Jika haid anda jarang datang atau tidak sama sekali, anda mungkin mempunyai keadaan perubatan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Bagi wanita yang mempunyai PCOS yang aktif secara seksual atau cuba hamil, menunggu sehingga anda mendapat haid atau tidak menjadi permainan meneka. Ia juga menyukarkan untuk mengetahui bila anda perlu mengambil ujian kehamilan.
Artikel ini akan membincangkan masa untuk mengambil ujian kehamilan jika anda mempunyai PCOS. Ia akan membincangkan tentang bagaimana haid yang tidak teratur (haid yang awal, lewat, atau terlepas) boleh menyukarkan untuk menentukan sama ada anda hamil atau tidak.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1307926923-52ae7601bf7146f781135df33282e924.jpg)
Gambar Fizkes / Getty
PCOS dan Ujian Kehamilan
Haid yang tidak teratur selalunya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Sesetengah wanita dengan PCOS boleh mempunyai tempoh yang berlangsung selama tiga minggu. Orang lain mungkin tidak mendapat tempoh selama tiga bulan, tidak tahu bila atau sama ada ia akan muncul. Sesetengah wanita mungkin tidak mendapat sebarang haid.
Hanya sebilangan kecil wanita dengan PCOS akan mempunyai kitaran haid yang tetap.
Seorang wanita dengan PCOS yang cuba hamil boleh menghadapi masalah tidak mengetahui sama ada dia hamil atau tidak. Dia dan pasangannya boleh cuba hamil selama berbulan-bulan, cuba melakukan hubungan seks pada masa yang paling mungkin ovulasi, apabila telur dikeluarkan.
Kemudian, sebulan, dia mungkin terlepas haid. Memandangkan dia sentiasa mengalami kitaran haid yang tidak teratur, bagaimanapun, ini mungkin bermakna dia hamil atau tidak.
Dia dan pasangannya mungkin menaruh harapan, memikirkan dia hamil. Tetapi kemudian dia boleh mengambil ujian kehamilan dan mendapati ia negatif. Senario ini boleh berulang bulan demi bulan dan menjadi pengalaman emosi yang mengecewakan.
Atau, dalam bulan lain, ujian kehamilan di rumah akhirnya boleh mendapat keputusan yang positif. Kemudian, pada temujanji pertama OB/GYN (pakar perbidanan/ginekologi) untuk kehamilannya, dia mungkin mengetahui bahawa dia sudah hamil 10 minggu. Ini kerana keputusan sebelum ini adalah salah, sesuatu yang juga biasa dengan PCOS.
Rekap
Memandangkan wanita dengan PCOS tidak mempunyai haid yang teratur, mereka mungkin tidak tahu bila masanya untuk melakukan hubungan seks untuk hamil. Mereka juga mungkin tidak tahu sama ada terlepas haid bermakna kehamilan atau tidak, atau bila mereka perlu mengambil ujian kehamilan. Ini boleh mengecewakan dan menjadikannya lebih sukar untuk hamil.
Ujian Kehamilan Palsu-Negatif
Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan ujian kehamilan palsu-negatif, di mana ujian mengatakan anda tidak hamil tetapi anda benar-benar hamil. Sebab yang kurang berkemungkinan ialah ujian di rumah tidak berfungsi dengan betul atau telah tamat tempoh.
Kebanyakan keputusan negatif palsu berlaku apabila tahap human chorionic gonadotropin (hCG, juga dikenali sebagai “hormon kehamilan”) dalam air kencing adalah terlalu rendah untuk ujian untuk mengesan kehamilan. Ini boleh berlaku jika anda mengambil ujian kehamilan terlalu awal, terutamanya jika anda mengalami ovulasi pada lewat bulan. Ini boleh berlaku pada wanita yang mempunyai PCOS.
Ujian negatif palsu juga boleh berlaku jika tahap hCG anda menjadi cair (dicairkan) dengan meminum terlalu banyak cecair sebelum ujian. Inilah sebabnya mengapa kit ujian kehamilan di rumah mengesyorkan anda membuang air kecil perkara pertama pada pagi pertama untuk mendapatkan keputusan yang tepat. Punca ini boleh berlaku sama ada anda mempunyai PCOS atau tidak.
Bila Perlu Mengambil Ujian Kehamilan
Seorang wanita harus mengambil ujian kehamilan apabila dia fikir dia mungkin hamil. Memandangkan tahap hCG boleh mengambil masa sehingga seminggu untuk meningkat, sebaiknya tunggu tujuh hari atau lebih selepas terlepas haid untuk mengambil ujian kehamilan di rumah.
Tahap hCG juga boleh diukur dengan ujian darah. Tetapi ini biasanya dilakukan di pejabat penyedia penjagaan kesihatan. Jika anda mendapat keputusan negatif, anda boleh menyemak semula dalam masa seminggu atau lebih dengan ujian di rumah yang lain untuk memastikan.
Ambil ujian kehamilan tujuh hari selepas anda terlepas haid. Semak semula dalam seminggu lagi jika ujian negatif.
Tanda-Tanda Awal Kehamilan
Tidak semua wanita, terutamanya ibu pertama kali, boleh mengetahui sama ada mereka hamil pada minggu-minggu awal kehamilan. Tetapi ada tanda dan gejala yang perlu dicari yang boleh memberi petunjuk bahawa seorang wanita hamil.
Tanda dan gejala awal kehamilan termasuk:
- Terlepas haid
- Peningkatan keletihan
- Payudara sakit atau lembut
- Keengganan makanan (rasa sakit perut anda apabila anda menghidu atau makan makanan tertentu)
- Perubahan emosi
- Perut kembung
- Kerap buang air kecil
- Loya
- Peningkatan suhu badan
- Sakit kepala
- Sakit pinggang bawah
Membiasakan diri dengan tanda dan gejala biasa ini boleh membantu anda mengetahui sama ada anda mungkin hamil. Semasa anda menunggu untuk mengetahui dengan pasti, elakkan alkohol, merokok, dan sebarang penggunaan dadah untuk berjaga-jaga.
Cara Memperbaiki Keteraturan Haid
Tekanan yang meningkat, bersama-sama dengan perubahan diet dan senaman, boleh menjejaskan tempoh haid anda. Jika anda mengalami haid yang tidak teratur dan anda mempunyai PCOS, kemungkinan besar ia adalah kerana ketidakseimbangan hormon.
Cara terbaik untuk mencapai tempoh haid yang tetap jika anda mempunyai PCOS termasuk:
-
Ikuti diet yang sihat. Nikmati diet yang kaya dengan antioksidan dan lemak sihat serta rendah dalam makanan diproses atau bergula.
-
Bersenam dengan kerap. Satu kajian mendapati bahawa wanita yang tidak aktif (wanita yang menghabiskan banyak masa duduk) dengan PCOS yang bersenam selama 30 minit selama tiga hari seminggu mengalami ovulasi dengan lebih kerap.
-
Ambil makanan tambahan. Makanan tambahan yang telah ditunjukkan dapat meningkatkan keteraturan haid dan ovulasi pada wanita dengan PCOS termasuk n-acetylcysteine, asid lemak omega-3, vitamin D, dan gabungan myo dan d-chiro inositol.
Bila Perlu Menghubungi Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda
Jika haid anda lewat dua minggu dan anda masih mendapat ujian kehamilan negatif, lawati pakar sakit puan anda. Mereka mungkin melakukan pemeriksaan kehamilan dan ujian darah. Pembekal penjagaan kesihatan anda juga boleh membantu anda mengenali tanda-tanda awal kehamilan supaya anda tahu masa untuk mengambil ujian kehamilan atau menjadualkan temu janji.
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera dan/atau pergi ke bilik kecemasan jika anda mempunyai ujian kehamilan yang positif bersama-sama dengan:
- Sakit perut atau pelvis yang teruk
- Loya atau muntah
- Pening atau pengsan
Ini mungkin tanda-tanda kehamilan ektopik, di mana telur yang disenyawakan ditanam di tempat selain rahim. Ini adalah kecemasan yang boleh mengancam nyawa dan memerlukan rawatan perubatan segera. Gejala-gejala itu juga boleh disebabkan oleh masalah perubatan lain yang memerlukan perhatian segera.
Sentiasa percaya naluri usus anda. Lebih cepat anda diperiksa untuk kehamilan, lebih cepat anda boleh mengetahui dengan pasti dan menerima rawatan dan rawatan perubatan yang sewajarnya.
Rundingan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum hamil adalah penting. Ini akan menyediakan badan anda untuk kehamilan yang sihat. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda mencari cara untuk menjadikan haid anda lebih teratur juga.
Ringkasan
Apabila seorang wanita mempunyai PCOS, ia menyukarkan untuk menentukan sama ada dia hamil atau tidak. Ini kerana wanita yang menghidap PCOS sering menghadapi masalah haid yang tidak teratur. Ini bermakna mereka mungkin mengalami haid awal, lewat atau terlepas.
Mengikuti diet yang sihat, bersenam secara teratur dan mengambil makanan tambahan boleh membantu anda berusaha untuk mendapatkan haid yang teratur. Berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui perkara lain yang boleh anda lakukan. Anda juga harus menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda fikir anda mungkin hamil.
