terlibat dalam rawatan patah malleolus sisi yang stabil. Pertama, anda perlu memberi tumpuan kepada berehat dan mengurangkan bengkak. Kemudian, anda boleh secara beransur-ansur maju untuk meletakkan berat pada buku lali semula.
-
Sapukan ais: Sapukan ais untuk membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak.
-
Ketinggian: Baring dan pastikan buku lali anda dinaikkan di atas jantung anda untuk mengehadkan berapa banyak ia membengkak.
-
Ubat anti-radang: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) boleh membantu mengawal bengkak dan kesakitan. Ini termasuk ubat seperti Motrin (ibuprofen) dan Aleve (naproxen).
-
Rehat/imobilisasi: Fraktur buku lali yang stabil boleh menyokong berat badan anda. Tetapi anda boleh mengawal kesakitan dan bengkak jika anda mengehadkan menanggung berat badan. Biasanya, seminggu atau dua minggu dengan tongkat akan menguruskan gejala ini.
Apabila bercakap tentang menanggung berat, kajian menunjukkan tiada perbezaan antara pelbagai jenis penyokong buku lali. Beberapa pilihan yang disyorkan ialah:
- Pelakon berjalan
- Kasut but berjalan
- Buangan udara
- Pendakap buku lali
- Kasut atasan tinggi (but hiking)
Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang pilihan terbaik untuk menyokong pergelangan kaki anda dan memberi anda keselesaan semasa pemulihan.
Rekap
Kebanyakan patah malleolus sisi tidak memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak pada buku lali. Rawatan biasanya melibatkan rehat, ais, dan ketinggian. Sokongan buku lali juga boleh membantu.
Adakah Pembedahan Lebih Diutamakan?
Anda mungkin tidak memerlukan pembedahan untuk patah malleolus sisi yang stabil. Itu kerana rawatan tanpa pembedahan adalah sama berkesan.
Selain itu, pembedahan boleh menyebabkan anda berisiko mendapat jangkitan atau masalah semasa anda sembuh yang boleh membawa kepada masalah jangka panjang. Orang yang menjalani pembedahan untuk patah tulang fibula mungkin telah membengkak buku lali untuk masa yang lama.
Akhir sekali, sesetengah orang memasang implan logam di sekeliling buku lali. Mereka mungkin memilih untuk mengeluarkan logam itu kemudian, yang bermakna mereka memerlukan pembedahan kedua.
Oleh itu, jika doktor anda tidak mengesyorkan pembedahan, itu mungkin yang terbaik.
Ringkasan
Patah pergelangan kaki cenderung stabil (kurang serius) atau tidak stabil (lebih serius). Fraktur malleolus sisi adalah patah buku lali yang stabil, dan anda biasanya tidak memerlukan pembedahan. Ia boleh berlaku apabila anda mengambil langkah yang janggal dan menggulung buku lali anda.
Untuk merawat patah buku lali ini, bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. Gunakan ais, pastikan buku lali anda ditinggikan, dan ambil ubat anti-radang jika anda memerlukannya. Rehat dan hadkan pergerakan pada mulanya, dan kemudian maju untuk meletakkan berat pada buku lali anda.
Ambil perkara satu hari pada satu masa dan ikut arahan doktor anda.
