Gambaran Keseluruhan Arthritis Sendi Lutut

Artritis pada sendi lutut adalah salah satu punca sakit lutut yang paling biasa. Jenis arthritis yang berbeza boleh menjejaskan sendi lutut, dan rawatan berbeza-beza bergantung pada keadaan tertentu yang menyebabkan gejala.

Osteoartritis adalah jenis arthritis lutut yang paling biasa. Ia dicirikan oleh penghapusan progresif rawan pada sendi. Apabila rawan pelindung semakin haus, tulang terdedah, lutut menjadi bengkak, dan aktiviti menjadi semakin menyakitkan.

Rheumatoid arthritis (RA), gangguan sistem imun di mana badan menyerang sendi dan tisu lain, dan ia boleh menjejaskan lutut.

Simptom Arthritis Lutut

Bergantung pada jenis arthritis, gejala cenderung berkembang secara beransur-ansur apabila keadaan anda bertambah buruk, tetapi mereka mungkin tiba-tiba bertambah teruk dengan kecederaan ringan atau berlebihan.

Sakit dengan arthritis lutut biasanya lebih teruk selepas melakukan aktiviti, terutamanya dengan penggunaan berlebihan. Kekakuan adalah perkara biasa selepas duduk dalam tempoh yang lama.

Apabila arthritis lutut bertambah teruk, sakit menjadi lebih kerap atau mungkin menjadi berterusan dengan atau tanpa aktiviti.

punca

Artritis lutut mengakibatkan kehilangan rawan—tisu licin yang bertindak seperti kusyen—di sendi lutut. Terdapat banyak faktor risiko dan punca arthritis lutut, termasuk:

• Berusia lewat 40-an atau lebih: Sendi menjadi haus dari semasa ke semasa
• Osteoartritis lebih biasa dan teruk pada wanita
• Berat tambahan menambah tekanan pada sendi dan boleh memburukkan lagi kerosakan sendi
• Mempunyai ibu bapa atau adik-beradik dengan osteoarthritis atau radang sendi
• Mempunyai kecederaan lutut sebelumnya, seperti meniskus koyak, patah tulang di sekeliling sendi, atau koyakan ligamen
• Pembedahan lutut sebelum ini di mana tulang rawan yang rosak telah dikeluarkan
• Mempunyai pekerjaan yang menuntut secara fizikal dan/atau melibatkan ketegangan lutut yang berulang
• Mempunyai keadaan sendi lain yang telah menyebabkan kerosakan sendi, seperti RA
• Masalah dengan tulang subkondral, lapisan tulang di bawah rawan lutut

Diagnosis

Tiada ujian tunggal boleh membuat diagnosis definitif arthritis lutut, jadi pembekal penjagaan kesihatan anda akan menggunakan kajian pengimejan, sejarah perubatan yang komprehensif, pemeriksaan fizikal dan ujian makmal untuk menentukan punca gejala anda.

Ramai orang yang berumur lebih dari 50 akan mengalami tanda haus dan lusuh pada sendi mereka yang boleh dilihat pada X-ray, Jika terdapat kebimbangan tentang punca yang serius, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh memesan pengimejan resonans magnetik (MRI), yang boleh memberikan butiran terperinci. imej tulang, ligamen, tendon dan otot.

Kerja makmal membantu dalam mendiagnosis atau mengecualikan punca tertentu sakit lutut, seperti arthritis radang. Ujian makmal mungkin termasuk kerja darah dan aspirasi lutut, yang melibatkan pengambilan cecair dari sendi lutut dan memeriksanya untuk keabnormalan dan jangkitan.

Rawatan

Bergantung pada jenis artritis, matlamat rawatan adalah untuk memberikan kelegaan kesakitan, meningkatkan mobiliti dan kekuatan sendi, mengawal gejala ke tahap yang paling mungkin, dan mencegah kerosakan selanjutnya pada sendi.

Rawatan untuk arthritis lutut termasuk pengubahsuaian gaya hidup, ubat-ubatan, dan pembedahan.

Gaya hidup

Terdapat beberapa perubahan gaya hidup dan teknik yang boleh membantu anda menguruskan osteoarthritis lutut.

Ini termasuk:

• Penurunan berat badan (jika anda berlebihan berat badan): Penurunan berat badan cenderung mengurangkan keterukan kesakitan yang berkaitan dengan arthritis lutut. Mengurangkan tekanan pada sendi juga boleh menghalang keadaan anda daripada bertambah buruk.

• Perlindungan sendi: Ubah suai aktiviti untuk mengelakkan tekanan pada sendi anda, tetapi juga pastikan anda bergerak dan tidak duduk untuk tempoh yang lama. Gunakan alat bantu pergerakan mengikut keperluan. Pakai kasut yang selesa, makan makanan yang memastikan tulang kuat, dan gunakan pendakap lutut untuk sokongan.

• Senaman: Aktiviti tetap boleh membantu anda menguruskan arthritis lutut. Senaman boleh meningkatkan kekuatan otot kaki anda supaya ia dapat menyokong lutut anda dengan lebih baik. Berjalan adalah aktiviti fizikal yang hebat, tetapi jika itu terlalu menyakitkan, cuba senaman air di kolam renang.

• Terapi fizikal: Menguatkan otot di sekeliling sendi lutut boleh membantu mengurangkan beban pada lutut. Mencegah atrofi otot adalah bahagian penting dalam mengekalkan fungsi fungsi lutut.

• Terapi panas dan sejuk: Penggunaan pad pemanas dan pek sejuk secara bergantian boleh membantu melegakan kesakitan dan keradangan pada lutut yang terjejas.

Ubat-ubatan

Ubat untuk merawat arthritis lutut mungkin termasuk ubat anti-radang dan ubat penahan sakit.

Untuk rawatan arthritis lutut akibat RA, kortikosteroid atau ubat anti-reumatik pengubahsuai penyakit (DMARDs) mungkin ditetapkan untuk menguruskan keradangan:

• Ubat anti-radang: Sesetengah ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) boleh didapati di kaunter (OTC), seperti Advil (ibuprofen) dan Aleve (naproxen). Jika pembekal penjagaan kesihatan anda berpendapat anda memerlukan NSAID yang lebih kuat, anda mungkin diberi perencat selektif COX-2 seperti Celebrex (celecoxib).

• Penghilang rasa sakit lain: Satu lagi ubat OTC, Tylenol (acetaminophen) boleh digunakan untuk pengurusan kesakitan, tetapi tidak membantu dengan keradangan.

• Suntikan lutut: Suntikan kortikosteroid boleh mengurangkan keradangan dan kesakitan dengan cepat. Suntikan lain termasuk viscosupplements. Suntikan ini mengandungi bahan seperti gel yang boleh menggalakkan pelinciran dan kusyen, serupa dengan cecair sinovial pada sendi yang sihat.

• DMARDs: DMARDs membantu memelihara kesihatan sendi dengan menyekat keradangan yang membawa kepada kerosakan tisu.

Pembedahan

Pembedahan biasanya merupakan rawatan pilihan terakhir untuk arthritis lutut. Terdapat pelbagai jenis prosedur. Sesetengah membaiki dan memelihara tulang manakala yang lain menggantikan sendi lutut sepenuhnya. Jenis pembedahan lutut termasuk:

Artroskopi Lutut

Artroskopi lutut adalah invasif minimum dan melibatkan rawatan pembedahan menggunakan arthroscope (peranti optik dengan kamera kecil) yang dimasukkan ke dalam sendi melalui hirisan kecil. Insisi tambahan dibuat, mengikut keperluan.

Prosedur ini bermula dengan mendiagnosis masalah, seperti tempurung lutut yang tidak sejajar atau meniskus koyak. Sebaik sahaja pakar bedah membuat diagnosis, mereka akan membaiki struktur dengan alat kecil yang direka untuk menggenggam, mencukur, memotong, membaiki dan menjahit sauh.

Osteotomi Lutut

Osteotomi lutut melibatkan pemotongan baji sama ada dari tulang kering atau tulang paha untuk menyelaraskan semula lutut dan memunggah tekanan dari bahagian sendi yang rosak. Penyedia penjagaan kesihatan mengesyorkan prosedur ini untuk membetulkan penjajaran bowlegged lutut.

Pembedahan Gantian Lutut

Pembedahan penggantian lutut adalah antara prosedur pembedahan ortopedik yang paling biasa dilakukan.

Dengan penggantian lutut total, rawan yang rosak dikeluarkan dari seluruh sendi lutut dan implan logam atau plastik dimasukkan ke tempatnya. Dengan cara ini tulang sendi lutut licin supaya mereka boleh melentur dan bengkok dengan bebas tanpa rasa sakit.

Penggantian separa lutut melibatkan penggantian hanya satu bahagian lutut.

Artritis lutut tidak boleh diubati, tetapi ia boleh diuruskan dengan rawatan yang melambatkan kerosakan sendi dan mengurangkan potensi hilang upaya. Jika anda fikir anda mungkin mengalami arthritis lutut, jangan berlengah untuk mendapatkan rawatan. Bekerjasama dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan susun pelan rawatan. Menguruskan keadaan ini sangat membantu dalam memastikan anda aktif dan mempunyai kualiti hidup yang baik.