Insulin adalah hormon yang dirembeskan oleh pankreas. Ramai orang yang menghidap diabetes diberi insulin, baik kerana badan mereka tidak menghasilkan insulin (diabetes jenis 1) atau tidak menggunakan insulin dengan betul (diabetes jenis 2).
Terdapat banyak jenis insulin yang dijual di negara kita. Insulin ini berbeza dalam bagaimana ia dibuat, bagaimana ia berfungsi di dalam badan dan berapa harganya. Doktor anda akan membantu anda mencari jenis insulin yang sesuai untuk keperluan kesihatan dan gaya hidup anda.
Dari semua faktor yang mempengaruhi glukosa darah anda setiap hari, kadar penyerapan insulin boleh menjadi salah satu faktor paling sukar untuk dikendalikan. Sebilangan besar daripada kita tahu bahawa insulin diserap pada kadar yang berbeza, bergantung pada tempat ia disuntik (atau di mana set infus diletakkan jika anda menggunakan pam insulin). Perut umumnya adalah kawasan yang menyerap insulin dengan cepat, diikuti oleh lengan atas, paha, dan punggung atas. Ini adalah pengetahuan umum bagi kebanyakan kita, tetapi ada faktor lain yang mempengaruhi seberapa cepat insulin diserap ke dalam badan, seperti yang disenaraikan di bawah.
Faktor-faktor yang mempercepat penyerapan insulin
Variasi penyerapan insulin boleh menyebabkan perubahan kadar glukosa darah. Kelajuan penyerapan insulin meningkat dengan:
- menyuntik insulin ke kawasan latihan seperti paha atau lengan
- suhu tinggi kerana mandi air panas, botol air panas, spa atau sauna
- mengurut kawasan sekitar tempat suntikan insulin
- menyuntik insulin ke otot – tindakan ini menyebabkan insulin diserap lebih cepat, dan boleh menyebabkan tahap glukosa darah turun terlalu rendah.
Faktor-faktor yang melambatkan penyerapan insulin
Penyerapan insulin dapat ditangguhkan dengan:
- penggunaan tapak suntikan insulin yang berlebihan, yang menyebabkan kawasan di bawah kulit menjadi kental atau parut (dikenali sebagai lipohipertrofi)
- insulin yang sejuk (contohnya, jika insulin disuntik sebaik sahaja mengambilnya dari peti sejuk)
- menghisap rokok.
Tapak suntikan insulin
Insulin disuntikkan melalui kulit ke dalam tisu lemak, yang dikenal sebagai lapisan subkutan. Insulin tidak boleh disuntik ke otot atau disuntik terus ke dalam darah, kerana tindakan ini akan mengubah kelajuan penyerapan insulin dan bagaimana insulin berfungsi.
Penyerapan insulin berbeza-beza bergantung pada tempat di mana ia disuntik. Perut menyerap insulin dengan pantas, dan kebanyakan pesakit menyuntik insulin ke kawasan ini. Lengan, punggung dan paha atas mempunyai kelajuan penyerapan yang lebih perlahan, dan juga dapat digunakan.
Penyimpanan insulin
Insulin perlu disimpan dengan betul. Anda perlu
- simpan insulin yang belum dibuka di dalam peti sejuk
- jaga suhu peti sejuk antara 2 hingga 8 darjah C
- pastikan insulin tidak membeku
- setelah dibuka, simpan insulin pada suhu bilik (kurang dari 25 darjah C) selama tidak lebih dari satu bulan, dan kemudian buang dengan selamat
- elakkan menjaga insulin di bawah cahaya matahari langsung.
Suhu yang melampau (panas atau sejuk) boleh merosakkan insulin, dan tidak akan berfungsi dengan baik. Anda tidak boleh meninggalkan insulin di tempat di mana suhu melebihi 30 darjah C. Pada musim panas kereta anda boleh menjadi lebih panas daripada 30 darjah C, jadi jangan tinggalkan insulin di sana.
Terdapat pelbagai beg bawa insulin terlindung (seperti FRIO) yang tersedia untuk mengangkut insulin.
Keselamatan dalam penggunaan insulin
Jangan gunakan insulin jika:
- insulin jernih telah bertukar mendung
- insulin berawan mempunyai gumpalan atau serpihan di dalamnya, atau deposit insulin terlihat di dalam botol, dan tidak dapat dilarutkan dengan putaran lembut
- tarikh luput telah dicapai
- insulin telah dibekukan atau terdedah kepada suhu tinggi
- botol insulin telah digunakan atau telah keluar dari peti sejuk lebih dari satu bulan.
.
