Walaupun pendarahan hidung (epistaxis) boleh menakutkan, terutamanya untuk kanak-kanak, ia agak biasa dan jarang berbahaya. Pendarahan hidung biasanya disebabkan oleh trauma kecil pada kepala atau muka atau saluran hidung yang kering.
Alahan atau selsema baru-baru ini juga merupakan punca biasa hidung berdarah. Walau bagaimanapun, terdapat banyak kemungkinan penyebab mimisan yang harus dilihat jika hidung berdarah kerap berlaku atau gagal diselesaikan dengan petua berikut. Berikut ialah beberapa langkah yang perlu diambil untuk membantu menghentikan pendarahan hidung yang mudah di rumah sekiranya ia berlaku.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-696227594-e43c8fe418124e71bfe98677a63496d4.jpg)
Imej Chalabala / Getty
Cara Menghentikan Mimisan
Ikut langkah-langkah ini:
- Jika ada, gunakan tisu atau kain untuk menangkap darah.
- Duduk atau berdiri. Kepercayaan bahawa anda harus berbaring dengan kepala condong ke belakang adalah mitos dan boleh membawa kepada beberapa komplikasi.
- Cubit lubang hidung anda secara perlahan-lahan (di bawah dan ke sisi bahagian tulang hidung anda). Kekalkan tekanan selama 10 minit penuh. Elakkan godaan untuk memeriksa sama ada pendarahan telah berhenti, kerana ini boleh menyebabkan pendarahan berulang.
- Sapukan kompres sejuk atau ais yang dibalut dengan kain di sepanjang batang hidung anda juga boleh membantu.
- Jika pendarahan masih berlaku selepas 10 minit, ulangi langkah 3. Jika pendarahan masih berlaku selepas 10 minit lagi (jumlah 20 minit), berjumpa doktor.
- Elakkan mengangkat berat, meniup atau memetik hidung anda, atau aktiviti lain yang melibatkan meneran untuk mengelakkan pendarahan hidung berulang sehingga 24 jam selepas pendarahan hidung berhenti. Dapatkan perundingan profesional jika anda mengalami pendarahan hidung yang teruk atau berulang, jika anda mengambil ubat untuk menipiskan darah atau menyekat pembekuan atau jika anda mempunyai keadaan yang meletakkan anda pada risiko yang lebih tinggi untuk sebarang jenis pendarahan serius (hemofilia dan kanser tertentu misalnya) .
Jika pendarahan hidung berulang berlaku pada remaja lelaki pastikan anda melawat doktor ENT untuk menilai tumor yang jarang berlaku yang dipanggil juvenile nasopharyngeal angiofibroma (JNA).
Petua
- JANGAN meniup hidung anda, kerana ini boleh menyebabkan pendarahan hidung tambahan bermula.
- JANGAN bungkus hidung anda dengan kain kasa atau bola kapas (walaupun pembungkusan hidung mungkin dilakukan oleh profesional perubatan).
- JANGAN berbaring rata kerana darah mungkin mengalir ke belakang tekak anda dan anda mungkin menelannya secara tidak sengaja (ini biasanya mengakibatkan loya dan muntah).
- Hidrogen peroksida boleh membantu mengeluarkan darah dari pakaian.
Apabila Hidung Berdarah Menjadi Kecemasan
Pendarahan yang tidak bertindak balas kepada pemampatan seperti yang diarahkan di atas memerlukan perhatian kecemasan segera. Anda juga harus menghubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan pada bila-bila masa yang anda rasa anda mungkin berada dalam bahaya kehilangan terlalu banyak darah.“”
Jika anda tidak dapat menahan pendarahan dan anda merasakan jumlah darah berlebihan, sila pergi ke bilik kecemasan tempatan anda atau hubungi 911 dengan segera.
Perlu diingat bahawa satu sudu darah pada baju tee anda mungkin kelihatan lebih banyak daripada yang sebenarnya. Walau bagaimanapun, jika anda mengeluarkan darah, atau merasakan jumlahnya terlalu banyak pada bila-bila masa anda harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Gejala kehilangan darah yang berlebihan mungkin termasuk: keletihan, kulit putih atau sangat pucat, berasa pening, pening atau keliru, sakit dada atau degupan jantung yang cepat.
Satu lagi sebab hidung berdarah mungkin kecemasan perubatan adalah jika anda mengesyaki ia mungkin disebabkan oleh tekanan darah tinggi, dalam kes ini, hidung berdarah mungkin disertai dengan sakit kepala atau kekeliruan yang teruk.
Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda telah terlibat dalam kemalangan dan mungkin mengalami kecederaan kepala atau trauma leher yang melibatkan tulang belakang anda. Jika boleh kekal senyap yang anda boleh dan minta orang lain menghubungi 911.
Mencegah Mimisan
Anda boleh mengelakkan pendarahan hidung dengan memakai peralatan keselamatan yang sesuai semasa menyertai sukan (topi keledar), dan dengan memastikan lapisan saluran hidung sentiasa lembap. Ini paling baik dicapai dengan meminum banyak cecair, menggunakan pelembap kabus sejuk atau semburan hidung masin, atau menggunakan sejumlah kecil gel hidung bukan petroleum (tersedia di kebanyakan farmasi). Anda juga boleh mengelakkan hidung berdarah dengan tidak memetik hidung dan tidak merokok.
