Faedah Kesihatan Jojoba

Jojoba (Simmondsia chinensis) ialah pokok renek yang tumbuh di kawasan gersang di barat daya Amerika Syarikat, utara Mexico, dan beberapa bahagian Afrika. Bijinya yang berbentuk acorn kaya dengan minyak dan lilin cecair, yang dikatakan mempunyai sifat penyembuhan. Lama digunakan dalam ubat-ubatan tradisional, jojoba mengandungi asid lemak penting yang dianggap menawarkan faedah tertentu apabila digunakan pada kulit.

Hari ini, jojoba digunakan dalam pelbagai produk penjagaan kulit komersial, penjagaan diri dan kosmetik. Ia juga biasa digunakan sebagai minyak pembawa dalam aromaterapi. Walaupun dianggap selamat untuk kegunaan luaran, jojoba boleh menyebabkan alahan kulit pada sesetengah orang.

Faedah Kesihatan

Minyak jojoba dan lilin kedua-duanya mempunyai sifat emolien, bermakna ia boleh melembutkan dan menenangkan kulit. Mereka berbuat demikian dengan memerangkap kelembapan pada lapisan paling luar kulit, dipanggil stratum corneum. Ini membantu melembapkan sel kulit yang dipanggil corneocytes, melegakan kekeringan, mengelupas, dan gatal-gatal.

Jojoba telah digunakan selama berabad-abad dalam budaya asli Amerika, di mana ia biasanya dikisar menjadi salve seperti mentega untuk menyembuhkan dan menyejukkan kulit. Minyak berlilin juga digunakan untuk membersihkan kulit haiwan, manakala bijinya dimakan untuk membantu bersalin atau merawat selsema.“”

Dalam perubatan alternatif, jojoba disebut-sebut sebagai ubat semula jadi untuk beberapa keadaan biasa, termasuk:

• Jerawat

• Alopecia (rambut gugur)

• Terbakar
• Ekzema
• Psoriasis
• Striae (stretch mark)
• Selaran matahari
• Kedutan

Beberapa dakwaan ini lebih baik disokong oleh penyelidikan daripada yang lain. Berikut adalah beberapa bukti semasa yang menyokong penggunaan jojoba untuk kesihatan kulit.

Jerawat

Minyak jojoba boleh membantu dalam rawatan jerawat, menurut kajian 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Research in Complementary Medicine. Untuk kajian ini, 194 orang dengan pelbagai jenis jerawat telah diambil dan diminta untuk menggunakan topeng muka yang mengandungi tanah liat dan minyak jojoba dua hingga tiga kali seminggu.

Selepas enam minggu, pengurangan keseluruhan 54% dalam jerawat dicapai, manakala bilangan papula (benjolan yang meradang), pustula (benjolan berisi nanah), dan komedo (bintik hitam atau bintik putih) berkurangan sebanyak 44%, 60%, dan 60 %, masing-masing.

Walaupun penemuan positif, tidak jelas berapa banyak tanah liat dalam topeng mungkin telah menyumbang kepada keputusan. Mineral tanah liat sering disebut untuk sifat mengurangkan jerawat mereka.

Penyembuhan luka

Terdapat kurang bukti untuk menyokong dakwaan bahawa jojoba boleh mempercepatkan penyembuhan luka berbanding dengan membiarkan luka sahaja. Walaupun jojoba diketahui mempunyai ciri antibakteria, sebahagian besarnya disebabkan oleh kepekatan vitamin E yang tinggi, kebanyakan bukti yang menyokong manfaat ini adalah sama ada anekdot atau terhad kepada kajian tabung uji.

Satu kajian sedemikian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology melaporkan bahawa lilin jojoba merangsang sintesis kolagen dalam sel kulit manusia. Lebih-lebih lagi, lilin, apabila digunakan pada sampel tisu tercalar, mempercepatkan pembaikan keratinosit (sejenis sel kulit) dan fibroblas (sejenis sel yang menghasilkan kolagen).“”

Walaupun penemuan itu menjanjikan, mekanisme ini hanya mewakili sebahagian daripada apa yang diperlukan untuk menyembuhkan luka, termasuk tanda regangan dan parut.

Penjagaan kulit

Ekzema dan psoriasis adalah dua gangguan kulit yang dicirikan oleh penampilan kulit kering, mengelupas, gatal. Walaupun punca penyakit berbeza-beza, kedua-duanya ditakrifkan oleh keradangan yang berterusan. Mengatasi keradangan ini adalah kunci untuk melegakan gejala.

Jojoba dipercayai oleh ramai untuk melakukan perkara itu. Bijinya mengandungi sebatian yang dikenali sebagai alkohol alifatik dan asid yang mempunyai kesan anti-radang yang kuat. Kajian tabung uji telah menunjukkan bahawa bahan kimia boleh mengurangkan sebatian keradangan (termasuk faktor nekrosis tumor) sambil mengurangkan pengeluaran nitrik oksida yang membantu dalam pembentukan lesi.“”

Dengan itu, walaupun beberapa pengeluar mendakwa, jojoba tidak boleh “membalikkan” proses penuaan kulit. Walau bagaimanapun, ia boleh melembutkan kedutan dan garis halus dengan mengeringkan kulit dan mengunci kelembapan.

Penjagaan rambut

Jojoba digunakan dalam banyak produk penjagaan rambut, termasuk syampu dan perapi. Sifat seperti lilinnya dianggap bermanfaat untuk penghidratan rambut, yang bukan sahaja meningkatkan kilauan tetapi mengurangkan kerosakan.

Menurut kajian 2014 daripada Jurnal Perubatan Tradisional, Pelengkap dan Alternatif Afrika, jojoba mempunyai antara kandungan kelembapan dan lemak kasar keseluruhan tertinggi bagi semua minyak berasaskan tumbuhan.“”

Walaupun sifat ini diterjemahkan kepada kualiti rambut yang lebih baik, ia nampaknya tidak mengurangkan kelemumur seperti yang didakwa sesetengah pihak. Minyak gliserin tulen dan minyak zaitun jauh lebih baik dalam mencapai kawalan kelemumur, menurut ulasan 2020 dalam Jurnal Kimia Analitik Antarabangsa.“”

Kemungkinan Kesan Sampingan

Minyak jojoba dan lilin dianggap selamat untuk kegunaan topikal. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami reaksi alahan selepas menggunakan jojoba. Jika ruam, gatal-gatal, atau kemerahan kulit berkembang, hentikan penggunaan serta-merta. Reaksi alahan yang teruk terhadap jojoba, termasuk anafilaksis, dianggap jarang berlaku.

Pemilihan, Penyediaan dan Penyimpanan

Jojoba boleh didapati dalam pelbagai jenis produk, termasuk solek, syampu, balsem bibir, dan losyen tangan, muka dan badan. Anda juga boleh mendapatkan minyak jojoba yang ditapis dan tidak ditapis daripada mana-mana bilangan peruncit dalam talian dan kedai aromaterapi.

Berikut ialah beberapa petua yang boleh membantu anda membeli minyak jojoba:

• Kebanyakan doktor dan pakar herba naturopati akan mengesyorkan agar anda membeli hanya minyak jojoba dara yang tidak ditapis, organik, ditekan sejuk. Minyak jojoba yang tidak ditapis akan menjadi jernih dengan warna keemasan terang dan mempunyai bau kacang yang lembut.
• Elakkan minyak yang dijual dalam apa-apa selain daripada ambar gelap atau botol kaca biru. Minyak jojoba mudah terdegradasi oleh cahaya matahari, dan kaca jernih/berwarna terang membolehkan cahaya mencapai minyak dengan lebih mudah.
• Beli dalam kuantiti yang sedikit. Walaupun jag plastik satu liter jojoba mungkin kelihatan seperti tawaran yang bagus, ia lebih berkemungkinan gred rendah.
• Jangan biarkan harga sahaja memandu keputusan pembelian anda. Malah sesetengah jenama berharga tinggi telah diketahui dicairkan dengan minyak mineral atau isopropil alkohol, kedua-duanya boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Semak label produk.

Minyak jojoba mempunyai jangka hayat yang panjang, tahan terhadap suhu tinggi, dan boleh disimpan dengan selamat pada suhu bilik. Jika ester lilin telah dikeluarkan, ia boleh disimpan di dalam peti sejuk lebih lama lagi.

Tumbuhan jojoba boleh dibeli di bahagian tertentu di Amerika Syarikat, di mana ia dihargai kerana nilai hiasannya seperti sifat terapeutiknya.

Soalan Lain

Bolehkah saya membuat minyak jojoba saya sendiri?
ya. Anda boleh membuat minyak jojoba anda sendiri daripada biji jojoba. Ini mungkin sukar diperoleh daripada apa-apa kecuali tumbuhan matang, tetapi ia boleh didapati di pusat berkebun atau dibeli dalam talian.

Anda perlu menggunakan benih kering, yang berwarna coklat gelap, dan bukannya benih hijau segar. Anda juga perlu mendapatkan mesin penekan benih, yang boleh anda beli dalam talian dengan harga serendah $15. Peranti ini berfungsi dengan mengetatkan tuil yang menghancurkan biji benih secara perlahan untuk mengeluarkan minyak.

Untuk membuat minyak jojoba:

1. Hancurkan benih kering dalam penekan benih, mengikut arahan pengilang.
2. Biarkan cecair yang diekstrak berehat di dalam gelas. Anda akan perasan bahawa paras keruh (lilin) ​​akan terbentuk di atas lapisan jernih (minyak).
3. Keluarkan lilin jojoba dengan berhati-hati, yang boleh anda gunakan untuk membuat balsem kulit.
4. Tuangkan minyak ke dalam bekas kaca dengan penutup kedap udara, berhati-hati untuk meninggalkan sebarang pelet benih yang akan mendapan ke bahagian bawah kaca pengumpulan.
5. Simpan di tempat yang kering dan sejuk jauh dari cahaya (seperti kabinet).

Minyak jojoba dan lilin dianggap mempunyai jangka hayat sekitar tiga tahun.