Bagaimana Jagung dan Kapalan Dirawat

Jagung dan kapalan ialah kawasan sel kulit mati yang tebal, mengeras, terkumpul yang disebabkan oleh gosokan, geseran atau tekanan berulang kali. Ia boleh terbentuk di mana-mana bahagian badan tetapi paling kerap ditemui pada tangan, jari kaki, tumit atau tapak kaki.

Kedua-duanya adalah hasil daripada hiperkeratinisasi—penebalan lapisan atas kulit, yang dikenali sebagai stratum corneum.“Jika kasut anda berulang kali bergesel pada tempat di kaki anda, contohnya, keradangan dan pembentukan tisu parut secara beransur-ansur membawa kepada perkembangan jagung atau kalus.

Walaupun kita cenderung menganggap jagung dan kapalan sebagai boleh ditukar ganti, ia adalah tersendiri dalam penampilan, punca dan sensitivitinya.

jagung

Jagung adalah kawasan kecil yang ditakrifkan dengan kulit yang menebal yang biasanya terbentuk pada kawasan tulang kaki, seperti sendi jari kaki. Mereka paling kerap berkembang di mana kulitnya nipis dan berbulu (tanpa rambut dan licin).

Jagung berbeza daripada kapalan kerana ia mempunyai teras keras yang dikelilingi oleh kulit yang meradang. Kerana bentuknya biasanya ditakrifkan dengan baik, mereka sering boleh disalah anggap sebagai ketuat.

Terdapat kedua-dua jagung lembut dan jagung keras. Jagung lembut tumbuh pada kulit lembap antara jari kaki sebagai tindak balas kepada geseran yang tidak normal (seperti berjalan dalam kasut yang ketat dan runcing). Mereka cenderung berwarna keputihan dengan tekstur bergetah dan lentur.

Jagung keras, sebaliknya, berkembang pada kawasan kulit yang kering dan rata, terutamanya bahagian tulang kaki yang dimampatkan rapat dalam kasut. Jagung keras terbentuk apabila tulang bersentuhan langsung dengan bahagian dalam kasut (terutama kasut yang jari kakinya melengkung secara tidak normal). Mereka cenderung kecil dan bulat dan wujud bersama dengan kapalan.

Dalam kedua-dua jagung lembut dan keras terdapat teras berbentuk barli yang berserenjang dengan kaki dari bahagian atas jagung ke tisu di bawah. Kerana bentuk dan kedudukannya, teras yang mengeras kadangkala boleh menekan pada hujung saraf, menyebabkan kesakitan yang tajam dan menikam.

Terdapat juga “jagung benih” kecil yang biasanya tumbuh pada bebola kaki dan, walaupun saiznya kecil, tidak kurang menyakitkannya.

kapalan

Kapalan adalah tompok kulit yang kurang jelas. Biasanya lebih besar daripada jagung dan jarang menyakitkan, ia disebabkan oleh geseran atau tekanan yang dihantar dalam jangka masa yang panjang. Malah menulis dengan pensel selama bertahun-tahun, sebagai contoh, boleh membawa kepada perkembangan kalus pada jari tengah tangan menulis.

Kapalan biasanya tidak menyakitkan dan cenderung melibatkan kawasan kulit yang lebih besar, terutamanya di bawah tumit atau pada tapak tangan, lutut, atau bebola kaki. Kulit kadangkala licin dan keras atau kasar, kering dan bertompok.

Antara beberapa keadaan yang menyebabkan kapalan:

• Memotong kayu
• Kerja pembinaan
• Bermain di palang monyet
• Bermain sukan dengan peralatan yang mempunyai pemegang (seperti tenis atau golf)
• Memanjat batu
• Mendayung
• Memetik atau memetik tali gitar
• Berjalan tanpa alas kaki
• Memakai kasut tumit tinggi
• Angkat berat

Satu-satunya masa kalus menyebabkan kesakitan ialah apabila ia retak dan mendedahkan tisu di bawahnya. Ini bukan sesuatu yang luar biasa dengan kapalan tumit di mana lapisan kulit yang tebal kurang dapat melenturkan. Apabila celah terbentuk, ia boleh menyukarkan berjalan; sebarang tekanan tambahan yang diletakkan pada tumit boleh meningkatkan saiz dan kedalaman retakan.

Rawatan Di Rumah

Kebanyakan jagung dan kapalan tidak memerlukan rawatan perubatan dan boleh dirawat di rumah dengan penjagaan kaki yang betul dan produk mudah tanpa kaunter.

Untuk merawat kalus atau jagung dengan selamat:

Keluarkan punca kerengsaan. Ini mungkin memerlukan anda memakai kasut yang berbeza atau menggantikan kasut yang terlalu ketat atau longgar, contohnya. Ini benar terutamanya apabila kaki anda semakin tua dan mula mengalami perubahan pada lengkungan atau ketebalan kulit.

Dalam sesetengah kes, kasut ortopedik atau insole ortotik mungkin diperlukan untuk mengimbangi sebarang kelainan pada struktur kaki dan/atau gaya berjalan anda. Analisis kaki juga boleh membantu.

Rendam kaki atau tangan anda dalam air suam. Melakukannya selama 10 hingga 20 minit boleh melembutkan kulit dan boleh membantu melegakan sedikit kesakitan. Setelah selesai, keringkan dengan teliti.

Gosok kulit dengan batu apung. Ini adalah sesuatu yang perlu anda lakukan dengan lembut, biasanya pada tompok kulit tebal yang lebih besar. Merendam kulit anda terlebih dahulu menjadikan pengelupasan lebih mudah. Setelah selesai, gunakan losyen atau krim yang lebih tebal dan kaya dengan emolien untuk mengunci kelembapan dan mengekalkan kulit lembut.

Lap kalus atau jagung. Cara terbaik untuk menangani kesakitan dan menggalakkan penyembuhan adalah dengan menyapu kawasan kulit yang terjejas. Tompokan jagung pelekat dan lengan kaki anjal boleh didapati dengan mudah di kebanyakan kedai ubat.

Untuk melindungi kawasan kulit yang lebih besar, tanya ahli farmasi anda tentang insole gel atau cawan tumit. Jika kalus atau jagung berada di tangan anda, tutupnya dengan jalur pembalut dan pakai sarung tangan pelindung semasa bekerja.

Terdapat juga pelbagai jenis penyingkiran jagung di kaunter yang biasanya mengandungi asid salisilik. Walaupun ia boleh berkesan dalam mengeluarkan jagung, hentikan penggunaan jika anda mengalami sebarang kesakitan atau kerengsaan kulit.

Anda harus mengelakkan produk ini jika anda mempunyai neuropati diabetik atau sebarang keadaan yang menjejaskan aliran darah ke kaki (seperti penyakit arteri periferal). Keadaan seperti ini boleh menghalang penyembuhan normal dan membawa kepada perkembangan kudis dan ulser yang sukar dirawat.

Bila Nak Jumpa Doktor

Jika jagung atau kalus menyakitkan atau berdarah, anda harus melihatnya oleh pakar penyakit kaki. Sakit atau pendarahan adalah petunjuk bahawa lapisan kulit yang lebih dalam terjejas. Mengabaikan gejala ini boleh mengakibatkan komplikasi yang boleh dielakkan, seperti jangkitan atau ulser.

Rawatan mungkin melibatkan debridement (penyingkiran tisu yang rosak) atau mengupas (memotong) jagung dengan pisau bedah.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa jagung dan kapalan selalunya akan kembali walaupun selepas rawatan yang berkesan. Jika mereka menjadi bermasalah, pembedahan boleh diterokai (terutamanya untuk jagung). Ini hanya perlu dipertimbangkan jika semua bentuk rawatan konservatif lain gagal memberikan kelegaan.

Dalam kes sedemikian, enukleasi pembedahan (penyingkiran teras yang mengeras), bunionectomy (pembuangan bunion), atau pembedahan penjajaran kaki boleh dipertimbangkan.