Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Bagaimana Pandemik Membantu Wartawan Orang Kurang Upaya Menemui Alurnya

by Omar bin Merdeka, M.D.
27/01/2022
0

Rachel Charlton-Dailey ialah seorang wartawan yang pakar dalam kesihatan dan kecacatan. Hasil kerja mereka dipaparkan dalam penerbitan seperti Healthline, Huffpost, Metro UK, The Guardian dan Business Insider. Charlton-Dailey sering menggunakan platformnya untuk menonjolkan isu yang mempengaruhi orang kurang upaya. Di sini, mereka berkongsi bagaimana acara maya boleh menjadikan pengucapan awam lebih mudah diakses.

Apabila wabak COVID-19 melanda, ramai orang menghadapi keluk pembelajaran kerana mereka menyesuaikan diri dengan kerja jauh atau sekolah. Tetapi sebagai wartawan bebas yang kurang upaya, saya telah berkembang maju di bawah fleksibiliti tambahan selama kira-kira dua tahun sahaja. Apabila peristiwa menjadi maya, pintu mula terbuka untuk saya. Saya juga bercakap di panel persidangan buat kali pertama.

Pada Mei 2021, bekas pengerusi Persatuan Akhbar Pelajar dan rakan wartawan bebas kurang upaya Charlotte Colombo meminta saya untuk menyertai panel yang dipengerusikannya di Persidangan Kebangsaan SPA. Saya akan mendapat peluang untuk bercakap tentang pengalaman saya melaporkan tentang isu ketidakupayaan.

Sebelum wabak, saya menganggap diri saya seorang wartawan yang separuh berjaya dan aktivis kecacatan. Tetapi hanya melalui penguncian saya benar-benar dapat memperoleh pengalaman yang akan memantapkan saya dalam bidang saya.

Sebagai seseorang yang mempunyai pelbagai penyakit kronik dan kurang upaya—lupus, rheumatoid arthritis, osteoporosis dan penyakit seliak untuk menamakan beberapa—saya menerima hakikat bahawa saya tidak akan mengikuti laluan kerjaya bilik berita yang biasa. Kehidupan bebas bekerja untuk saya. Saya boleh menulis dari katil dan tidur apabila saya menjadi terlalu penat.

Tetapi saya melihat dari luar apabila rakan sebaya saya yang tidak cacat bercakap di acara awam. Peluang ini mengangkat mereka sebagai pihak berkuasa dalam bidang kewartawanan, manakala saya ketinggalan.

Ketiadaan saya di panel ini bukan kerana kesalahan saya sendiri, mereka tidak dapat saya akses. Perjalanan ke tempat itu secara fizikal meletihkan dan meningkatkan kebimbangan saya. Disebabkan oleh penyakit saya, saya tidak pasti berapa banyak tenaga yang saya akan ada pada masa tertentu. Beberapa hari, saya juga sukar untuk bangun dari katil.

Disebabkan isu pemprosesan audio yang dikaitkan dengan dyspraxia—gangguan perkembangan yang boleh menjejaskan pemprosesan bahasa—ia juga boleh menjadi sukar untuk memahami apa yang orang lain katakan atau membuatkan diri saya didengari secara koheren. Pada acara langsung, di mana terdapat, sudah tentu, tiada sari kata, ini menimbulkan beberapa isu.

Jika dilihat semula, panggilan video ke dalam panel persidangan ialah penyelesaian mudah yang boleh dilaksanakan oleh kebanyakan kita bertahun-tahun yang lalu. Saya telah menolak beberapa panel selama bertahun-tahun yang melibatkan perjalanan. Tetapi sehingga saat ini, ia tidak pernah saya, mahupun penganjur panel yang saya bekerjasama, pernah pertimbangkan.

Begini Cara Panel Maya Berfungsi

Teknologi akan sentiasa mengalami gangguan. Panel SPA, yang berlaku melalui Zoom, tidak berbeza.

Pada mulanya, ahli panel secara tidak sengaja dihantar ke bilik Zoom yang salah. Tetapi apabila kami berada di ruang yang betul, acara selebihnya berjalan lancar. Perbincangan itu disertai dengan sari kata, jadi bukan sahaja saya dapat difahami, tetapi ia bermakna saya juga boleh mengikutinya.

Saya dan Charlotte telah menyertai panel oleh Hannah Shewan Stevens dan Claudia Walder, dua lagi wartawan kurang upaya. Kami bercakap terus terang tentang perjuangan kami dalam kehidupan seharian dan dalam industri kami. Sebagai empat orang kurang upaya, tanpa penginapan kebolehaksesan yang dinormalkan oleh wabak, tiada seorang pun daripada kami akan dapat bercakap di panel itu.

Bagi saya, faedah terbesar panel dalam talian ialah keupayaan untuk menyertai dari katil saya. Semasa beberapa bulan pertama wabak itu, saya menjadi terbiasa mengambil mesyuarat dari tempat yang sama. Ini membantu saya mengatasi kebimbangan saya bahawa saya mungkin dihakimi dan dilabel “malas” kerana menerima panggilan kerja dari bilik tidur.

Pandemik berjaya menyerlahkan bahawa terdapat banyak cara yang produktif untuk bekerja selain daripada duduk di meja. Dan bagi saya, ia berbaring di atas katil bersandar pada bantal dengan meja pusingan buluh.

Mengambil panggilan ini dari ruang saya sendiri menjadikan pengalaman itu lebih tidak membebankan berbanding jika ia berlaku secara peribadi. Keupayaan untuk meredamkan mikrofon saya bermakna saya tidak perlu risau tentang pernafasan saya menjadi terlalu laju dan kuat kerana kebimbangan saya. Saya boleh mengambil masa seminit untuk bertenang tanpa mengganggu perbualan.

Secara fizikal, saya berasa selesa dan diterima. Sebahagian daripadanya adalah berada di ruang kongsi dengan ahli panel dan peserta kurang upaya lain. Tetapi saya juga percaya wabak itu menjadikan orang lebih memahami keperluan orang lain tanpa banyak pertimbangan.

Anda Juga Boleh Melakukannya

Mendapatkan suara anda dalam bidang anda tidak semestinya secara fizikal.

Jika anda kurang upaya dan pertama kali bercakap di acara dari rumah, jangan risau. Tiada siapa yang akan menilai anda kerana melakukannya dengan cara anda.

Nasihat saya? Jika anda terdedah kepada kekosongan ingatan di bawah tekanan (seperti saya), catat beberapa nota dan perkara yang ingin anda sertakan terlebih dahulu. Apabila saraf mula-mula melanda, nota ini boleh terbukti sangat berguna.

Ingat, anda sentiasa boleh meredamkan mikrofon apabila anda perlu. Luangkan masa anda, bercakap dengan jujur, dan nikmati diri anda-selebihnya akan mengikuti.

Setelah acara itu selesai, akhirnya saya terfikir bahawa saya baru sahaja mengambil bahagian dalam persidangan kebangsaan dari keselesaan katil saya—yang tidak pernah saya bayangkan mungkin. Dalam masa lebih setahun, saya telah beralih daripada seseorang yang bermula dalam bidang mereka kepada nama yang dihormati yang dipanggil untuk bercakap di acara. Dan itu semua kerana sekarang, saya sebenarnya boleh.

Ketahui lebih lanjut

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
12/06/2026
0

Sesak nafas bermakna anda berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi ke dalam paru-paru anda. Anda mungkin merasakan bahawa pernafasan...

Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

by Dr. Azura binti Adi
11/06/2026
0

Androgenetic alopecia adalah jenis keguguran rambut yang paling biasa. Keadaan ini berlaku pada berjuta-juta lelaki dan wanita di seluruh dunia....

Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
11/06/2026
0

Sesetengah orang menyedari bahawa mereka tidak boleh menarik nafas panjang selepas makan besar. Orang lain mengalami kesukaran bernafas yang teruk...

Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/06/2026
0

Sesak nafas dan rasa berat kaki boleh berlaku bersama-sama untuk pelbagai sebab. Beberapa punca menjejaskan jantung dan saluran darah. Penyebab...

Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/06/2026
0

Sesak nafas dan loya boleh berlaku bersama atas pelbagai sebab. Sesetengah punca adalah kecil dan sementara. Sebab-sebab lain memerlukan rawatan...

Mengurangkan sakit sendi, kekakuan sendi bagi penghidap osteoarthritis

Mengurangkan sakit sendi, kekakuan sendi bagi penghidap osteoarthritis

by Dr. Biru bin Usop
09/06/2026
0

Osteoartritis adalah jenis arthritis yang paling biasa. Penyakit ini merosakkan rawan di dalam sendi. Rawan adalah tisu licin yang melindungi...

Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/06/2026
0

Kulit yang kehilangan keanjalan. Kulit adalah organ terbesar kita dan memerlukan nutrien penting untuk mengekalkan keanjalan, penghidratan dan membaiki dirinya...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan